《飲水與健康》閱讀答案
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,我們都可能會接觸到閱讀答案,閱讀答案所涉及的內(nèi)容可能只是某一知識體系中的一個(gè)或幾個(gè)知識點(diǎn),或某一知識點(diǎn)中的一部分內(nèi)容,在我們的學(xué)習(xí)中有著重要的作用。那么一般好的閱讀答案都具備什么特點(diǎn)呢?以下是小編收集整理的《飲水與健康》閱讀答案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
①一個(gè)健康的人,有足夠的水喝,即使一段時(shí)間內(nèi)不進(jìn)食,也能維持生命。如果沒有水,三天就會導(dǎo)致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至堅(jiān)持不到兩個(gè)小時(shí),死神就會降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ)”的說法。為什么水對人如此重要?
?、谌梭w內(nèi)三分之二以上是水。水是傳送養(yǎng)分至人體各個(gè)組織、排泄人體廢物、體液(如血液)循環(huán)的載體,是消化食物、潤滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官以及調(diào)節(jié)體溫所必須的物質(zhì)。水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統(tǒng)的一部分,它同溶解的鈣、鎂一樣,對維持身體組織的健康必不可少。
?、酆茸銐虻乃欣诜啦≈尾?。比如可以預(yù)防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多數(shù)由病毒引起,身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機(jī)制的第一道防線,足夠地飲水,可避免皮膚和黏膜干燥,有利于阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入人體。足夠的水可促使人體排除廢物,使患者早愈。
④喝足夠的水有利于營造好的心情。人如果長期處于心理緊張狀態(tài),身體就無法抵御細(xì)菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時(shí),應(yīng)多飲水。水本身對人體有安神鎮(zhèn)靜作用,有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。
⑤喝足夠的水,可以延緩衰老,有利于長壽。人體衰老的過程,就是人體脫水的過程。例如老年人皺紋增多,就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著年齡的增長,水占人體體重的比例會逐漸下降。已知水占人體的比重,大體如下:胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,老年人尤其要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
?、弈敲慈艘惶煨枰榷嗌偎??正常人體內(nèi)的水總是處于動態(tài)平衡狀態(tài),攝入和排出量相差無幾,變化幅度為1%―2%。美國科學(xué)家測定,一個(gè)體重65千克的中年人,通過尿液、皮膚蒸發(fā)等多種途徑,每日排出水的總量為2569毫升。為保持人體內(nèi)水的平衡,每日必須補(bǔ)充2560毫升左右的水。但我們所需的水,不完全來自飲水,糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要從飲水中獲取的水,約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升,即每天約需飲6―8杯,才能說飲了足夠的水。當(dāng)然,這是指正常狀態(tài),在高溫天氣和運(yùn)動、勞動強(qiáng)度大的情況下,還要補(bǔ)充約三分之一的飲水量。
?、哌€要注意,喝可樂等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性,經(jīng)常喝酸性的飲料,會使機(jī)體酸性物質(zhì)增多,容易產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致免疫功能降低。
小題1:本文扣住飲水,著重說明了什么內(nèi)容?
小題2:本文是從哪四個(gè)方面來說明“飲水與健康”之間的關(guān)系的?
小題3:文章第⑤段劃線句運(yùn)用了什么說明方法?具體作用是什么?
小題4:在我們周圍,尤其是夏季,不少人愛以喝飲料代替喝水。請你結(jié)合本文有關(guān)知識,給這些人寫幾句建議的話。
參考答案:
小題1:著重說明了飲水對人體健康的重要性(或飲水與健康的關(guān)系)和飲水要注意的問題。
小題2:本文是從以下四個(gè)方面來說明飲水與健康的關(guān)系的:(1)水是人體必需的物質(zhì);(2)喝足夠的水有利于防病治?。唬?)喝足夠的水有利于營造好的心情;(4)喝足夠的水,可以延緩衰老,有利于長壽。
小題3:用了列數(shù)字的說明方法。作用是:準(zhǔn)確具體地說明了隨著年齡的增長,水占人體體重的比例會逐漸下降這一特點(diǎn)。
小題4:示例:我建議大家不要以喝飲料代替喝水,因?yàn)轱嬃隙酁樗嵝?,?jīng)常喝酸性的飲料,會使機(jī)體酸性物質(zhì)增多,容易產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致免疫功能降低,對我們身體健康不利。
小題1:
試題分析:此題要求學(xué)生注重把握文中觀點(diǎn)的詞語“身體健康與飲水”之間的關(guān)系。這道題可以先考慮本文的結(jié)構(gòu),前面②――⑤說明了飲水與健康的關(guān)系;⑥――⑦說明了飲水要注意的問題。因此合并之后就得出本文所說明的內(nèi)容。
小題2:
試題分析:注意“四個(gè)方面”,缺一不可,從文中找出四個(gè)說明“飲水與健康”關(guān)系的方面即可。文章中各段有中心句:③喝足夠的水有利于防病治病;④喝足夠的水有利于營造好的心情;⑤喝足夠的水,可以延緩衰老,有利于長壽。第②段雖沒有中心句,但內(nèi)容要點(diǎn)比較易總結(jié)。
小題3:
試題分析:考查說明文的說明方法。說明文常見的說明方法有:舉例子、列數(shù)字、分類別、打比方、下定義、作比較、列圖表等。列數(shù)字說明方法的作用表述語言為:具體詳盡的說明……的特征。本文套用格式解答:運(yùn)用了列數(shù)字的說明方法,具體詳盡的說明了“隨著年齡的增長,水占人體體重的比例會逐漸下降”的特點(diǎn)。說明方法所要說明的內(nèi)容一般原文都有,只要仔細(xì)分析。
小題4:
試題分析:此題考查學(xué)生的語言表達(dá)能力,根據(jù)本文所學(xué)有關(guān)知識,寫出幾句規(guī)勸即可。本題是一道開放性試題,只要按照題干的要求,必須結(jié)合本文有關(guān)知識進(jìn)行建議,注意語句要通順。
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