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初中體育課教學工作計劃

時間：2025-01-08 10:26:55 22

初中體育課教學工作計劃

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，為此需要好好地寫一份計劃了。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的初中體育課教學工作計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中體育課教學工作計劃

初中體育課教學工作計劃1

　　針對體育教學內容，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能有所進展，根據本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

　　二、學生情況分析

　　根據我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對體育考試的意識不是很強。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行全面的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的'教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。使學生在體育考試中考出搞。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講18周，每周體育授課為初一2學時、初二三2學時，共36學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本廣播體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、臺階試驗、跳繩、座位體前屈、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教

　　師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　六、教學計劃

　　一年計劃：初三學生每節課集體運動量在３０分鐘左右，必須跑1000米、1~2個體考項目內容練習（如跳繩、臺階、立定跳遠等）。

　　兩年計劃：初二年級學生每節課集體運動量在25分鐘以上，跑步1000米、1~2個體考項目內容教學。

　　三年計劃：初一學生每節課集體運動量在25分鐘以上，跑步不少于800米、體考項目內容教學的學習、訓練。（如：50米、立定跳遠、實心球、1000米、800米、臺階試驗、體前屈、引體向上、跳繩等），除以上體考內容教學外，可根據實際的教學進度，學習了解其余運動內容

　　在以上教學進度計劃中，以學生訓練為主，測試為輔，加強訓練。每月用一個教學體考內容作重點教學，并進行測試，測試不能達到一個較好標準的學生，加強訓練使其能達到標準。

初中體育課教學工作計劃2

　　一、活動目的

　　為了活躍校園文化生活，發展學生的愛好、興趣、特長，也為了培養開拓型人才，本學期計劃積極開展課外體育活動。

　　二、活動意義

　　首先，促進學生全面發展，促進學生社會化。課外活動由于強調學生自主參與、自愿組合，充分發揮了學生的個性。

　　其次，促使學生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的人才為他服務，在這一點上，個體的.社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程最大限度的滿足個體在個性化方面的需要。

　　第三，課外活動給學習生活增添了樂趣。一般來說，課外活動是學生自愿參加的，他們沒有多少心理負擔，有的只是探索的愉悅;另外，相對于課內學習，課外活動內容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受;課外活動也能幫助學生學會利用閑暇，培養健康的興趣愛好，豐富其精神生活。第四，課外活動在發揮學生特長發面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學生都能找到發展自己特長的領域，尤其對一些差生來說。另外，在提高層次的課外活動中，一部分學生可以脫穎而出。國內外許多著名的科學家、學者都有這樣的經歷：學校教育雖然給他們的發展奠定了堅實的基礎，而專業方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯系的。

　　三、活動課程設置：

　　根據我班的實際情況，本著活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全班師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設置如下：

　　1、過障礙賽跑

　　2、走過獨木橋

　　3、編花蘭

　　4、丟沙包

　　5、跳繩

　　6、跳皮筋

　　7、跳大繩

　　8、跳短繩

　　9、踢毽子

　　10、接力跑等等十幾種體育活動來豐富學生的課余生活，使學生真正體會到學校是一個豐富多彩，而又能學到知識的地方。

初中體育課教學工作計劃3

　　為了順利完成初三年級體育中考任務，根據學校統一部署，針對考試項目設置，擬訓練安排如下。

　　一、訓練項目：

　　1、1000M（男子）、800M（女子）。

　　2、前拋實心球。

　　3、立定跳遠。

　　訓練項目既考試項目，但在日常訓練中每個項目都有若干針對性的輔助練習。在此只作項目安排，具體練習由負責老師根據學生具體情況進行實施。

　　二、訓練時間：

　　每周二、周三、周五早操；每周一、周三文體活動。

　　三、周訓練安排：

　　1、每周二、三、五早操時間訓練長跑，內容為田徑場內勻速跑四圈。

　　2、周一、周三文體活動訓練安排：見下表。

　　3、說明：初三年級訓練由體育組負責指導安排，由初中學生處和各班具體執行。

　　4、訓練方法提示：每項訓練之前需要先做適當的準備活動，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個項目都有多個輔助練習，立定跳遠的.輔助練習有多級蛙跳，跳臺階，原地縱跳等等。拋實心球的輔助練習有俯臥撐等。長跑項目的輔助項目有慢跑，變速跑等。

初中體育課教學工作計劃4

　　一、指導思想：

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以健康第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

　　二、工作目標：

　　1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

　　2、抓實特色示范校項目(足球)，加強業余訓練，提高運動質量。

　　三、工作重點及主要安排：

　　1、狠抓課堂常規，提高課堂質量

　　本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

　　2、規范實施《學生體質健康標準》

　　嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生廣播操的訓練，每天到各班巡視檢查廣播操和眼保健質量；根據《學生體質健康標準》有計劃的組織學生練習，確保成績合格率達市規定指標。

　　3、積極開展教科研活動

　　根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

　　4、抓好學校運動隊的訓練

　　我校的體育成績一直都比較好，建立健全完善的`校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練，爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

　　5、抓好足球教學以及足球梯隊訓練

　　我校是省級足球示范校，學生人數多，如何有效開展足球課以及組織梯隊訓練是本學期研究的主要問題，為保證每個年級每個班的學生每周能保證至少一節體育課，對每個體育教師的課進行了合理安排，讓時間能夠穿插開并能充分理利用好，分年級段組織訓練小組，每位老師帶一個組別，形成梯隊式訓練，爭取帶動全校師生一同參與到足球項目中來，為提高我校足球成績做保證。

　　6、做好器材管理

　　有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。

初中體育課教學工作計劃5

　　本學期我將以健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長為教學宗旨，以提高學生整體身體素質為目的。結合實際積極開展體育教學工作，提高教學質量。為中考體育測試打下扎實的基礎。

　　一、教學質量基本情況分析

　　1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個玩樂的童年

　　初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的規范要求，大部分學生上課都能積極完成教學任務，積極主動的鍛煉身體。雖然我上課嚴格要求學生，但通過上課做游戲，關心學生等，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

　　2、初三學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。

　　因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做游戲，在課堂上進行師生互動等。

　　二、教學質量目標及措施

　　1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。

　　2、繼續學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養成自我鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。

　　3、體育課教學要開放化

　　在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的'嘗試性教學為主，要根據學生的身心發展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。

　　4、根據目標來科學、合理地安排教材

　　對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。

　　5、選擇適宜的教學環境

　　場地、環境的選擇要有助于課堂教學，有利于提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調節情緒的功能，當學生處于一個整潔優美，生機盎然的環境中時，能產生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見；反之，則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

　　6、上體育課應注意的安全事項：

　　體育課是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

　　（1）中長跑等項目要按照規定的路線進行，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　（2）立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　（3）在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

　　三、體育中考項目及身體素質練習

　　1、身體素質耐力、定量素質、定性素質練習。

　　2、耐力素質、定量、定性素質訓練、提高階段練習。

　　3、男同學1000米、女同學800米；

　　4、50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

初中體育課教學工作計劃6

　　一、學生現狀分析

　　所任教初三年學生年齡在15――16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現力強,喜好球類,不喜歡枯燥無味的田徑,身體素質不均衡;女生趨于文靜，不好活動,身體素質較薄弱。因此要因勢利導，加強男生的全面身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉,發展體質體能。

　　二、教材的知識系統和結構

　　本冊教材內容有：你的身體健康;積極自覺地參與身體鍛煉;體育與心理健康;體育與社會適應;籃球、排球、足球的基本知識;田徑類、體操類、球類、韻律體操等。

　　三、教學目標

　　1、合理安排體育鍛煉時間，充分利用各種條件進行體育活動。

　　2、完成和掌握本年級選擇項目的規定動作，通過運動實踐提高對已學過各項技術和戰術的`綜合運用能力，熟悉所學項目的簡單規則，活動中無粗野的動作，養成良好的體育鍛煉習慣，進一步提高自練自評和自我保健能力。

　　3、在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，知道飲食體育鍛煉對控制體重的作用。

　　4、引導學生學會合理安排作息時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質。

　　5、認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育活動中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合感興趣的體育項目了解一些體育名人并能對他們進行簡單的評價。

　　四、重點與難點

　　1、重點是田徑的耐久跑,實心球與籃球運球排球墊球。

　　2、難點是耐久跑的呼吸，籃球運球協調能力,排球墊球全身協調用力擊球動作,實心球的最后用力等。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目

　　男：100米跳遠、1000米、引體向上、籃球運球、排球墊球

　　女：100米、800米、跳遠、實心球、仰臥起坐、籃球運球、排球墊球.

初中體育課教學工作計劃7

　　一、基本情況：

　　本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　二、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；

　　教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

　　三、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的`運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　四、教學措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。