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體育興趣小組活動計劃

時間：2024-11-22 11:55:30 77

體育興趣小組活動計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的體育興趣小組活動計劃，希望能夠幫助到大家。

體育興趣小組活動計劃1

　　一、活動開展的指導思想

　　素質教育的全面實施，培養學生的個性能力、發展學生的技能、提高學生的綜合素質越來越顯得尤為重要。為使學生身體素質和實際生活能力不斷得到提高，本學期體育興趣小組活動使學生在活動中使學生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，使身心得到健康發展。使興趣小組活動成為課堂教學的延續和補充，使學生從被動的`學習活動中解脫出來，使他們的個性特長得到充分發揮出來。

　　二、活動目標和任務

　　1、通過本學期活動，教給學生“認識生活、豐富生活、表現生活”的能力，給學生提供有效的生活和學習空間。

　　2、使學生在體育活動中得到無窮的樂趣，為學生未來成長提供一個起跑線。

　　3、通過活動，放飛學生的理想，弘揚學生的個性。

　　4、掌握一些體育基礎知識、基本技能和方法。促進學生身體機能、身體素質和基本活動能力的全面發展。

　　5、在活動中，教育學生注意安全，陶冶美的情操，培養學生文明行為。

　　6、在活動中，進行集體、關心伙伴、團結協作的集體主義教育，培養學生嚴格的組織紀律、勇敢頑強的精神，朝氣蓬勃的作風。

　　三、活動開展的措施

　　1、結合學校現有的條件和學生年齡特點，有計劃地組織學生參加各項體育活動，使學生從思想上認識到鍛煉身體的重要性。

　　2、使學生充分認識到體育鍛煉是促進身體機能正常發育的有效途徑。

　　3、掌握體育鍛煉的知識和技巧，養成良好鍛煉身體的習慣。學會科學的調節，科學地鍛煉。

　　4、在活動中注意發展學生的特長，因人而異，將各項運動落到實處。

　　5、通過教師示范引導，學生揣摩領悟，使各項動作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發揮特長的目的。

　　四、體育興趣小組的參與形式

　　本學期在體育興趣小組的活動中，充分體現活動的特點，面向全體學生，本著統一性和自愿性原則，以多種形式相結合，鼓勵有體育愛好的學生積極主動參加，以培養學生的能力，激發學生參與體育活動的熱情，使體育興趣活動開展得如火如荼。

體育興趣小組活動計劃2

　　課外體育興趣小組，在于培養學生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，培養學生的身體素質，為今后學習及培養體育人才起著積極推動的作用。為給熱愛體育的學生提供良好的學習環境，本學年體育小組活動安排如下：

　　一、活動目的：

　　通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發展。

　　二、活動要求：

　　1、每周一至周五下午第三節課后，小組成員必須準時到達操場。

　　2、體育小組成員應嚴格遵守紀律，在體育室不準大聲喧嘩，在操場不準做與體育學習無關的事，應服從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

　　3、愛護體育教室的設施和用品。

　　4、要努力學習，提高自己的身體素質和運動技能，培養吃苦耐勞的良好素質。

　　三、活動內容：

　　1、使學生了解一些簡單的體育知識（體育項目、體育設施、基本使用方法），常識（各種田徑運動）。

　　2、教學以集體訓練為主，個別訓練為輔，以集能訓練為主。

　　3、給學生時間和空間進行自己的活動。

　　4、開展體育運動會，培養體育興趣，調動學習積極性。

　　5、進行體育競賽，鍛煉學生的運動能力和合作能力。

　　四、采取的措施：

　　1、體育教師要認真負責，把體育課作為學校教育的一部分，使集體活動生動、生動、豐富。

　　2、做好組織工作。在學生自愿招生的基礎上，選擇有一定體育基礎和良好成績的學生參加。選拔身體素質好、成績好的學生擔任組長。

　　興趣小組要在教師的`指導下，充分發揮學生的骨干作用。

　　3、安排活動時間和地點。按照學校的統一安排，一般每周組織兩次，堅持課外活動的原則。

　　4、建立必要的制度，做好思想政治工作。教育學生遵守學習制度，按時參加體育活動。明確學習目的，培養勤奮進取的精神，實現學生的全面發展。

　　5、學期結束時，要舉行全校體育競賽，檢驗學生的訓練成績。

　　五、分組及指導教師

　　田徑：白子春

　　乒乓球：束正貴

　　籃球：矣德元

體育興趣小組活動計劃3

　　一、指導思想

　　開展興趣小組活動是全面推進素質教育，提升學校辦學層次，培植學生個性特長的一項重要舉措。本學期科組以“健康迎接北京奧運會”為主題，關注健康生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權利，讓每個學生享有成功的喜悅，真正為學生的發展服務。

　　二、統籌安排，健全組織

　　1、獨輪車興趣小組　　　輔導教師：羅X

　　2、教師健身操興趣小組輔導教師：羅X

　　3、武術興趣小組　　　　輔導教師：黃XX

　　4、羽毛球興趣組　　輔導教師：陳XX、張XX

　　5、排球興趣小組輔導教師：朱XX、林X

　　6、籃球興趣小組輔導教師：李XX、莫XX

　　7、足球興趣小組輔導教師：韋XX、石XX

　　這些課程項目的設置與開發將有利于促進學生發展，有利于促進我校素質教育的全面、有效地實施。

　　三、尊重主體，實行雙選

　　我們將在興趣小組實施過程中繼續實行雙選制度：活動前，科組根據每個教師的特點選擇輔導教師，同時根據課程的.開設情況，鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創造真正屬于自己的個性空間。

　　四、落實常規，健全制度

　　為加強常規督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“六定”一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校的實際，開設興趣小組課程。二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優和考核的重要依據。三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間。四定活動內容，每個興趣小組活動必須嚴格按照計劃上活動。五定輔導老師。六定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點。

　　五、科學管理，追求質量實效。

　　1、準時到崗，不早退。活動課前2分鐘的預備時間，教師要帶領學生準備的活動器材等，及時到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態。

　　2、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始至終擔任指導組織工作，活動巡視指導要面向全體。輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。

　　3、教師要做好活動班組學生活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任和聯系，不可隨意將學生退出活動班組。專用活動場地負責老師要做好活動場地與器材的保管工作。

　　六、注重效果，科學評價

　　本學期我們將對各擔任興趣小組的老師進行科學合理的評價，除采取傳統查的方法外，我們更注重過程性評估和活動成果展示考核，同時更關注評價選擇，由學生選出自己心目中的好輔導老師。

體育興趣小組活動計劃4

　　為了豐富學生的業余生活，提高學生的興趣愛好，開展學校的第二課。體育興趣小組的培訓是在各級領導、班主任和班主任的積極配合下，成功完成本學期的體育興趣小組工作。為了更好地開展各項工作，本學期體育興趣小組計劃如下

　　一、教學訓練任務：

　　培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的'學生參加田徑活動。

　　發展靈活、協調、敏感、速度、彈跳等運動事故。

　　3、學習和掌握田徑運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，培養學生的專業知識。

體育興趣小組活動計劃5

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、指導思想：

　　緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從 “為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的全面發展奠定基礎，體現我校的辦學特色。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生從未接受過基本的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

　　三、活動目的：

　　為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養體現我校的.辦學特色，特組織了舞蹈興趣小組。通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

　　通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　四、活動內容：

　　舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

　　1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

　　2、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　3、排練幾個小型的舞蹈，完成六一參賽舞蹈《寶貝加油》。

　　五、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　六、活動安排：

　　1、時間：每周四下午課外活動課。

　　2、本學期學生要掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節活動編排兩個舞蹈節目參加匯演，力求取得好成績。

　　七、活動地點：

　　舞蹈室

　　八、排練教師：

　　吳XX

體育興趣小組活動計劃6

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的'發揮，并根據學生身心發展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。

　　二、活動目標

　　通過一定的培養，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發展的目標。

　　三、活動措施

　　1、訓練要求

　　①必須嚴格遵守時間和訓練內容。

　　②教師關注全體學生的訓練。

　　③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。

　　④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

　　2、訓練時間安排

　　每周周二、周四的下午二節課課外活動時間

　　3、場地器材安排

　　訓練場地定在學校東面籃球場上。

　　器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩2根由學校統一準備。

體育興趣小組活動計劃7

　　一、指導思想：

　　少年兒童是祖國的未來，是明天的希望。每一個少年兒童健康全面的發展，是新時代的要求。 “為了孩子的一切，為了一切孩子，一切為了孩子”，我們希望每一個孩子在學校得到最好的教育，并根據每個學生的特點，全面發展，展現自我。跳繩興趣小組的開展可以豐學生的課外生活，提高學生各方面的能力，在學校的舞臺上，給他們展示自我的機會，讓他們充滿熱情與自信。開展興趣小組活動是由應試教育向素質教育轉軌的重要手段，是適應新課程改革的一大舉措，是培養學生能力的'重要途徑。

　　二、活動目標：

　　通過訓練，擬成以下目標：

　　1、單人跳

　　有人單繩快速跳平均100次/分

　　2、花樣跳

　　每個成員至少能表演花樣跳5種以上

　　3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。

　　4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

　　三、活動措施：

　　1、訓練要求

　　①必須嚴格遵守時間和訓練內容。

　　②教師關注全體學生的訓練。

　　③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。

　　④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

　　2、訓練時間安排

　　每周周三的課外活動時間

　　3、場地器材安排

　　訓練場地定在學校教學樓東門以東。

　　器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩3根由學校統一購進。

　　四、活動安排：

　　第一周單人跳

　　① 四列橫隊、每人一根，以單繩飛跳為主。

　　② 正面接力、跑跳形式進行。

　　第二周單人跳

　　① 四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳若干

　　② 以組為單位、比賽進行。

　　第三周交叉跳

　　① 四列橫隊、單繩跳熱身。

　　② 跳單繩、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。

　　第四周花式跳

　　① 跳單繩的基礎上，加入單腳跳。

　　② 分組比賽。

　　第五周花式跳

　　① 單繩反跳。

　　② 單腳跳基礎上加入交叉跳。

　　第六周雙人跳

　　① 兩人一組，一人帶一個，雙腳單跳。

　　② 配合默契、比賽。

　　第七周雙人跳

　　① 單腳跳熱身。

　　② 兩人一組同上。

　　第八周花樣跳

　　繩一頭綁腳上、做單腳跳。

　　第九周雙人綁跳

　　① 兩人一組同上。

　　② 另一人沿一旁、雙人一起腳。

　　第十周雙人跳

　　① 單繩跳熱身。

　　② 雙飛跳

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　　第十一周單雙飛跳

　　① 單跳熱身。

　　②單跳時穿插雙跳。

　　第十二周跳長繩穿八字

　　① 分若干組，8人一組。

　　②穿八字跳長繩。

　　第十三周跳長繩穿八字

　　① 分若干組，8人一組。

　　②穿八字跳長繩。一個接一個跳。

　　第十四周跳長繩穿插跳

　　① 分若干組，8人一組。

　　②相互面對面穿插跳，一個接一個。

　　第十五周跳長繩穿插跳

　　① 分若干組，8人一組。

　　②相互面對面穿插跳，一個接一個。

　　第十六周集體跳繩

　　分若干組，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起跳。

　　第十七周跳繩比賽

體育興趣小組活動計劃8

　　一、活動目的：

　　為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，落實學校教育“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身的開展，營造“健康、快樂、合作、參與”的`和諧氛圍，特舉行本次“慶元旦”體育競賽活動。

　　二、活動口號：

　　人人參與健身，個個擁有健康，陽光體育伴我一生。

　　三、活動時間：

　　20xx年1月4日。

　　四、活動地點：

　　學校操場。

　　五、活動具體時間及內容：

　　上午9：00―11：25分 1分鐘單人跳短繩（一至四年級）中午14：00―15：00分 30米迎面接力賽（一、二年級） 50米迎面接力賽（三、四年級）

　　中午15：00―15：40分頒獎儀式

　　六、活動領導小組：

　　組長：董X

　　成員：張X、宋XX、程XX

　　七、比賽器材：

　　接力棒、跳繩（自備）。

　　八、獎項設置：

　　1、個人獎以1分鐘跳短繩次數多少來計；

　　2、集體獎以接力賽名次和各班1分鐘跳短繩平均成績來計；

　　3、獎項設置：

　　九、比賽方法：

　　本次活動本著人人參與的原則進行。

　　（一）1分鐘單人跳短繩：

　　計時：程XX

　　統計：寇X

　　2、每班必須全員參加比賽，如有特殊情況不能參加的，班主任要事先以書面形式向體育組說明情況，否則各班平均成績將按班級總人數計算；

　　3、比賽按高年級至低年級的順序進行，各年級按班號從小到大的順序進行；

　　4、以1分鐘結束時跳的總次數為個人最后成績。然后把各班平均成績作為本班的成績納入集體項目比；

　　（二）接力賽：

　　1、比賽負責教師：

　　組織：宋XX

　　統計：羅XX、雷XX 跑道

　　維持：張X

　　2、各班參賽人數請班主任事先安排好；

　　3、比賽按低年級至高年級的順序進行，各年級同時進行比賽，以用時少的班級為勝；

　　4、接力賽為一局定勝負。

　　十、比賽注意事項：

　　1、班主任要做好賽前總動員，必須以認真、積極的態度參與本次活動。

　　2、為營造一個良好的比賽氛圍，各班組織好拉拉隊為本班加油，并可適當打出本班的口號。

　　3、本班比賽時班主任及科任教師必須到場協助本班紀律，防止安全事故發生。

　　4、本次比賽以團結進取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規則，賽出水平，賽出風格。

　　5、各班必須準時到達指定比賽場地。

　　6、各班注意學生安全，實行班主任負責制，科任教師協助管理。

　　7、請全體教師準時到場參加；

體育興趣小組活動計劃9

　　一、活動目的：

　　通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發展。

　　二、活動要求：

　　1、每周二下午第四節課后進行活動，小組成員必須準時到達操場集中。

　　2、體育小組成員應嚴格遵守紀律，在體育室不準大聲喧嘩，在操場不準做與體育學習無關的事，應聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

　　3、愛護體育教室內的設施和用品。

　　4、努力學習，致力于提高自身的身體素質和運動技能，培養吃苦耐勞的良好品質。

　　三、活動內容：

　　1、使學生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項目、體育設施、基本的'使用方法、嘗試各種田徑運動項目。）。

　　2、以集體訓練為主，以個人練習為輔，以培養技能為主進行教學。

　　3、給學生自己活動的時間和空間。

　　4、進行體育游戲，培養體育興趣，調動學習積極性。

　　5、進行體育競賽，訓練學生的運動能力和協作能力。

　　四、采取的措施：

　　1、體育教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

　　2、做好組織工作。在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定體育基礎、成績較好的學生參加。要選出身體素質較高、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

　　3、安排好活動時間和活動地點。根據學校的統一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。

　　4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加體育活動。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗學生的訓練成果。

體育興趣小組活動計劃10

　　一、指導思想

　　為了使我校的少年宮活動完全開展，發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，培養學生的多種能力和綜合素質。為終身體育奠定基礎，使身心全面發展，增強學生的競爭意識、創新意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。

　　二．情況分析

　　我校雖然條件簡陋，但學生都熱愛體育運動。為了更好地開展體育興趣活動，我校教師就個人特長和學生興趣愛好積極籌備鄉村少年宮興趣小組活動內容和方案，讓學生有更大的活動空間。三．活動項目

　　小組暫開設籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、立定跳遠、往返跑、仰臥起坐等項目。

　　四．活動器材

　　乒乓球：乒乓球臺3張、乒乓球拍12副羽毛球：羽毛球網架1副、羽毛球拍10副籃球：籃球20個跳繩：短繩60根，長繩5根

　　五．活動地點

　　活動地點安排在學校前后院操場（特殊情況除外）

　　六．活動措施

　　為能更好地完成活動輔導任務，特制定計劃如下：

　　1、做好報名工作。

　　體育活動興趣小組人數約人80左右，由各班主任利用班會做好宣傳工作，指導學生報名。

　　2、活動安排。

　　每周周二、周四下午課外活動，以及周六上午

　　3、加強管理。

　　為能更好地完成課外活動的學習目標，必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規范，文明守紀，講究衛生，更要愛護來之不易的體育器材。

　　4、重視興趣小組的課堂教學，培養學生的學習興趣。注重運動能力和學習能力的培養，使學習興趣持久不息。

　　體育學科是一門實踐性極強的學科，應該說學生每時每刻都離不開運動。學生往往剛開始學習時還有興趣，但慢慢地因運動過量或教師教法單調學習乏味而造成學習熱情下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務驅動”教學法，明確每節課的教學目標，給學生“主動發展”的空間，大力推行“發現式”教學，同時要保證學生充裕的運動時間，著重培養和鍛煉學生的運動技能，注重運動能力和學習能力的培養。當學生通過自己的.運動提高了身體素質時，便會增

　　添一份喜悅之情，充滿一股運動的熱情。發現自己的學習能力提高了，就會更加熱愛體育。

　　七、活動安全注意事項：

　　穿合適的服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；2.在指定位置進行規定項目活動，不能亂竄亂跑；

　　3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

　　4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架；

　　5.課前檢查器材、場地，確保使用安全；

　　6.如遇雨雪天氣，活動安排在教室上理論課或者觀看教學視頻。

體育興趣小組活動計劃11

　　一、教學訓練的任務：

　　1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

　　2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

　　3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

　　4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

　　二、教學訓練內容：

　　1、柔韌性的練習：

　　（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

　　（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

　　（3）整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

　　2、協調性練習：

　　（1）各種徒手操，行進操練習。

　　（2）各種技巧練習。

　　3、速度、靈敏練習：

　　（1）原地高抬腿跑。

　　（2）加速跑60米左右。

　　（3）站立式起跑30―40米。

　　（4）各種快速反應練習。

　　（5）30米、60米計時跑。

　　4、耐力練習：越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

　　5、彈跳力和力量練習：

　　（1）各種跳躍練習。

　　（2）各種腰、背、腹機練習。

　　（3）橡皮條。

　　（4）扛鈴等。

　　三、訓練次數與時間：

　　每周訓練5次，每次1小時左右。下午第四節課后

　　四、考核：

　　1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。

　　2、學生按自己的專項每周進行一次考核。

　　3、每一個月底進行一次高要求的'考核。

　　五、訓練要求：

　　1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化

　　2、訓練必須常年系統的身體系統為主。

　　3、各種練習中，培養學生合理的用力順序，爆發用力等意議。

　　六、思想教育和管理：

　　要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，創造更好的成績。

體育興趣小組活動計劃12

　　一、指導思想：

　　本學期從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的'個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。

　　二、活動內容：

　　主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對于促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

　　三、興趣小組訓練要求：

　　師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。

　　四、具體時間及場地安排

　　1、訓練時間安排：每周二下午第四節活動課。

　　2、活動場地：體育場。

　　五、興趣小組達成目標：

　　通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：

　　1、單搖

　　2、花樣跳

　　3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。

　　4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

體育興趣小組活動計劃13

　　一、訓練目的任務

　　為了豐富學生的文體2+1活動，迎接4月份區青少年中小學跳繩比賽，學校大隊部特設立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊伍。由18個學生組成，其中有老隊員和新隊員組成，老隊員訓練起來比較輕松，新隊員訓練起來比較辛苦，所以只能手把手的開始教。

　　二、基本情況

　　由于我校跳繩隊隊處于初創階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。

　　學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的'興趣。

　　三、訓練的時間和內容

　　時間：

　　每周二、周四下午第二節課后，每次40分鐘。

　　內容：

　　1、柔韌性練習：

　　繩操練習

　　2、單飛練習

　　3、雙飛練習

　　4、集體8字跳繩

　　5、計時訓練

　　5、賽前訓練：

　　（1）由教師計時、學生比賽

　　（2）隊內的組員間比賽

體育興趣小組活動計劃14

　　一、指導思想：

　　跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用。

　　二、組織安排：

　　建立以體育組為首的.訓練小組，學生自愿報名參加。

　　三、訓練任務：

　　1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。

　　2、熟練掌握有節奏的跳躍。

　　3、掌握協調的手腳同拍跳躍。

　　四、訓練時間：

　　周二下午

　　五、訓練地點：

　　室外院區場地內

　　六、具體訓練內容：

　　1、熱身準備活動：繞院區慢跑一圈，整隊教師帶領做準備活動。

　　2、跳躍練習：教師做蛙跳示范，學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

　　3、空手跳練習：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組，練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。

　　4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的節奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭，按節奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學生自由練習。

　　5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節奏練習。

　　6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

體育興趣小組活動計劃15

　　一、情況分析

　　為要更好地開展體育興趣活動，首先對我校的體育教學方面作一簡要情況分析：我校底子薄，師資力量薄弱。難度很大，可想而知。學生在態度方面不夠端正，認為體育興趣小組就是玩，也有相當一部份學生對體育興趣只是一時的沖動，沒有恒心，遇到困難就倒下。

　　二、活動措施

　　為能更好地完成活動輔導任務，特制定計劃如下：

　　1、做好報名工作

　　先初步設定體育活動興趣小組人數約10人左右，由各班主任利用班會做好宣傳發動工作，讓學生自由報名，學校再根據各班得報名人數從中選出10名具有運動基礎的學生作為學員，時間為每周二、四下午課外活動。

　　2、加強管理

　　3、重視體育課的教學，培養學生的學習興趣

　　學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現出來的一種認識傾向，它是學好一門課的內驅動力。俗話說：“良好的.開端是成功的一半。”這就要求我們在體育課中，要從運動的產生、發展、最新動態的有關常識的介紹，同時結合本地區、本校進行教學，體育也是個人成才的需要，激發他們的求知欲望，充分調動學生的學習積極性。

　　4、注重運動能力，使學習興趣持久不息

　　體育學科是一門實踐性極強的學科，應該說學生每時每刻都離不開運動。學生剛開始學習時還有興趣，但慢慢地運動因累的熱情就會下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務驅動”教學法，明確每節課的教學目標，給學生“主動發展”的空間，大力推行“發現式”教學，同時要保證學生充裕的運動時間，著重培養和鍛煉學生的運動技能。當學生通過自己的運動提高了身體素質時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運動的熱情。

　　三、活動安排

　　每周二、周四下午課外活動

　　四、活動內容

　　3月份傳球

　　4月份運球

　　5月份移動運球

　　6月份線路運球

　　9月份移動中傳球

　　10月份滑步運球

　　11月份折運跑運球

　　12月份后轉身運球

　　五、體育興趣小組名單