處暑簡單又好看的手抄報(bào)(精選8張)
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處暑簡單又好看的手抄報(bào)
處暑是什么意思
處暑代表寓意:表示炎熱暑期即將過去。
處暑,二十四節(jié)氣之一。節(jié)氣在每年八月二十三或二十四日,是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。"處"是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結(jié)束,中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑節(jié)氣的含義是什么
“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結(jié)束,中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。
“暑”在古漢語里就是熱的意思,二十四節(jié)氣中根據(jù)一年中氣溫的不同,“暑”也分為三個(gè)級(jí)別,分別是:小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過后,氣溫稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚,剛好處在中伏前后,正是一年中最熱的時(shí)期。俗語說,小暑不算暑,大暑正伏天,就是這個(gè)意思。同時(shí),大暑這一時(shí)期,也正是降雨旺盛時(shí)期。蒸發(fā)量大,空氣濕度大,就形成了即熱有悶的特點(diǎn),也是人們最難受的“桑拿天”。最后的處暑,已經(jīng)是立秋過后的節(jié)氣,雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過后,暑熱結(jié)束,天氣轉(zhuǎn)涼就進(jìn)入秋天了。
處暑養(yǎng)生方法
早睡早起
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:"秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也。"處暑代表進(jìn)入秋天,陽氣開始收斂,天氣開始涼爽,為順應(yīng)自然,人們應(yīng)當(dāng)早睡早起,收斂神氣,建議晚上22:00前入睡,早晨6:00左右起床即可。
防暑防曬
古人云:"處暑十八盆",意思是:處暑炎熱,每天需一盆水洗澡,十八天節(jié)氣變換后就好了。可見,處暑還需謹(jǐn)防暑熱,切不可對(duì)秋老虎掉以輕心。處暑時(shí)節(jié),陽光依舊猛烈,外出須做好防曬準(zhǔn)備。
食宜清潤
處暑雖然依舊很熱,但已經(jīng)帶有秋天的燥意。所以處暑飲食應(yīng)以清淡滋潤為主。多吃時(shí)令水果如:梨、葡萄、西瓜等;時(shí)令蔬菜如:百合、銀耳、茄子、蓮藕等;禽類如:鴨肉、鴨蛋等;主食如:粳米、薏米、紅小豆等。但要注意的是:飲食宜適量,不可過飽,更不能貪涼飲冷,少吃辛辣油膩的食物。
處暑各地的習(xí)俗不一樣,比如在日本,從大暑到處暑的一個(gè)月時(shí)間內(nèi),日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。
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