地震演練心得體會篇1
防震減災，共創美好家園，自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。今天小編就給大家整理了全國防災減災日活動總結心得，希望對大家的工作和學習有所幫助，歡迎閱讀!
全國防災減災日活動總結心得1
為進一步增強全園師生的防震抗災意識，提高大家的應變能力和自護自救能力，古云鎮中心幼兒園結合本園實際，在x26號下午3：26分隨即組織全園師生開展了地震逃生演練活動。
為了確保活動安全，有序、有效地進行，中心幼兒園制定了詳細的活動方案，對各個環節的活動要求作了詳細說明，對有關人員作了合理安排，做到分工明確，責任到人。每位教師都清楚自己負責的班級工作崗位和各時段的工作職責并安排好幼兒轉移、撤離的路線和場地。
演練開始，隨著第一次警報響起，各班教師立即停止教學活動，告訴幼兒“地震來了，請大家不要慌”，指揮幼兒迅速雙手抱頭蹲下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。同時，教師及時切斷電源、用凳子把門頂住，以防地震后漏電或門打不開，延誤逃生時間。當聽到解除“地震警報”信號后，各班教師指揮幼兒迅速彎腰、抱頭、有秩序地按指定路線迅速撤離。到目的地后，各班教師馬上清點人數，報告本組負責人，負責人向演練總指揮匯報。演練總指揮對演習活動進行了簡要總結后，師生有序地回到教室。
本次防震減災演練活動歷時11秒幼兒全部撤到安全區。最后出來的是中二班張艷艷老師，因為她班有名殘疾兒童。
這些防震演練活動不僅是對古云鎮中心幼兒園《校園突發安全事件應急預案》的檢驗，更是對孩子生命安全的高度負責。通過這次演練，進一步提高了幼兒的防震減災意識和應急意識，使幼兒掌握了基本的防震避震知識和技能，取得了很好的教育效果。
全國防災減災日活動總結心得2
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散作文wWw.ZuoWenwang.Net/，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
全國防災減災日活動總結心得3
“5?12”，這是一個讓人難以忘懷的數字。“5?12”，雖然這事情已經離現在時隔許久。但是我一想到這數字就忐忑不安。在20x年時，我幾乎每天都會想到五一二大地震，腦子里還會浮現一些稀奇古怪的問題。“5?12”大地震會不會在我們秦皇島發生呢?如果一旦發生了我們又該如何自救呢……
到了20x年開展了許多關于防震的活動，這樣讓我放心了許多。學校經常開展關于地震的應急演練，這樣我們熟悉了應急避震的方法，熟悉了震后疏散的集中地點和途經路線。這一步驟全是按照防震減災的真實演練方案進行演練。防震減災演練結束后老師們還會清點人數，知道了到底有多少人成功逃生，并且不斷總結經驗，一步步提高學生的應急避震的意識。
除了這些，學校也經常宣傳關于防震的知識。如不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛生間、廚房;一次強震過后，不應安心下來，要準備應付余震的發生;震后首先將大火撲滅;盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至最少。
學校20x年舉辦的一系列防震演練和地震知識的宣傳，讓我們的心踏實了下來，不再為地震來怎么逃生而感到煩惱憂愁了。
全國防災減災日活動總結心得4
為貫徹落實上級文件精神，我校在5月12日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。
一、領導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練安全可行。
根據領導小組會議要求，擬定了“x中心小學地震演練”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果呈現良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。
全國防災減災日活動總結心得5
學校是城鄉較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發災害事件時能夠鎮定應對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學校組織的數次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確
疏散演練并不是讓學生產生恐慌，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發生出現恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確
平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。
疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。
2020全國防災減災日活動總結心得最新5篇
地震演練心得體會篇2
學校地震演練具體方案1
一、演練目的
通過演練，切實提高全校師生在突發性地震事件發生時緊急避險和應急保護能力，正確掌握避震、疏散和自救互救的方法，進一步增強防震減災意識，最大限度地減輕地震災害對學校、師生生命財產的危害。
二、演練時間
20xx年5月14日
三、演練地點
學校課堂、操場
四、演練內容
1、應急避震演練。
2、應急疏散演練。
五、演練指揮部
1、指揮長：夏國云
副指揮長：肖路生
2、各班級疏散演練指導員（班主任）：
①“地震警報”發出后，指導學生進行室內避震，糾正學生的不正確動作和姿勢。
②“地震警報”解除后，帶領學生迅速有秩序疏散到指定的“地點”：學校操場。
③要自始至終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。
3、各應急組組長：
（1）信號組：后勤處負責人，負責信號人員安排。
（2）疏散線路沿線工作組：教務處負責人，負責安排教學樓層，樓外各類拐角處人員（一、二層之間、二、三層之間、三、四層之間），可按樓指定分負責人。
①合理調節學生疏散的進度，特別是防止過度擁擠造成。
②處理學生疏散過程中的偶發事件。
（3）疏散集中地點指揮組：常洪軒，負責本組人員安排，在疏散集中地點現場指揮。
4、攝影：黃曉臣。
5、醫護：周亞萍。
六、演練前準備
1、開展地震應急疏散演練培訓。
（1）對老師培訓：了解地震應急避震自救；維持正常秩序，切忌慌亂；熟悉有序撤離路線和疏散“安全”地點；熟悉演練信號，應急避震和疏散分別以哨音和廣播作為啟動信號，應急避震啟動信號為連續三聲急促的哨音，重復3遍，持續約20秒鐘，疏散啟動信號為廣播發出緊急疏散口令。
（2）對學生培訓：各班采用主題班會的形式，讓學生了解演練程序和應急避震的正確方法，熟悉避震和疏散的演練信號，熟悉應急疏散路線和到達地點。
（3）說明本次演練的目的是日常性教育培訓，以免發生誤解而引發地震謠傳。
2、選定好各個班級演練時疏散的路線及集中地點。
3、演練前對疏散路線必經之處和集中地點進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
4、正式演練前舉行一至二次預演，確保正式演練圓滿成功。
七、演練要求
1、保持鎮定，聽從指揮，服從安排，確保安全。
2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。（強調學生在疏散行進中不得回頭找尋遺失物件，防止。）
3、按規定線路疏散，不得串線。
八、演練步驟
1、演練指揮部人員就位，組織指揮。各應急組相關人員就位待命。指揮長啟動程序：各位領導、老師，各位同學，常周小學地震應急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。請各班演練指導員（班主任）重申演練程序和演練要求。（5分鐘）
2、演練開始，信號組發出模擬地震警報信號：
（1）應急避震： 應急避震啟動信號響起后，各班級疏散演練指導員立即指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部；最后一排靠里同學面向墻，蹲在墻角處。1分鐘后學生復位，聽信號進入緊急疏散演練環節。
（2）應急疏散：應急疏散啟動信號通知后，各班級疏散演練指導員按照疏散方案和預定路線迅速組織同學們撤離到指定地點（操場），下樓梯時要招呼學生注意安全，各班學生到達集中地后，學生要蹲下，保護頭部。
（3）清點人數：夏國云下達命令，按照事先劃定好的各年級和各班級的方位以班為單位集隊，各班立即清點人數，分班級向各年級組長報告，各年級組長匯總年級人數后向指揮長報告。
（4）演練總結
1、請夏校長總結講話。
2、請現場指導專家對現場演練進行點評。
3、宣布演練結束，各班依次退場，返回教室。
學校地震演練具體方案2
為了保證破壞性地震臨震預*發布后，迅速全面地做好各項抗震救災準備工作及破壞性地震發生后，高效、有序地開展應急自救工作，最大限度地減輕地震災害，減少人員傷亡，結合我鄉實際，特制定本預案。
一、總則
（一）編制依據
依據《中華人民共和國防災減震法》、《破壞性地震應急條例》、《國家地震應急預案》、《甘州區教育系統地震應急預案》，制定本預案。
（二）適用范圍
本預案適用于在我中心學校所屬各中小學學校、幼兒園處置發生或可能發生地震災害的應急活動。
（三）工作原則
1.預防和處置校園突發性地震事件工作要堅持“誰主管、誰負責”的原則，要本著“內緊外松”的原則，不麻痹大意，不掉以輕心，做到及時發現、及時布置、及時處理。預防和處置校園突發性地震事件要抓好三個環節:一是地震發生前，要立足防范，掌握主動，加強宣傳，從細節抓起，適時演練，提高防范措施和自救技能，增強應急預案的針對性和操作性，提高應急反應水平。二是地震發生后，要迅速反應，緊急疏散，迅速判明性質，并報告當地抗震救災指揮部和上級主管部門，同時，依法辦事，注意方法，及時果斷處置。三是地震平息后，要全面排查，妥善安置，加強協調，形成合力，積極做好災后重建和教學秩序恢復工作。
2.地震災害事件發生后，各中小學、幼兒園立即按照預案采取應急措施，全體教職員工要牢固樹立“一切為了學生的思想”，在出現公共突發性事件的危機時刻，學校領導和教師，特別是共產黨員、共青團員、中青年教師一定要發揚不怕犧牲，勇于奉獻，英勇頑強，吃苦耐勞的精神，以全力保護學生的安全為宗旨開展救援工作。
二、機構和職責
（一）鄉中心學校成立相應的防震減災工作領導機構，負責部署、指揮本地校園突發性地震事件的預防和處置工作。
1.鄉中心學校防震減災領導小組
組 長:
副組長:
成 員:各小學（幼兒園）校（園）長
領導小組下設辦公室xx同志擔任辦公室主任 13xxx2，xxx同志擔任辦公室副主任13xxxx。
根據地震發生的具體情況，由組長統一指揮，領導小組可以隨時調集所屬學校人員支援重災學校，可調用物資，所屬學校必須給予全力支持和配合。
2.主要職責:
（1）普及地震知識和抗震救災應急避險知識；
（2）開展抗震救災強化宣傳工作，提高廣大師生抗震救災意識和識別地震謠言的能力。
（3）接受和迅速執行上級領導和抗震救災指揮部的各項指令。組織實施本預案，發布各項搶險救災指令、批示、通知等。確定重點救災地點、范圍、部署抗震救災隊伍，實施搶救行動。組織協調各類物資調配供應。收集上報災情、社情、校情、保證學生安全，維護社會穩定。
三、應急機構
鄉中心學校是鄉屬各中小學學校、幼兒園抗震救災工作領導機構，負責組織、承辦本區域內發生或可能發生的重大校園突發性地震事件的具體工作。中心學校財務室負責搶險救援資金的籌集，救助裝備的準備工作，辦公室負責做好處理地震的后勤保障工作，中心學校各處室負責人，完全小學教導主任、幼兒園副園長負責傷員的救護和防疫的技術準備工作。
各完全小學、幼兒園要成立防震減災工作領導小組，負責預防和處置本校發生的各類突發性地震事件，各處室具體職責如下:
1.校（園）長室必須加強領導，健全組織，強化工作職責，加強對破壞性地震及防震減災工作研究，完善各項應急預案的制定和各項措施的落實。
2.教導處、政教處要充分利用各種渠道進行地震災害知識的宣傳教育，組織、指導全體師生對防震抗震知識的普及教育，廣泛開展地震災害中的自救和互救訓練，不斷提高廣大師生防震抗震的意識和基本技能。
3.總務處要認真搞好各項物資保障，嚴格按預案要求積極籌措、落實飲水、防凍防雨、教材教具、搶險設備等物資落實，校長室要保證各項經費的落實，強化管理，使之始終保持良好戰備狀態。
4.破壞性地震發生后，采取一切必要手段，組織各方面力量全面進行抗震減災工作，把地震災害造成的損失降到最低點。
5.調動一切積極因素，迅速恢復教育教學秩序，全面保證和促進社會安全穩定。
四、應急行動的實施
（一）正常抗震救災工作
各校（園）在每年春季開校初制定抗震救災工作計劃，安排部署全年的抗震知識宣傳和演練工作。通過舉辦專題展覽，知識競賽、召開主題班會等方法，加強對地震基本知識、應急求生技能、防震法律法規的宣傳，切實提高廣大師生的安全防范意識。指導督促學校每學期組織師生開展2次以上的地震應急和自救互救演練，增強應急預案的針對性、指導性和實用性。
（二）臨震應急行動
1.接到上級地震、臨震預（警）報后，領導小組立即進入臨戰狀態，召開會議，宣布進入臨震預*期，布置防震工作，全體教職工應臨震應急狀態做好地震應急準備工作。各校要采取緊急措施迅速有序地在教職工的帶領下將學生及幼兒疏散到安全地帶。同時，要保證通訊線路的暢通，聽取上級有關地震情況和實情，提出求援請示，并隨時匯報救援工作情況。
（二）震后應急行動
1.無論是否有預報、警報，在所轄范圍或鄰近地區發生破壞性地震后，各級領導小組立即趕赴本級指揮所，各搶險救災隊伍必須在震后1小時內在本單位集結待命。
2.各級領導小組在上級統一組織指揮下，迅速組織本部門搶險救災。
（1）迅速發出緊急警報，組織仍滯留在各種建筑物內的所有人員撤離。
（2）迅速關閉、切斷輸電、供水系統（應急照明系統除外）和各種明火，防止震后滋生其它災害。
（3）迅速開展以搶救人員為主要內容的現場救護工作，及時將受傷人員轉移并送至附近救護站搶救。
（4）加強對重要設備、重要物品和歷史文物的救護和保護，加強校園值班值勤和巡邏，防止各類犯罪活動。
3.積極做好廣大師生的思想宣傳教育工作，迅速恢復正常教學秩序，全力維護社會安全穩定。
4.迅速了解和掌握本地區的受災情況，及時匯總上報。
五、應急保障措施
（一）應急通訊保障
進入防震應急狀態后，抗震救災領導小組通過電話、口授等形式傳達各種命令、指示，并根據相關領導指示及時向上級教育行政部門及上級政府報告相關信息。
（二）生命線工程設施搶修、次生災害源遏制保障。
由抗震救災領導小組確定本單位重點用水、用電對象，對本單位的水、電系統等進行全面檢查和加固，準備必要的一定量的飲用水和小型發電設備，安裝各種自動保護裝置，并制定相應的購置、保管、維護、使用制度。對本單位及系統內存在的易燃、易爆、劇毒、有害污染等次生災害暴發區認真監護，采取切實可行的防災減災措施，對職工進行躲避方法的教育和宣傳。督促有關部門做好易燃易爆、放射性和有毒物品的登記和保管工作。安裝各種隔斷、切斷、自動保護裝置。對各要害部位定期認真進行檢查和維修。
（三）緊急避難場所保障
各學校要對本單位疏散的路線和臨時避難場所進行規劃。
六、獎勵與責任追究制度
破壞性地震發生后，鄉中心學校防震減災領導機構，要依法對地震預案的執行情況進行事后調查。因領導不力，措施不到位、制度不堅持、工作推諉扯皮、應急處置不當，造成工作停滯和嚴重后果的將嚴肅追究有關領導和工作人員的責任。
學校地震演練具體方案3
為了更好地貫徹落實《中華人民共和國防震減災法》、《破壞性地震應急條例》和《山西省防震減災條例》，保證地震應急工作高效有序地進行，提高應急反應能力，根據學院的方案，特制定我系地震應急演練方案。
一、指導思想和目的
堅持“安全第一，預防為主”的方針，通過地震應急演練，進一步增強師生的防震減災意識，掌握應急避震的正確方法，熟悉地震發生時緊急疏散的程序、方式、路線和安全避險區域，培養自我保護、自救互救、團隊協作的基本能力，確保在地震來臨時我系地震應急預案能夠快速啟動，各項工作能夠快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全系師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。
二、組織機構和職責
（一）系應急演練領導、指揮組機構
組長：劉xx、趙xx
副組長：劉xx、耿xx
成員：郝xx、賀xx、王xx學生各班班主任。
辦公室：領導組辦公室設在綜合辦公室，郝瑞剛兼辦公室主任。
（二）系應急演練領導、指揮組職責
1、負責制定、落實系防震抗震宣傳教育方案和計劃。
2、負責制定、宣傳、落實地震逃生演練方案。
3、擬定地震逃生演練的時間和范圍。
4、負責對地震逃生演練的組織、指揮、協調及各項工作的檢查、指導。
5、負責地震逃生演練后對各項工作的總結及逃生方案的修改、完善。
6、負責與上級部門、專業部門及友鄰單位的聯系與溝通，邀請有關領導和專家指導，演練方案和總結的上報、歸檔等。
（三）系應急演練領導、指揮組分工
1、總指揮：劉xx、趙xx
全面負責系《地震應急演練方案》的組織、指揮、協調、監督等，保證演練的安全、有序、真實、有效。
2、宣傳、教育、協調聯絡組組長：劉xx
對系教職工和學生進行防震抗震知識教育培訓，向院、系領導組報告演練準備和進行情況，協調演練中的各項事宜。
3、職工工作組組長：郝xx
參照學院《地震應急演練方案》中職工工作組的職責，負責做好教職工地震應急演練的組織、動員、實施和總結工作。
4、教學工作組組長：耿xx
參照學院《地震應急演練方案》中教學工作組職責，負責做好本單位實驗室、代課老師地震應急演練的組織、動員、實施和總結工作。
5、學生工作組組長：賀xx
參照學院《地震應急演練方案》中學生工作組的職責，負責做好本單位學生地震應急演練的組織、動員、實施和總結工作。
三、避險區（疏散到達區域）與安全區
（一）避險區：
東區：
1號：19#公寓往東25米以外的草坪內。
2號：距離16#公寓和18#公寓各25米以外的籃球場內。
3號：主樓東面、主干道以南的空地。
4號：主樓前廣場以南的花園內。
5號：主樓后往北距主樓50米以外、23#和24#公寓往東25米以外的區域。
西區：
6號：中心花園內距四周道路10米以外的區域。
7號：3#—4#樓之間距四周建筑物各15米以外的區域。
8號：7#公寓南、12#公寓西、食堂北各20米以外，茶爐房東10米以外的區域。
9號：理化樓西和8#公寓南各15米以外、圖書館輔樓和公寓服務中心庫房北10米以外的區域。
家屬區：
各家內洗手間、衛生間、廚房（在陽臺的除外）、每間房靠內的墻角為緊急避險區，東西兩條路距前后樓各10米以外的路段為臨時避險區域（安全路段）。
（二）安全區：
東區：體育場跑道以內的部分。
西區：中心花園內距四周道路10米以外的區域。
四、疏散路線：
（一）東區：
1、從16#、18#公寓及主樓西門疏散的在2號避險區集中。
2、從19#公寓和食堂疏散出來的在1號避險區域集中，并迅速向2號避險區域轉移。
3、從20#、21#公寓疏散出來的在5號避險區域集中。
4、從主樓正門和輔樓西邊、南邊樓梯疏散的在4號避險區域集中，并迅速向3號避險區域轉移。
5、從輔樓東邊樓梯疏散出來的在3號避險區域集中。疏散結束后，各避險區域的教職工和學生應盡快集中到3號避險區域或體育場內（安全區）。
（二）西區：
1、從7#和12#公寓疏散出來的，以及食堂輔樓、茶爐房、公寓服務中心疏散出來的在8號避險區域集中。
2、3#和4#樓撤疏散出來的在7號避險區域內集中。
3、從8#公寓和理化實驗樓西樓梯疏散出來的.在9號避險區域集中。
4、從理化樓南門、12#公寓南門、西區食堂、圖書館、辦公樓和1#、2#、17#教學樓疏散出來的在6號避險區域集中。
疏散結束后，各避險區域的教職工和學生應盡快集中到6號避險區域（安全區）。
（三）疏散注意事項：
1、疏散時要遵循就近、優先、秩序的原則。要從兩個安全出口的中間向兩邊樓梯分流，由近及遠疏散。
2、家屬區從各樓疏散出來的人員，要迅速就近向東西兩路的安全路段集中。
五、地震應急演練的實施
（一）演練地點、內容與范圍
在主、輔樓全系師生員工進行地震應急避震和緊急疏散演練。
（二）演練程序
1、演練總指揮發出演練啟動指令。
2、信號員發出“地震警報”第一聲信號。
3、進入緊急避險狀態。全系停工停課，全體教職工和學生就地避震（約1分鐘）。
4、約1分鐘后，信號員發出第二聲警報信號，所有師生做好疏散準備。
5、信號員發出“緊急疏散”信號（第三聲警報）后，疏散開始，所有師生員工按疏散要求疏散，注意保持好疏散的秩序。
6、教職工和學生進入臨時避險區域（主樓前廣場），學生以班為單位集中、教職工以支部為單位集中，各班班長、班主任維持秩序、清點人數，并及時報告總指揮。
7、確定無異常后，總指揮向學院地震演練領導組組長報告演練結束，請組長指示。
8、總指揮按照領導組組長指示發布演練結束指令，學生以班為單位有秩序的返回教室或公寓，教職工返回工作崗位。
（三）演練步驟
一階段：以班為單位的教育與預演練。
二階段：系地震應急演練領導組組織全系師生員工演練。
（四）、演練準備
1、各班班主任要認真做好對學生的宣傳教育工作，學習有關地震、防震、避震、逃生和自救互救等方面的知識與技能，熟悉各種場合下應急避震的正確方法，懂得地震發生后如何自我保護和安全逃生。組織好學生的應急避險演練和緊急疏散演練，使每個學生都能夠熟練掌握。
2、班主任要向全體學生做好教育、解釋工作，明確地震演練的目的、意義和注意事項，認識地震應急演練的重要性。同時講明演練的內容、程序、時間和紀律要求。
（五）、演練要求及注意事項
1、要向全體教職工和學生講清楚地震應急演練的意義和要求，講明是預防性演練，要使全體師生以積極、平穩的心態參與演練，避免因演練而引起的恐慌和混亂，防止各種謠言的產生與傳播。
2、要強調演練的仿真性與嚴肅性，參加演練的全體教職工和學生要做到：嚴肅認真、不搞過場；聽從指揮、遵守紀律；遇事不慌、頭腦清醒；反應敏捷、動作迅速。
3、領導組、各班主任要向教職工、學生認真講解避震和逃生的要領、技巧，仔細檢查每一個環節，嚴密組織好地震預演練，讓所有教職工和學生熟悉掌握不同場合、不同地點、不同情況下緊急避險的方式方法和疏散逃生的方法、要領、技巧、路線、避險區域。
4、領導組在演練開始前要認真查看路線和現場，清除一切雜物，保證暢通與安全。
5、第三聲警報后疏散開始，要迅速打開出口大門，確保疏散人流安全疏散；各教室離電源開關最近的學生要自覺關閉教室電源，離前后門最近的學生要負責打開教室門并看護好，嚴防疏散時教室門突然關閉。
6、疏散時要遵循靠右（樓梯間內要靠墻）、冷靜、迅捷、秩序的原則；要保持安靜，動作敏捷，行動規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠；要遵守紀律，聽從指揮，按規定的路線疏散，不得串線；疏散時要注意不要靠近樓梯扶手，要遠離籃球架、電線桿、廣告牌、樹木和圍墻等。
地震演練心得體會篇3
地震應急預案演練方案1 為進一步普及應急疏散安全知識，增強全民防震防災意識，掌握在地震中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高應逃生自救的能力，特制定本預案。
一、指導思想
通過本次地震應急演練，進一步增強全司所有人員的防震減災意識，掌握應急避震的正確方法，熟悉地震發生時緊急疏散的程序、方式、路線和安全避險區域，培養自我保護、自救互救、團隊協作的基本能力，確保在地震來臨時我司地震應急預案能夠快速啟動，各項工作能夠快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全司人員的生命安全，減少不必要的二次傷害。
二、演練時間：20xx年6月17日下午17：00 —— 17：30
三、演練地點：公司辦公區，一樓外的空地為本次演練的安全地帶
四、參加人員：本部全體員工
五、演練方式：采取集中疏散及消防演練
六、演練內容：地震應急疏散及消防演練
七、活動安排
（一）組織機構：
總指揮：XX
現場指揮：XXXX
（二）下設報警組、疏散組，宣傳組、具體職責及分工如下：
1、報警組（姚成孝負責）：
（1）信號員發出“地震警報”信號。
2、疏散組：
（1）辦公區疏散組（XXXX負責）：指導帶領員工安全撤離辦公室到臨時避險區域（辦公區大門外的空地），清點人數，并互相確認辦公室里是否還有員工未撤出。
（2）宣傳組：XXX（攝影）、XXX（攝像）。
八、演練程序
1、總指揮：負責地震應急疏現場全面指揮。
2、現場指揮下達命令：本部辦公區地震應急疏散演練活動現在開始！突發地震（模擬），情況十分危急。立即啟動應急疏散預案，馬上有秩序地撤離！
3、辦公區音響喇叭連續響起警報。
4、各部門領導聽到緊急廣播警報后，立即通知本部門員工進行緊急疏散。
5、疏散組組員聽到緊急廣播警報后，立即組織員工按指定路線疏散下樓，小組人員站在樓梯口負責指導員工迅速有序的按規定路線撤離，防止門口擁堵踩踏，確認辦公區無滯留人員后，立即到達指定的安全地帶。
6、現場指揮在疏散過程中用喇叭廣播，請大家不要慌張，在疏散組的指揮下選擇最近的逃生出口，有秩序進行疏散，逃生時要注意保護頭部，到達指定安全地帶。
7、各部門領導數清點人數，向現場指揮報告應到人數，實到人數。
8、人員集中后，報警組向現場指揮報告因地震引起火災，現場指揮下達命令，進行目標火災撲救演練。
9、陳洪斌講解干粉滅火器使用方法。
10、本部員工進行目標火災撲救演練（提前準備好半邊油桶、抹布、柴油、干粉滅火器等物品）。
九、總指揮點評：今天我們在地震應急疏散演練環中，全體人員能按照統一指令和要求，較快的撤離到指定的地點，并學會了滅火器的正確使用方法，基本達到了應急疏散演練的要求，沒有發生擁擠等不安全事故。當地震事故發生時，時間就是生命，今天的演習從聽到警報到全部撤出辦公區用時××分鐘，大家體驗和增強了地震知識，學會了安全逃離現場的方法，對地震有深刻的認識。但有個別員工未保護頭部和擁擠現象和撤離到指定位置。
十、總指揮宣布地震應急疏散演練結束
十一 、注意事項：
1、在進行演習時，員工在整個撤離過程中要預防摔傷或撞傷人員傷害事件的發生。年輕員工要攙扶年長的員工一起撤離場地，女同志不能穿高跟鞋；
2、在演練開始前職能部門要認真查看路線和現場，清除一切雜物，保證暢通與安全；
3、疏散開始，要迅速打開出口大門，確保疏散人流安全疏散；各部門要提前打開門并看護好，嚴防疏散時門突然關閉；
4、疏散時要遵循靠右（樓梯間內要靠墻）、冷靜、迅捷、秩序的原則；要保持安靜，動作敏捷，行動規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠；要遵守紀律，聽從指揮，按規定的路線疏散，不得串線；
5、各部門領導最后撤離現場前，要協查辦公室人員是否及時撤離，還要大聲呼喊是否有員工沒有撤離現場；
6、要強調演練的仿真性與嚴肅性，參加演練的全體人員要做到：嚴肅認真、不搞過場；聽從指揮、遵守紀律；遇事不慌、頭腦清醒；反應敏捷、動作迅速；
7、拍照要求：在按警鈴，人員在跑動時，樓抵扣轉彎處，多拍幾次。
地震應急預案演練方案2
一、演練的目的、意義
瓊北地區是全國21個地震重點監視防御區之一，市是省級地震重點監視防御區。作為省西部經濟、文化中心，開展醫院地震應急演練活動，是貫徹“預防為主，防救結合”的工作方針，提高政府地震應急能力和措施，特別是醫院處置突發性災害事件，快速有效地搶救傷員，最大限度地減小傷亡人數。
通過開展地震應急綜合演練，檢驗市抗震救災指揮部成員單位地震災害應急救援程序，及時發現存在問題和薄弱環節，提高市地震災害救援隊伍緊急救援能力。本次演練的重點是現場人員的搜救、搶救與傷員的醫療救治；演練應注重實戰，突出可操作性。
二、演練的組織領導
成立2014年市地震應急綜合演練領導小組：
市抗震救災指揮部各成員單位以及市各鎮分管領導、那大城區中學校領導參加此次應急演練現場觀摩。地震應急綜合演練由市人民政府負責組織實施。
三、演練時間、地點和內容
時間：2014年9月下旬
地點：市西部醫院
演練內容：應對突發性地震災害實戰演練。演練持續時間約為1小時，牽頭單位為市地震局，參演單位有市消防支隊、市衛生局、團市委、市公安局、市地震應急志愿者隊伍、市第一人民醫院等。
四、演練的震情、災情設置
市城區發生6.5級破壞性地震。地震對市區造成Ⅷ—Ⅸ度破壞，建筑物損毀、倒塌較嚴重，有人員傷亡，通訊、供電、供水中斷，道路堵塞，并伴有火災。造成市民生活必需品供應緊張，局部出現社會治安問題。
五、演練的情景和科目設置
（一）演練情景設置
本次演練將模擬我市城區發生了破壞性地震，地震現場西部醫院造成部份建筑物倒塌，造成了一定的人員傷亡，并引發火災等次生災害后的應急處置過程。
（二）演練科目設置
演練擬設置7個科目：
1、避震與疏散。地震發生時，防空警報拉響，西部醫院住院病人、門診病人、醫護人員立即進行避震，在院方的領導下疏散到空曠安全地帶。
2、市地震災害緊急救援隊趕赴災區。接到西部醫院請求救援后，市消隊支隊立即組織救援隊伍趕赴災區進行救援行動。
3、成立地震現場抗震救災指揮部市政府在西部醫院地震現場設立抗震救災指揮部（搭設現場指揮帳篷），各成員單位及時到位，研究救災救援工作。
4、設立臨時醫療救治站（搭設臨時醫療救治站帳篷）。市人民醫院在救治站對傷病員開展現場醫療救治任務：（1）地震現場傷病員進入臨時救治站；（2）急救救護車轉運傷病員進入臨時救治站。
5、受困人員搜救。醫院部分樓房倒塌，市消防支隊官兵展開搜救任務：（1）火災現場建筑火災撲救行動；（2）疏散小組利用拉梯、繩索、擔架等器材對樓上被困病人進行營救，并進行簡易醫療救護；（3）搜救小組利用救生、破拆器材，搜救建筑物倒塌廢墟下壓埋的被困人員。
6、市疾控中心組織消殺小組對受災區域和轉運救護車進行消殺，按震時消殺規范要求操作。
7、市公安局在指定區域劃定警戒線，進行現場保衛及救援物資安全任務；市交警支隊對道路交通進行管制，確保救援通道暢通。
六、地震應急演練準備工作進度安排
1、9月10日—9月18日
各演練單位制定地震應急演練方案，設置演練科目，編制演練流程，編寫應急演練腳本。
2、9月19日—9月22日
各專業隊單項演練，到專定現場進行訓練指導。
市地震局負責演練各項準備工作，協調各演練單位科目所需的各類器材、演練材料及其他標志。
3、9月23日—9月24日
各演練成員單位進行合成演練，開展預演。市電視臺準備現場攝影攝制工作。
4、9月25日（星期四）
正式演練時間為9月25日（星期四）上午9：00—10：00。
地震應急預案演練方案3
一、演練目的
通過地震應急演練，使全校師生尤其是住宿學生掌握應急避震的正確方法，熟悉震后我校緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。本次演練從實際出發，操作演練人員以此時段實在校上班人數為準，其他組織人員進行觀摩總結，力求接近真實。同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
二、演練安排
1、內容：（1）應急避震演練 （2）緊急疏散演練
2、對象：公寓內全體師生
3、時間：20**年5月11日下午召開全體教職工會議部署演練方案。正式演練在20**年5月12日下午3：00開始進行。
三、演練準備
1、征得縣地震局專家的技術指導，使全體教職工明確此次地震應急演練的任務和注意事項。
2、演練前班主任動員，讓學生熟悉應急避震的正確方法，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及各個宿舍疏散的路線和到達的`區域，同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震來臨，以免發生誤解而引發地震謠傳。
3、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
4、組成相關工作小組，確定人員，明確職責。
四、演練要求
1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。
2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。
3、按規定線路疏散，不得串線。
4、相關人員嚴密組織，認真對待，避免危險情況的發生。
五、組織機構
（1）領導小組
總 指 揮：
副總指揮：
成 員：
（2）宿舍內指導組
1.一層成員負責開門。2.一、三、五成員為當天值班教師，對逼真演練負主要責任，二、四、六層成員為當天不值班教師，在崗位觀摩并協助本次演練。3. 地震警報”（一長哨聲）發出后，指導學生進行室內避震，糾正學生的不正確動作和姿勢。4.“地震警報”解除后，帶領學生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”。5.密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。
6.合理調節學生疏散的進度，特別是防止過度擁擠造成踩踏事件。
六、演練程序
（一）啟動程序：
總指揮在學校廣播系統中宣布：老師們，全體同學，淶源職教中心地震應急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。
（二）公寓樓內應急避震演練
1、信號員發出“地震警報”信號。
2、公寓教師及值班班主任立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的床下旁邊，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用枕頭保護頭部；演練時間為1分鐘。
3、一分鐘后，信號員發出解除“地震警報”信號。
4、老師讓學生睜眼抬頭，并告知學生，地震已過，現在撤離公寓，進入緊急疏散演練環節。
（三）緊急疏散演練
1、信號員發出“緊急疏散”信號。
2、每宿舍靠門的兩位學生立即把門打開，值班教師迅速將本樓層學生分成兩路縱隊，并指揮其有秩序下樓。
3、學生在老師指揮下有秩序從樓梯向下撤離，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。
4、具體演練撤離路線根據《學校地震逃生通道示意圖》中規定的路線確定，并告知每名班主任。
5、五分鐘后，一聲長哨，結束演練。
七、 演練總結
1、由總指揮李克強校長組織，各組成員匯報。
地震演練心得體會篇4
今天，是xx特大地震7周年紀念日，也是全國第七個“防災減災日”。省教育廳、省地震局、省政府應急管理辦公室、省政府安委會辦公室、資陽市教育局、xx市教育局在xx中學聯合舉行全省中小學校“5.12”防震減災應急疏散演練活動啟動儀式，并把每年的5月12日確定為“全省中小學校防震減災應急演練日”，其目的就是號召全省中小學校高度重視防震減災和學校安全工作，不斷強化應急演練活動，努力提高中小學生防災避險、安全應急、自救互救的意識和能力，確保青少年學生安全健康成長。
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，四川是全國自然災害最為嚴重的省份之一。七年前的今天，xx8.0級特大地震奪去了無數人的生命。近年來又陸續發生了“4.20”雅安蘆山7.0級強地震，“11.22”康定6.0級地震，給人民群眾生命財產造成了極大損失。面對大自然的災難，人類如何應對，一直是我們不斷求解的難題。
四川安縣桑棗中學是xx特大地震中涌現出來的“最牛學校”。剛才，該校校長林強同志介紹了他們一直以來堅持應急演練的經驗，值得我們認真學習。“4.20”雅安蘆山地震時，名山中學師生鎮定、有序、安全撤離教室的畫面。“11.22”康定地震時，康定中學師生在2分多鐘時間里，全部撤離到安全地帶且無一受傷。這些場景令我們感動，這些案例值得我們總結。磨刀不誤砍柴功，關鍵工作在平時。桑棗中學、名山中學、康定中學在地震來臨時的成功疏散撤離，就是他們長期堅持應急疏散演練的結果。“11.22”康定6.0級地震時，甘孜全州無一學生死亡，僅有個別學生受輕傷，就是因為他們高度重視學校防震減災演練工作，他們要求學校從每學期開展一次大演練，到“每月一跑”，最后到利用大課間操時間開展“每周一跑”。這些成功的經驗和經典的案例反復證明，做好防震減災、安全教育和應急演練工作何等重要，意義何等重大，這是貫徹落實生命至上、安全第一，辦好人民滿意教育的具體行動，是一項保障幸福、捍衛安全的生命工程。
全省各級教育行政部門和中小學校要站在辦人民滿意教育的政治高度，牢固樹立以人為本、生命至上、安全第一的理念，充分認識開展學校防震減災、安全應急演練活動的極端重要性，進一步增強責任感和緊迫感，加強組織領導，精心籌劃安排，有針對性地設置演練項目，擬定演練方案，開展仿真演練，提高演練的針對性和實效性，切實增強中小學生安全應急能力。
同學們、老師們、同志們，災難無情，生命無價。孩子們是祖國的未來、民族的希望。做好學校安全應急大演練，普及防震減災、安全應急知識，提高廣大學生和教職工的防震減災、安全應急能力，責任重大，意義深遠。我們相信，通過這次活動的開展，必將對宣傳普及防震減災科學知識起到有力地推動作用，對全省防震減災、安全應急宣傳教育也將產生積極深遠影響。
借此機會，我謹代表省教育廳，代表主辦單位，對資陽市、xx市政府及相關部門，以及xx中學全體師生員工的精心安排籌劃、積極參與支持表示衷心的感謝！
地震演練心得體會篇5
通過地震應急演練，使全園師生掌握應急避震的正確方法，熟悉震后我園緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我園地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全園 師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時通過演練活動培養幼兒聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
二、演練安排
1、內容：
(1)應急避震演練
(2)緊急疏散演練
2、對象：全體幼兒。
3、時間：2010年6月11日(周五) 上午9：10。
三、演練準備
1、演練前召開動員大會，讓教職員工熟悉應急避震的正確方法，分析我園應急避震的環境條件，闡述地震應急演練的重要意義，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及各個班級疏散的路線和到達的區域，同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震應急和疏散，以免發生誤解而引發地震謠傳。
2、各班進行一周時間為幼兒教會緊急避震的正確方法，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及各個班級疏散的路線和到達的區域，同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震應急和疏散，以免發生誤解而引發地震謠傳。
3、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
四、演練要求
1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。
2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。
3、按規定線路疏散，不得串線。
五、組織機構
(1)領導小組：
組 長：趙xx
副組長：梁xx
成 員：全體教職員工
信號員：涂xx
(2)教室室內指導組
具體安排見疏散演練表
職責：
①、“地震警報”發出后，指導幼兒進行室內避震，糾正幼兒的不正確動作和姿勢。
②、“地震警報”解除后，帶領幼兒迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”：縣體育場。
③、班主任和配班老師要自始至終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。
(3)疏散線路沿線工作組
幼兒園大樓
一、一層之間 具體安排見疏散演練表
二、二層之間 具體安排見疏散演練表
職責：
①、合理調節幼兒疏散的進度，特別是防止過度擁擠造成踩踏事故。
②、處理幼兒疏散過程中的偶發事件。
(4)拍照：毛xx
(5)救護：胡xx 吳xx 姚xx 夏xx (地點：體育場中央)
六、演練程序
(一)啟動程序：各位領導、老師，各位小朋友們，xx縣幼兒園地震應急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。
請各班班主任重申演練程序和演練要求。(5分鐘)
(二)教室內應急避震演練
1、信號員發出“地震警報”信號(電鈴一分鐘持續)。
2、保育老師或上課教師(演練時為班小組長)立即停止授課，轉而成為教室演練負責人，立即告知幼兒“地震來了，不要慌”，并指揮幼兒迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部;最后一排幼兒面向墻，蹲在墻角處。演練時間為1分鐘。
3、保安立即打開幼兒園大門，各班把全部通道門打開，中二班小組長迅速檢查二樓1號安全通道(大門對面的安全通道)、小一班小組長迅速檢查二號安全通道(廚房門口通道)有無障礙物。
4、1分鐘后，進行檢查并記錄不足之處。
5、2分鐘后信號員發出解除“地震警報”信號(三聲短電鈴)。
6、學生復位，老師告知幼兒，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。
(三)緊急疏散演練
1、幼兒在老師帶領下有秩序地從教室出來撤離，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點。
2、各班演練撤離路線如下：
大大一班、大一班、美術班、小一班、大二班幼兒從二號安全同通道跑向體育場，到體育場指定位置集中，并抱頭蹲下。
舞蹈班、大大三班、中二班、大大二班、中一班、小兒班幼兒從一號安全通道跑向體育場指定點集中，并抱頭蹲下。
3、5—10分鐘后，一聲長哨，結束演練，組織回教室。
4、進行室外應急避震演練(兩次)。
5、恢復站隊，進入自救互救演練環節。
七、演練注意事項：
1、對不能參加演練的幼兒，班小組長提前向總指揮報告。
2、分班演練時，班小組長要教育幼兒首先要冷靜，穩定幼兒情緒，有序地組織幼兒從撤退路線迅速撤離。
3、全園演練時間可能是上課、下課或其它休息時間。
4、全園演練前5分鐘，演練指揮小組所有成員、各教職工必須各就各位，如有幼兒摔倒，可立即中止演練，確保演練過程中不發生傷害事故、踩踏事故。
5、全園演練時，演練撤離時不分班級先后，幼兒上下樓梯時可以不排隊。
6、疏散引導小組、當節任課教師、班主任、其他業務人員在就近樓梯口旁邊指揮幼兒撤離，杜絕擁擠踩踏事故，直至最后一名幼兒離開后才能離開，離開前由各樓層負責人檢查所負責樓層及教室是否有人。
7、演練期間，任何教職工不得離校。
8、如發生演練意外事故，立即報告總指揮，第一時間啟動《特大災害應急處理預案》，第一時間救護傷員。
八、演練總結
1、請領導小組組長趙園長總結講話。
2、宣布演練結束，各班依次退場，返回教室。
xx縣幼兒園
2010年5月22日
教室內應急避震檢查指導小組分配表
一樓：劉xx 小(1)、大大二班、大二班
周xx 中一班、小一班
二樓：黃xx 大一班、大大一班
張xxx 中二班 大大三班
緊急疏散小組站位分配表
一樓：涂之康負責一號疏散安全通道。
二樓：黃慧玲負責二號疏散安全通道。
幼兒園門前公路：趙隆寶、肖長芬負責幼兒園門口至運動場門口的安全通道。
地震演練心得體會篇6
這種奇妙的反差，是戲里與戲外的反差。戲中張震，話少，悶騷，是不茍言笑的無趣青年；戲外張震，話多，愛開玩笑，是表演欲令人震驚的“多動癥患者”。
《一代宗師》里的張震，是戲里的張震。沉默寡言帶耍酷，出場不是被追殺，就是被追打。但他的動作戲要比梁朝偉和章子怡更有力度，不僅因為八極拳拳風本就兇悍，還因為他練了整整3年八極拳。
2012年11月，張震去長春參加全國八極拳比賽。比賽前，張震跟著師兄弟一起參加入場儀式，他就那樣旁若無人地扎在人堆里，嘻嘻哈哈跟師兄弟開玩笑。比賽時，他換上練功服，表情嚴肅地打完拳，一下場，就又開始歡歡樂樂地跟師兄弟點評起其他選手的表現，還更加旁若無人地站在場地邊……換！褲！子！
張震的表演實力有目共睹，拿獎其實只是時間問題，但突然想——如果拿獎的片子是部喜劇，那就更圓滿了。
和眾名導演拍戲，催熟張震
《一代宗師》是張震與王家衛第四次合作，雖然戲份很少，但張震說，自己是扎在組里時間最長的演員。在片場，沒戲的時候張震愛干兩件事兒，第一是練拳，他說了，戲拍完了八極拳也要繼續練下去。第二是扎戲，他愛去片場看其他人演戲，為了學習，也為了看熱鬧。瞧見沒，多動癥的性格又暴露了。
但說到王家衛，張震是可以無限吐槽的。因為除了《愛神》，《春光乍泄》、《2046》和《一代宗師》三部片，張震的戲份都被王家衛咔嚓咔嚓大幅刪剪。尤其是倆人首次合作的《春光乍泄》，從客觀角度來看，這甚至算不上是一次愉快的合作經歷。
王家衛當時選擇張震，只是因為劇情里需要一個來自臺灣的角色。而且王家衛對張震的第一印象并不好，覺得他“柔了點，講話和走路都很慢”。為了磨礪他，王家衛把張震送到南美洲跟一個拳王練拳，兩個星期，每天七小時，張震回組后整個人都快昏迷了。
更讓張震受挫的是，王家衛的片子沒劇本，他給了自己一盒音樂磁帶就算是“講戲”了。為了緩解焦慮，張震把母親接到布宜諾斯艾利斯陪自己，好不容易熬到殺青，《春光乍泄》上映后，張震卻發現自己的戲份被減得所剩無幾，跟關淑怡的感情戲更是全被砍掉。
回憶起這段經歷，張震笑著搖頭說“不堪啊不堪”。但他隨后又說，楊德昌教會自己什么叫演戲，王家衛則讓自己明白怎樣去演好戲。雖然《春光乍泄》掩埋了張震的表演，但它就此拉開了王家衛與張震這對經典組合的合作序幕。
楊德昌和王家衛之外，張震先后合作過的名導包括侯孝賢、李安、田壯壯、金基德等人。問他自己覺得吸引這些名導的原因在哪里，他先是笑著說，“我也覺得得去拜拜”，然后搔搔頭說，“我問過壯壯導演這個問題，他說，他就覺得我的型特別奇怪”。
他的型何止是奇怪，簡直是奇詭。《臥虎藏龍》、《愛神》、《2046》、《呼吸》里都有激情戲，他演戲從來不計形象。拍《臥虎藏龍》時拼命增肥，拍《吳清源》時又減重十余斤，他演戲也從來不要命。
一票片子演下來，張震不僅迅速在演技上被催熟，而且成為雜學大師。《臥虎藏龍》時他學維語和騎馬，《吳清源》時他學圍棋和打坐，哪怕是《財神到》這種趕過場的拼盤電影，他都能為了角色專門去找一個盲人協會體驗生活。了解了這些，就一點都不會驚訝，張震能為了《一代宗師》練八極拳且一練就是三年。
問他“你這般搏命為哪般”？張震說：“哎，我只是配合度高啦。”再問“你的表演原來還是方法派啊”。張震說：“沒辦法啊，我只上過幾十個小時的表演課，要跟科班出來的人競爭，肯定要更努力一點啦。”厚著臉皮學他的臺灣腔說，“其實你戲路一直很廣啦”。張震哈哈大笑著用略搞笑的京片兒回答說，“嘿，終于等到你丫這句話了”。
HOLD不住緋聞，缺情商的孩子張震
雖然演起戲來八面玲瓏、大殺四方，但過起日子來，張震演技差到連片尾字幕都上不了。媒體惡意編排的緋聞他從來Hold不住，讓人在旁看著總是著急得想上去揪住他的耳朵，給他惡補上一個月的情商修煉課。
張震一生中最大的緋聞對象便是舒淇，侯孝賢拍《最好的時光》時肯定沒想到，他就此締造了一對經典的娛樂圈緋聞男女。
影片拍攝是在2004年，當時張震剛和相戀6年的女友路嘉欣分手，舒淇剛放下單戀7年的黎明。《最好的時光》的劇情講的又是三段不那么美好的戀情，拍戲途中舒淇曾經因為情動失聲痛哭，張震拍著她的肩安慰說，沒關系，這是演戲，不是真的。
這個段子被媒體無限放大，加上狗仔拍到兩人出雙入對的證據，張震與舒淇的緋聞飛滿了娛樂圈的天空。很少在媒體面前談私生活的張震這下蔫巴了，這就好像他第一次跟王家衛拍戲一樣，沒有劇本根本不知道怎么往下走。倒是經過大風大浪的舒淇態度很淡定，她開玩笑說，那好啊，35歲以后還沒結婚就嫁給張震。
這話是在幫張震解圍，但舒淇忘了提醒張震這一點。有不識趣的媒體拿這話套張震，無奈到極致的張震直接在攝像機前來了句，“我×”。這條“張震當眾爆粗口”的視頻曾經霸占過好一陣子的八卦頭條，印象中，這是張震唯一一次在媒體面前失態。
這之后，張震倒也習慣了隔三岔五“成為舒淇男友”。《天堂口》兩人合作，“被舊情復燃”過，某酒會兩人干個杯、湊近私聊幾句，又“疑似復合”。張震的情商明顯不夠支撐他玩那些需要城府的虛情假意。
他用一張明信片跟路嘉欣分手，原因只是因為當時很喜歡自然卷一首名叫《明信片》的歌。他因此在《康熙來了》里被小S教導說“不太友好”，但之后跟閻韋伶分手時卻又大條地在對方生日當天電話說拜拜。
與其說這是“缺心眼兒”，不如說“缺情商”。他分手時機總是不恰當，秘密戀情被拍到后也總是不懂遮掩只懂承認。從路嘉欣、吳家欣到莊雯如，每次被拍到，只要確實是在交往，張震總是很囁嚅地承認，他打不來馬虎眼。
如何保護自己的私人戀情不被公眾打擾，對張震來說，這是比跟王家衛拍戲更難做的事。張震坦承，父母離異的往事讓自己對婚姻有點兒忌憚，但他也表示，自己喜歡孩子，渴望婚姻，這樣生活才算完整。
對愛情既渴望又害怕，張震的愛情觀跟一個涉世未深的小孩一樣單純。而“每個女朋友都要帶回去給爸爸看”的原則，說明他不僅涉世未深而且家教傳統。對于此，張震又嘆了一大口氣說：“私人的事情被拿到公眾面前去說，這感覺像是給大家看一樣，我接受不了。”
三年學拳，武術已在心里
為了《一代宗師》，張震拜八極拳宗師王世泉為師，八極拳一練就是三年。現在戲拍完了，但師徒名分猶在，得到師傅召喚的張震，又豈敢違抗師命？十分吃驚于張震此舉，便多嘴問他一句，這得多耽誤工作啊。張震急忙打住說：“不會不會，現在是我的私人時間，算我自己的休假選擇，跟工作無關。”
張震就是個完完全全的喜劇人。
八極拳比賽的開場儀式前，他坐在一堆參賽小朋友中間左顧右盼，那滿臉的好奇讓人忍俊不禁想呵斥他一句，“喂，那個小朋友，請你專心點”。這次在北京做《一代宗師》專訪，我一進房間，他就躥到身前，發現新大陸一樣說：“哇，好久不見，有沒有發現長春比北京冷好多……”
地震演練心得體會篇7
學校地震演練具體方案1
一、演練主題 師生地震避險和緊急疏散。
二、演練的目的意義
通過本次演練提升學校地震應急避險及疏散演練的組織和管理水平，強化師生安全意識和地震應急避險及疏散能力，培養學生終身受益的地震應急行為習慣。
三、演練科目
本次演練共三個科目：1.地震避險。2.震后疏散。3、搶險救護。
四、演練場景設置
本次演練設定為上課時間發生有感地震，相繼進行師生地震避險和緊急疏散演練。
五、演練時間和地點
1.時間安排：20xx年x月x日
2.地點安排：校內。師生在教室或辦公室內進行地震避險，然后疏散至操場進行集結。
六、參與演練人員
全體師生
七、演練組織機構及職責分工
1.應急疏散演練指揮部
總指揮：xx
副總指揮（現場總指揮）：xx
成員：xx
職責：1.全面負責應急疏散演練工作；2.執行上級有關指示和命令，領導小組成員按其分管或負責部門的職能、職責各負其責；3.合理劃定學校及周邊應急疏散場地（避險場所）、疏散通道；明確應急疏散信號方式；教育學生熟悉和掌握應急疏散的流程和紀律。
2.應急疏散演練工作小組
（1）組織協調組
組長：xx
成員：安全辦公室相關人員
職責：1.負責演練方案的制定；2.做好演練過程的協調指揮；3.做好校內信息的上傳下達，負責對外與上級主管部門及社區相關部門的聯系溝通等；4.負責科學編制學校應急疏散路線圖、班級應急疏散路線方案等。張貼疏散路線圖和疏散標識；5.組織開展疏散演練質量自評工作；6.負責演練的考評和總結工作。
（2）宣傳報道組
組長：xx
成員：xx樓層值班
職責：1.負責安排演練前的宣傳教育和知識培訓；2.負責演練的攝影、計時、記錄等。
（3）疏散引導組
組長：xx
成員：各級部組長各班主任樓層值班
職責：1.組織、引導師生進行安全有序地疏散；2.及時扶助摔倒及受傷師生；3.及時報告疏散過程中的重大險情；4.疏散完成后協助其他各組工作。
（4）搶險救護組
組長：xx
成員：xx
職責：1.負責第一時間組織實施校內自救互救，搶救遇險師生，視情況搶救重要財產、檔案等；2.如發生意外事故，負責將受傷師生運送到指定安全區域，并撥打120聯系急救中心；3.檢查師生身心狀況，在專業醫務人員到達之前，進行臨時救治和必要的心理疏導。
（5）后勤保障組
組長：xx
成員：xx樓層值班
職責：1.制作準備疏散路線圖和疏散標識；2.布設演練場地：對集結場地進行區域劃分和標示；3.負責治安及警戒工作，維護演練秩序，保障演練安全；4.負責通訊、廣播、救助等演練所需物資器材的準備；5.負責演練信號音源的采集與發布；6.演練結束后檢查、恢復學校水電、通訊等后勤保障設施。
八、應急疏散路線安排
1.教學樓分東西區，分別從東西樓道迅速逃生。
2.集結地為教學樓南操場。
九、演練的程序及內容
1.演練準備：（1）指揮部、各工作組人員到各自崗位進行各項準備工作的最后檢查。（2）安全崗人員到達指定安全崗位置，并對所屬責任路段進行最后檢查，發現疏散通道被堵塞或占用、安全門上鎖或堵塞、地面濕滑等情況要及時排除。（3）各班主任對本班學生身體情況問詢檢查。（4）搶險救護組負責對教師問詢檢查。
2.避險演練：（1）現場總指揮宣布演練開始；廣播施放警報聲長鳴60秒，循環播放，同時進行現場總指揮人工播報“現在地震來襲，實施緊急避險”（反復）。（2）聽到信號后，在教室（含音樂教室、美術教室、計算機室、閱覽室等）的教師迅速發出“現在地震來襲，實施緊急避險”的指令。師生優先選擇課桌（實驗臺）下方進行避險。避險空間不足則用書包或書本保護頭部，在課桌（椅）旁下蹲避險。（3）在實驗室等地點的教職工應迅速關閉火源、電源、氣源等，處理好易燃、易爆物品等。（4）其間教師能打開房門，師生力爭在10秒內進入避險狀態。避險演練時間90-120秒。
3.疏散演練：（1）廣播施放警報聲與每分鐘60次節拍音合成聲，長鳴60秒，停30秒，循環播放，同時現場總指揮發布人工指令“緊急避險結束，全校師生立即向操場疏散”（反復）。（2）在課堂的任課老師立即發出指令：“大家分別從前后 門疏散，面向疏散方向成兩路縱隊集合”。教師在確認無人遺留后最后離開教室。（3）老師迅速到達隊列前方，帶領本班隊伍疏散。（4）到達集結區域，每班按4路縱隊蹲下，班主任及時清點并上報本班人員情況。
十、演練的要求
1.樓梯間只允許同時通過兩路縱隊，其中靠墻一路通過時用手扶墻，靠欄桿一路手扶欄桿，方便上行的救援人員通過。
2.疏散演練師生應嚴格遵守七個不準：不準嬉笑、不準推拉、不準滯留、不準超速、不準超越、不準蹲下、不準逆行。
3.須使用書包（限量3-4本書本）保護頭部。通過煙塵區域時，須使用毛巾或衣物等織物保護口鼻。
十一、意外情況處置
1.演練引導老師或安全崗人員發現師生摔倒、受傷等情況，立即發出“停止前進”的指令，情況允許時可發出“向后轉”的指令。
2.演練引導老師和就近安全崗老師進行簡要商量評估，視情況進行處置：
（1）發生個別人員摔倒或受輕傷，及時扶持后讓其隨隊疏散到集結地點后再行處置。
（2）發生多人摔倒或有人員嚴重受傷，由一人控制現場，另一人立即向指揮部報告。
3.指揮部根據情況迅速派出搶險救援組及校醫到場處置。
4.若情況嚴重，總指揮的應對程序為：
（1）及時停止演練。現場總指揮通過校園廣播發出指令：“全體注意，停止前進，向后轉，目標各班教室，前進。”
（2）全力進行傷員救治。組織搶險救援組進行積極救治，同時撥打急救電話120。
（3）視情決定是否上報上級相關部門。
5.到達集結區域，班主任清點本班人員情況，發現有受傷人員或心理狀況不穩定的人員，及時向搶險救護組報告；情況嚴重時，搶險救護組向現場總指揮報告，現場總指揮根據情況決定是否送醫。
學校地震演練具體方案2 一、演練目的：
通過地震應急演練，使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，學校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全。同時，通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
二、演練安排：
1、內容：本次防震自救演練共分為三部分：
（1）應急避震演練。
（2）緊急疏散演練。
（3）避震演練總結。
2、對象：全校師生。
三、演練時間：
20年10月31日下午第七節
四、演練地點：
校園。
五、演練內容：
突發地震緊急疏散。
六、組織領導：
1、成立ss地震應急疏散演練指揮小組：
組 長：
副組長：
組員：ddddd全體班主任。
2、現場指揮組：
總指揮：
副指揮：
組 員：dd全體班主任。
3、播音員：
七、疏散工作安排：
總指揮：
副總指揮：
職責：負責全校各樓層師生疏散順序。通過廣播傳遞地震信息，穩定全校師生情緒。
各樓層負責指揮的領導:
（一）、舊教學樓
（三樓）xcxx
（二樓）xx
（一樓）東側：xx；西側：xx。
（二）、新教學樓
（五樓）xx。
（四樓）xx
（三樓）ddd
（二樓）rrr
（一樓））東側：xx；西側：xx。
現場疏散總指揮：xx
現場疏散副指揮：xx
負責總組織該教學樓的學生蔬散演練，確保安全有序進行。
參與疏散演練的教師及職責：
操場總指揮：dsdd
操場副總指揮：ffff
負責組織全校師生安全有序地集中到安全地帶和救護、應急物資等工作。
操場參與組織的教師：在教學樓沒有疏散任務的其他所有教師及生活教官。（其中黃ddd、蔡fff、dfdfd、fff、ff、fff、ggg負責教學樓到升旗
臺前這一路段的疏散逃生安全工作。）
警報員：黃ddd負責拉響警報
拍照：范fff、fff
錄像：fff
八、疏散先后順序：
按“先底層后高層，先近后遠”原則進行蔬散演練，各樓層同時進行。
九、疏散線路示意圖：
十四、注意事項：
地震避險及逃生演練常識
（一）地震發生時的應急避震
從意識到這是一次地震，到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。當聽到地震發生的信號后，學生們立即開始演練，應該做到：
1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。學生就地躲避，盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。
2、在室內的學生，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體被砸，但不要靠近窗口。
3、在走廊的同學，也應立即選擇有利安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，雙手保護頭部，不要靠近窗口。
4、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。
5、在廁所內同學，也要采取應變措施，適時逃生。
6、在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。
7、老師要按預先的分工，迅速到每個教室檢查避險的情況，發現有采取不正當措施的，要及時糾正。
（二）震后疏散注意事項
1、各樓層要有專人組織應急疏散，并按照“先底層后高層，先近后遠”原則進行蔬散演練，各學生通過樓梯疏散。具體情況參考疏散圖。
2、每層樓的疏散指令，由老師或領導安排的人員統一下達，教師指揮學生有秩序疏散。
3、疏散時，要有順序地疏散，在出教室門時，不準學生互相擁擠，避免跌倒，出現踩踏事故。
4、疏散過程中，以雙手護頭，以防被砸。
5、疏散過程中，要求依次、快速、安全有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。不能搶先下樓，不得推、拉同學，以免發生擁擠、踩踏事故。
6、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。
7、各班學生到達集中地（大操場）后，學生要蹲下，保護頭部。等到演練結束后，以班為單位集隊，各班應立即清點人數，并向總指揮報告。
8、如發現有學生在疏散過程中發生意外，樓梯口的教師應及時救護。
9、有心臟病及哮喘病等易引發危險的呼吸道疾病的學生不能參加演練。有其它重大疾病不能參加演練的學生不參加演練。
學校地震演練具體方案3 一、指導思想：
堅持“安全第一、預防為主”的方針，以應急避險演練活動為主體，推動幼兒園應急避險演練活動的規范化和常態化，努力提高師幼應急避險意識和能力，確保幼兒園安全穩定。
二、活動目的：
通過開展“防災減災宣傳周”活動，進一步強化幼兒園安全教育工作，幫助全體教職員工、家長和幼兒樹立安全意識，掌握安全知識，提高自我保護和自救能力。
三、活動時間：
四、活動內容及形式：防災減災教學活動、防災減災應急演練
1、以班級班單位集體滲透防災減災知識、提高幼兒應急避險意識很能力。
2、全園開展應急逃生演練活動。（防火、防震、防暴）
五、班級教育活動內容安排：
1、利用學習防火災、防地震、防臺風、防洪水等安全知識。
2、結合健康活動，學習防火災知識。
3、利用夏天雷雨天氣，講解雷電知識、防水災知識。
4、參加全園內逃生演練活動。
六、活動要求：
1、各班在進行防災減災知識宣傳時形式多樣，講究實效、留有文字資料。
2、安全知識具體落實到每次安全活動中。
3、班級宣傳與家長結合，小手拉大手，帶動全社會共同關注。
地震演練心得體會篇8
讓地震災害遠離我們，這是我的心愿，也是全世界人民的共同心愿!今天小編就給大家整理了全國防災減災日活動學習心得，希望對大家的工作和學習有所幫助，歡迎閱讀!
全國防災減災日活動學習心得1
作為此次消防演練的參與者與付諸實踐的人來說，我感覺挺好的，同學們都抱有一種緊張、認真。嚴謹的態度去對待此次演練，車里及時，有序，路線清晰明確，達到了既定的標準
但此刻我想要說的確實極其重要而又被所有人包括組織者所忽視的事情。那就是所有人都是有所準備、有預判，有固定思路，有人領導的情況下進行的消防演練。試問，如果真的發生火災，又有誰可以第一時間內搖起那撤離的警報，又有誰能臨危不亂，冷靜判斷，迅速滅火并及時撤離實現自救與呼救，可想而知，答案是否定的，估計當警報及時響起時還沒有人可以迅速反應出是因為什么，可能還會因好奇而造成不可估量的災難。
我在此建議，所謂演習雖說是假的，但只有越接近真實，越突然，越讓人記憶猶新，讓每一個人對消防安全都有一種如履薄冰，如臨深淵，戰戰兢兢的心態，讓每個人頭腦中都有一根緊繃的弦，這樣才能對突發火情做出最正確的選擇，減少災害對人、物的損害，這樣的演習才是有效果的。
火，到底在生活中扮演了一個怎樣角色，它溫暖并照亮了最初的世界，平易近人可使人們溫柔的利用，用之取暖，烹食大大促進了人類文明的發展，也就是它，當狂躁不安時，可以借風起勢，星星之火，可以燎原，剎那間，綠色森林變成紅色海洋，最終化為一堆灰燼。在生活里，人們的粗心大意，也可使這溫順的朋友勃然大怒，例如，使用大功率電器可能會因電壓過大，引起電線短路，從而引發大火，在礦井下，一個微不足道的電火花，也會有可能引起瓦斯爆炸，甚至你隨手一扔的一個小小的火頭，也會不幸成為一個火源，威脅到我們的生命與財產安全。
火災的發生，是由很多因素引起的，而避免火災對我們造成的傷害，我們還是應該從不同方面采取相應的措施來達到杜絕火災發生的目的。例如，我們在學校，可能引起火災因素主要有：人多不安全行為，例如在宿舍抽煙，亂扔煙頭，不遵守學校的規定使用大功率電器，對有損壞的帶電電線不加以保護等等。這些都有可能釀造事故的發生，而作為老師來講，應當加緊對學生的這些不良行為，不安全行為予以警戒，杜絕這些違反校園規定的行為，通過安全素養課的教育讓學生加強火災防范安全意識，學習到消防安全意識，達到人人懂消防，個個會消防的目的，在學校方面，應當注重在校園環境中物的不安全狀態是否存在，可以定期檢查各用電設施是否完善，有無損壞，對防火工具如滅火器等進行定期檢查是否完好，可否使用，定期舉辦消防安全演練，確保學生在演練過程中動作行為專業化，統一化，能夠達到安全自救的目的。
全國防災減災日活動學習心得2
生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度
發生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災防震還要愛護我們的環境，首先我們應做到以下幾點：
1.保護森林，種植樹木，保護水土。
2.保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3.要節約用電，不過度浪費。
4.小心用火，不亂玩火。
5.要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6.節?加盟 湎 懇壞嗡 ?
如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，我們要努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
全國防災減災日活動學習心得3
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命。我們不希望它來到，但是也要有遇到突發事件的意識。最近一連發生了兩次地震，云南地震，日本地震，奪走了無數人的生命。3月14日，我們學校就進行了一次安全疏散演練。
第二節班會課上，突然，廣播大聲的響了起來“嗚——”隨即，響起了大隊輔導員的聲音：“大家請注意，我們學校發生意外事件，請大家按照疏散的路線撤離……”隨即廣播那邊是一陣嘈雜的聲音。
老師今天早上剛強調過的疏散順序——第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列隊貼著墻往下走。可此時同學們驚慌失措，把書一扔，準備撒腿往外跑，教室門口交通嚴重堵塞。大家顧不得一切就往外竄。班主任在講臺上揮動著教鞭，組織大家撤離：“不要亂，不要慌!按順序撤離!”還好大家都看見教室門都快被擠掉了，才都自覺起來了，我們終于在班主任的組織下全部撤離出教室。
出了門，大家都按照順序貼著墻小心翼翼地往下走，可是該下第二層樓梯的時候，后面的大個子哥哥可不講理了，不顧一切舉著拳頭：“沖啊，殺呀!”我們一會兒撞倒走廊旁，一會兒撞倒中間，有的小同學見勢不好，立刻使出平時練就的絕招，紛紛騎欄桿上，刺溜一下滑下去，轉身直奔操場。有人議論著：“到底出什么事了?不會地震了吧?”“有可能!”大部分同學們神情嚴肅，一點也沒有原來演練時的說說笑笑了。還有的同學卻不以為然：“不可能有事兒，學校在進行疏散演練呢!”還好我也經過千難萬險走出了教學樓。
站在操場上看，同學們像流水一樣，涌出了教學樓，教學樓的門好像兩個粗粗的水泵，往外不停地放水。到了操場，校長嚴肅地站在那里講話：“同學們，很多同學對于這次疏散演練非常重視，可是有些同學卻不以為然，推推搡搡。有些小同學自作聰明，滑欄桿下樓。這樣的行為非常不安全，尤其在地震時，很有可能從上面摔下來，這非常危險。”我們這次疏散演練，同學們全部沖出教學樓用了35秒，在操場上列隊完畢用了1分30秒，清點人數結束用了4分20秒，這么好的成績，與我們平時的演練有很大的關系呀!
通過這次疏散演練，我們學會了保護生命的方法，遇到突發事件怎樣快速的撤離安全地帶。當我們遇到危險時，要有求生的本能，這樣才能安全的逃離危險。
全國防災減災日活動學習心得4
今天下午，我們全校師生進行防震、
防火、防恐演練。伴隨著嗚嗚的警報聲，老師大聲呼喊：地震了，同學們快快躲到桌子下面。同學們個個都躲到桌子下，聽不見吵鬧聲，只聽見桌子碰撞的聲音。一會老師指揮我們抱住頭，跑到操場上，同學們在老師的指揮下，有序地快速跑到指定地點。消防車的警報聲吧我們給驚呆了。我們用濕毛巾捂住了鼻子。跑到操場上。消防叔叔給我們講解了如何使用滅火器。
他點燃的火把，用滅火器一噴，黑色的煙霧變成了白煙。煙霧飄到別班去，白白的煙籠罩著操場，看上去好像白面粉。他們把我嗎逗得哈哈大笑。最后，警察叔叔告訴我們，報警請拔打110，急救請撥打120，火災請撥打119。如果遇上小偷，要懂得學會求救。
保護生命，每個同學都要懂得靈活把握。我們是祖國的花朵，是未來的生利軍，我們要學會珍惜生命，把握未來。
全國防災減災日活動學習心得5
周四下午，老師組織我們看了防災減災視頻。一幅幅觸目驚心的畫面映入我的眼簾：強烈的地震會使人感到劇烈的搖晃、房屋倒塌、地面出現裂痕、道路扭曲、山石塌陷、巖石崩落、河流移位等嚴重的災害。破壞性地震還會引起火災、水災、爆炸、瘟疫、污染、斷水、斷電、斷路、斷橋、山體滑坡等一系列次失態災害。據史料記載，從公元1038年至今的近千年中，我國境內曾遭受國死亡人數達萬人以上的地震災害25次，平均約40年就有1次嚴重的地震災害。1920年寧夏還原8.5級地震，死亡23.4萬人，1976年唐山7.8級地震共奪走24.2萬人的生命，整座城市在瞬間夷為平地……
看著看著，我的心被地震所帶來的災害強烈地震撼著。地震這種經常發生的自然現象，給人類帶來多少危害!每當我從電視中看到哪個地方有多少級地震，帶來怎樣的嚴重后果時，我的心就很難過。因為傷亡的都是我們人類，毀壞的都是我們地球上的家園。
然而，對于地震，我們人類真得束手無策嗎?不是的。人類在同地震這一自然災害斗爭的過程中，積累了不少知識和豐富的經驗。平時，我們應該做好相應的應急防范和應急措施。當發生地震時，我們應該頭腦清醒，沉著冷靜，絕不能被突如其來的事情弄得昏頭腦轉，不知所措，盲目逃亡而造成更大的傷亡。
防震減災，必須以預防為主。如果有一種儀器，能在地震前準確地測出地震的位置、級數，那該多好啊!假如我是世界防震專家，我會以我的能力，為世界的人民服務。我會發明一些儀器去預測地震的發生。我發明的儀器叫做地震預測儀。這個地震預測儀可以在地震發生前的十個小時發生警告，以便于人們的疏散。如果我發明的這個地震預測儀可以預測地震的發生的話，這樣就可以減少災害造成的的傷亡和資金的損失。
那造成地震的罪魁禍首是誰?是地球嗎?不，不是地球!造成地震的罪魁禍首是我們人類。原因是我們人們不斷開采地下資源，造成巖層不斷擠壓，巖層產生褶皺，然后褶皺不斷增加，巖層隨即斷裂，這時就發生地震。只有保護環境，做好防震減災的工作，建立健全地震監測預報、地震災害預防和地震緊急救援等等做，才能使地震災害減少到最低。
關于全國防災減災日活動學習心得精選5篇
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