本文目錄一覽：
- 1、塔溝武校大專專業(yè)有哪些
- 2、散打，空手道，泰拳，合氣道，自由搏擊哪個(gè)比較適合女孩子學(xué)
- 3、要什么條件才可以去李奇龍武校
塔溝武校大專專業(yè)有哪些
散打是我校的特色專業(yè)，旨在讓學(xué)生掌握少林拳基本功技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的靈活運(yùn)用及武術(shù)散打的基本技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)與防身自衛(wèi)技術(shù)。學(xué)費(fèi)為2320元（含兩學(xué)期費(fèi)用）。跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，也是我校的重點(diǎn)專業(yè)。課程內(nèi)容包括跆拳道基本技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)和防身自衛(wèi)術(shù)，學(xué)費(fèi)為1960元（含兩學(xué)期費(fèi)用）。
拳擊同樣作為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，目前在國(guó)際上頗受歡迎，我校亦將其作為重點(diǎn)課程之一。學(xué)生將學(xué)習(xí)拳擊的實(shí)戰(zhàn)基本技術(shù)，如勾拳、擺拳、直拳等，學(xué)費(fèi)為1980元（含兩學(xué)期費(fèi)用）。
武術(shù)表演課程則涵蓋了學(xué)習(xí)少林傳統(tǒng)套路和競(jìng)賽套路，同時(shí)學(xué)習(xí)少林拳、刀、槍、劍、棍等十八般兵器以及其它拳械等二十多種。學(xué)費(fèi)為1960元（含兩學(xué)期費(fèi)用）。
以上各類課程均旨在培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)技能與身體素質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識(shí)與實(shí)戰(zhàn)能力。
學(xué)校通過(guò)系統(tǒng)化的教學(xué)，使學(xué)生不僅能夠掌握各類武術(shù)技能，還能夠在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，為社會(huì)輸送具備良好武術(shù)素養(yǎng)的人才。
對(duì)于有志于武術(shù)學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，這里提供了多樣化的專業(yè)選擇，包括散打、跆拳道、拳擊和武術(shù)表演等，每種課程都有其獨(dú)特魅力與實(shí)用價(jià)值。
無(wú)論你是武術(shù)愛好者，還是希望通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)增強(qiáng)體質(zhì)，提升自我保護(hù)能力，這里都是你的理想之地。
學(xué)校的專業(yè)設(shè)置充分考慮了學(xué)生的興趣與需求，致力于培養(yǎng)全面發(fā)展的武術(shù)人才。
散打，空手道，泰拳，合氣道，自由搏擊哪個(gè)比較適合女孩子學(xué)
20就算老胳膊老腿了？>_<。。。那偶就快入土了～ 成年人柔韌性是比較差，但可以多做壓腿，下腰等柔韌性訓(xùn)練，循序漸進(jìn)慢慢改善，練瑜伽也有很大幫助(柔韌性對(duì)練武及其它運(yùn)動(dòng)都有很大幫助，有空多練，也有益健康)。散打，空手道，泰拳，自由搏擊都是站立式格斗技，技術(shù)動(dòng)作差不多只是攻擊手段側(cè)重點(diǎn)不同罷了。選擇一種練習(xí)即可(你那里較容易找到哪種就練哪種吧)，個(gè)人是比較推薦散打(技術(shù)比較全面包括:踢打摔)。
合氣道運(yùn)動(dòng)量不大，比較適合女孩子練習(xí)，但其過(guò)于注重擒拿，摔，且有些動(dòng)作太過(guò)華麗復(fù)雜，建議選擇其中較為簡(jiǎn)單實(shí)用的動(dòng)作精練，對(duì)近距離纏斗也有幫助。
有空的話，可以學(xué)點(diǎn)巴西柔術(shù)的地面纏斗技術(shù)，她對(duì)女孩子防身有很大幫助，歹徒要欺負(fù)女孩子達(dá)到最后目的，都要讓女孩子躺下，這時(shí)地面纏斗技術(shù)就是最后的依靠了。 平時(shí)要多做些體能訓(xùn)練，如跑步，跳繩等練習(xí)耐力(真正打斗是很累的，不像電視上那么瀟灑，打完之后汗不流氣不喘 -_-！且跑路時(shí)也快點(diǎn) -_-# )，適當(dāng)練點(diǎn)啞鈴，俯臥撐等力量練習(xí)(打擊威力的培養(yǎng)，力量是任何格斗術(shù)的基礎(chǔ)!)。體能練習(xí)后可練瑜伽，保持形體線條流暢，避免練成手臂壯壯的肌肉女(^-^)。
0_0；練習(xí)格斗術(shù)為了是防身，并不是成為武術(shù)家，沒(méi)必要學(xué)習(xí)那些復(fù)雜華麗的動(dòng)作，選擇基礎(chǔ)簡(jiǎn)單實(shí)用多練，以達(dá)熟練。但請(qǐng)樓主記住一點(diǎn)，防身術(shù)只是幫你提高抵御侵害的能力，并不是說(shuō)學(xué)會(huì)后就可以藐視一切歹徒啦，畢竟女孩子在先天上比男人有很多劣勢(shì)(力量，對(duì)疼痛的忍耐力，心理等)，一旦有機(jī)會(huì)就趕快跑掉，不要與歹徒糾纏。
請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離有潛在危險(xiǎn)的地方，避免發(fā)生意外。 將危險(xiǎn)化于無(wú)形才是防身術(shù)的最高境界。
再羅嗦幾句：多練習(xí)體能啊，動(dòng)作要練實(shí)用的，像太極之類，雖有獨(dú)到之處但非有明師且日久才有效驗(yàn)，短時(shí)間內(nèi)是看不出成果的，要有耐心和時(shí)間。 而像跆拳的那些飛踢，雙飛，空翻之類華麗動(dòng)作，玩玩即可，現(xiàn)實(shí)環(huán)境復(fù)雜，慎用！型倒可以選擇性練幾套，可以靈活身手，健身美體～
跆拳道不是沒(méi)用，而是國(guó)內(nèi)大多數(shù)教的是競(jìng)技式跆拳道，其練習(xí)重點(diǎn)側(cè)重于比賽，所有技術(shù)動(dòng)作均圍繞比賽規(guī)則來(lái)發(fā)展，固不適合在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中防身。
如想練習(xí)格斗術(shù)防身，請(qǐng)?jiān)嚿蠋坠?jié)課，了解其教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實(shí)力在決定，防身有關(guān)于生命安全，是一件嚴(yán)肅的事，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎！
P.S:可以上網(wǎng)搜索相應(yīng)動(dòng)作視頻學(xué)習(xí)參考，對(duì)人體的要害部位也要有所了解，關(guān)鍵時(shí)刻可以救命，切記！
原來(lái)的帳號(hào)竟然沒(méi)法回復(fù)，只好重新注冊(cè)一個(gè)。打的好累～(ˉ □ ˉ!)如果對(duì)樓主有幫助的話，也算沒(méi)白費(fèi)勁了……
要什么條件才可以去李奇龍武校
萬(wàn)博士范文網(wǎng)()小編還為大家?guī)?lái)要什么條件才可以去李奇龍武校的相關(guān)內(nèi)容。
《少林寺塔溝武術(shù)學(xué)校簡(jiǎn)介》河南省登封市少林寺塔溝武術(shù)學(xué)校位于中岳嵩山腳下，登封市城西區(qū)的少林武術(shù)城內(nèi)。學(xué)校初創(chuàng)于1978年，黨的十一屆三中全會(huì)以后，出身于七代武術(shù)世家的國(guó)家武術(shù)八段劉寶山先生，憑著對(duì)弘揚(yáng)少林武術(shù)的執(zhí)著信念和發(fā)展武術(shù)事業(yè)的敏銳眼光，克服資金短缺，場(chǎng)地不足，教材匱乏，設(shè)備簡(jiǎn)陋等重重困難，創(chuàng)辦了少林寺塔溝武術(shù)學(xué)校。25年來(lái)，在各級(jí)黨委政府的關(guān)心下，在社會(huì)各界的大力支持下，學(xué)校經(jīng)歷了由小到大，由簡(jiǎn)陋到完善，文武教學(xué)由單一到全面的幾個(gè)階段。經(jīng)過(guò)不斷地滾動(dòng)發(fā)展，由最初的3間茅草房和三分打麥場(chǎng)，只有十幾名學(xué)員，發(fā)展到現(xiàn)在的建筑面積達(dá)19萬(wàn)余平方米，在校師生1.6萬(wàn)人的規(guī)模。如今，學(xué)校占地面積52萬(wàn)平方米。在校學(xué)生14000余人。學(xué)校師資力量雄厚，現(xiàn)有教職員工2000多人，其中，專業(yè)武術(shù)教練450多人，文化課教師460多人。教學(xué)設(shè)施完善，練功場(chǎng)地27萬(wàn)平方米，大型訓(xùn)練房15個(gè)，擁有文化課教室200多個(gè)。另外還配有多媒體教室、語(yǔ)音室、生理化實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室等各種先進(jìn)教學(xué)設(shè)施。文武教學(xué)課程設(shè)置合理完備：武術(shù)教學(xué)設(shè)有套路、散打、拳擊、跆拳道、武術(shù)表演等專業(yè)，有武術(shù)教學(xué)班350個(gè)；文化教學(xué)已形成了從全托班、小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的完善教育學(xué)體系；經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)，學(xué)校設(shè)有可以招收國(guó)外留學(xué)生的國(guó)際教學(xué)中心。經(jīng)上級(jí)批準(zhǔn)，學(xué)校于2004年成立了少林中學(xué)和嵩山少林武術(shù)職業(yè)學(xué)院。少林中學(xué)為全日制學(xué)習(xí)文化的普通中學(xué)，嵩山少林武術(shù)職業(yè)學(xué)院為實(shí)施高等學(xué)歷教育，培養(yǎng)高素質(zhì)武術(shù)人才的全國(guó)第一所武術(shù)院校。如今塔溝武校，已發(fā)展成為一所集文、武教學(xué)為一體的大型民辦武術(shù)學(xué)校。
多年來(lái)，學(xué)校始終堅(jiān)持“文武并重，德技雙馨，傳少林真功，育全新人才”的辦學(xué)宗旨，高度重視學(xué)生的全面發(fā)展。至今，學(xué)校參加國(guó)際武術(shù)賽事及國(guó)家、省、市武術(shù)比賽430多場(chǎng)次，共獲得獎(jiǎng)牌3594枚，其中金牌1646枚。在國(guó)際間、洲際間對(duì)抗賽和世界級(jí)錦標(biāo)賽中，奪得過(guò)94次個(gè)人冠軍，在全國(guó)性的大型武術(shù)賽事中獲得過(guò)215次冠軍。在全國(guó)大型武術(shù)比賽中獲得18次團(tuán)體冠軍，在河南省重大賽事中連續(xù)17年獲得河南省散打比賽團(tuán)體冠軍。 2004年11月，我校學(xué)員李永紅參加第二屆世界杯武術(shù)散打賽，奪得女子48kg級(jí)金牌。拳擊專業(yè)隊(duì)連續(xù)11年在河南省拳擊比賽中保持不敗紀(jì)錄，跆拳道專業(yè)隊(duì)成立10年來(lái)，在河南省歷次比賽中均保持團(tuán)體冠軍。隊(duì)員陳衛(wèi)剛、劉澤東、王文軍、石旭飛、張帥可、李永紅、黃志芳等先后在第三、四、五、六、七屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽上獲得金牌，李鳴鳳、柯榮亮、張宇潔先后在中美、中日、中韓對(duì)抗賽上獲得金腰帶。2004年在鄭州舉行的首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)比賽中，學(xué)校十七名隊(duì)員分別代表河南、四川、江西、鄭州等省、市和南斯拉夫、以色列、新西蘭等國(guó)家參加了武術(shù)競(jìng)賽活動(dòng)，獲得一項(xiàng)集體項(xiàng)目一等獎(jiǎng)，個(gè)人獲一等獎(jiǎng)21項(xiàng)、二等獎(jiǎng)8項(xiàng)、三等獎(jiǎng)6項(xiàng)，為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的弘揚(yáng)和發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。2004年11月，李永紅、倪春秋、張帥可三人在第二屆“世界杯”武術(shù)散打賽中分別獲得冠軍。目前，學(xué)校被確定為河南省散打訓(xùn)練基地，鄭州市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地。由于學(xué)校在重視文化學(xué)習(xí)的同時(shí)，突出武術(shù)特色，要求學(xué)生全面發(fā)展，20多年來(lái)，為社會(huì)培養(yǎng)了2.5萬(wàn)余名武術(shù)人才，為國(guó)家培養(yǎng)了一大批武英級(jí)運(yùn)動(dòng)員，為各大體育院校輸送了大批學(xué)生，也為全國(guó)各地武術(shù)學(xué)校以及各省、專業(yè)隊(duì)輸送了一大批教練和隊(duì)員，為弘揚(yáng)中華武術(shù)，發(fā)展體育事業(yè)做出了積極貢獻(xiàn)。
文化教學(xué)嚴(yán)格按照國(guó)家教育部頒發(fā)的教學(xué)大綱開設(shè)課程，規(guī)范學(xué)習(xí)內(nèi)容。為了提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校狠抓了師資隊(duì)伍的建設(shè)。通過(guò)新聞媒體，采取公開招聘的方法，錄用了一大批有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老教師和具有本科、大專學(xué)歷的年輕教師任教。已經(jīng)形成了一支層次分明、業(yè)務(wù)精良的師資隊(duì)伍。由于我校長(zhǎng)期堅(jiān)持正規(guī)系統(tǒng)的全面教育，注重普及素質(zhì)教育，學(xué)生在德、智、體等方面得以全面發(fā)展，從1986年我校參加登封市文化課統(tǒng)考以來(lái)，文化課成績(jī)一直處于領(lǐng)先地位，連年被主管部門評(píng)為“教學(xué)一等先進(jìn)單位”。2004年，學(xué)校被上級(jí)授予“社會(huì)力量辦學(xué)先進(jìn)單位”和“教學(xué)工作綜合考評(píng)特等獎(jiǎng)”兩項(xiàng)榮譽(yù)。
學(xué)校武術(shù)藝術(shù)團(tuán)在弘揚(yáng)和傳播少林武術(shù)方面成績(jī)顯著,藝術(shù)團(tuán)曾多次在中央電視臺(tái)演出,并經(jīng)常在各省、市重大政治、經(jīng)濟(jì)、文化大型活動(dòng)上表演。 2003年、2004年參加了中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武術(shù)藝術(shù)節(jié)目。2005年,校藝術(shù)團(tuán)第三次參加春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),演出武術(shù)劇《壯志凌云》,并獲得春晚歌舞類節(jié)目二等獎(jiǎng)。2004年8月，藝術(shù)團(tuán)30名隊(duì)員參加了中國(guó)奧運(yùn)藝術(shù)團(tuán)在希臘雅典28屆奧運(yùn)會(huì)閉幕式上的藝術(shù)演出，為國(guó)爭(zhēng)了光，也為河南爭(zhēng)了光。2004年10月，在鄭州舉行的“首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)”上，塔溝武校共出動(dòng)13000多名師生，參加了開幕式大型文藝晚會(huì)演出和登封《龍騰少林》迎賓活動(dòng)的武術(shù)表演，給國(guó)內(nèi)外觀眾留下了異常深刻的印象。2005年,學(xué)校參加河南電視臺(tái)《武林風(fēng)》散打擂臺(tái)賽獲總決賽冠軍。在表彰會(huì)上把總冠軍獎(jiǎng)金7萬(wàn)元捐獻(xiàn)給河南慈善總會(huì)。
歷年來(lái)，國(guó)內(nèi)外新聞媒體共800多人次來(lái)學(xué)校采訪，拍攝專題片340多部，刊發(fā)各種報(bào)道千余篇，協(xié)助拍攝影視片100余部。被多家媒體贊為“中華武術(shù)的教育明珠”，新華社以“天下第一武館”的譽(yù)稱對(duì)學(xué)校進(jìn)行了報(bào)道。
由于塔溝武校取得的成績(jī)和做出的貢獻(xiàn)，多次受到了省、市政府的表彰。獲得省“十佳單位”、“五佳館校”、“文明單位”等稱號(hào)和“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“啟蒙教練金獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。2004年，總教練劉海科等四人還獲得了“全國(guó)體育榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆薄Ｔ泄仓醒胝尉治瘑T、全國(guó)人大副委員長(zhǎng)姜春云，中共中央政治局委員、全國(guó)人大副委員長(zhǎng)王兆國(guó)，原國(guó)家體委主任李夢(mèng)華，國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)、黨組書記李志堅(jiān)，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)主席王筱麟，以及國(guó)家教育部、公安部、國(guó)土資源部、全國(guó)婦聯(lián)和省、市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)曾先后來(lái)校視察并指導(dǎo)工作。
為適應(yīng)新形式的需要，學(xué)校努力爭(zhēng)取在不久的將來(lái)，把學(xué)校建成一所集文化教學(xué)、武術(shù)訓(xùn)練、體育競(jìng)賽、體育科研以及觀光旅游為一體的現(xiàn)代化綜合性學(xué)校，成為少林武術(shù)文化研究的中心和國(guó)內(nèi)外武術(shù)人才的培訓(xùn)基地。同時(shí)，學(xué)校將走出國(guó)門，到國(guó)外辦學(xué)，讓中國(guó)武術(shù)在世界上發(fā)揚(yáng)光大，為向世界人民更好地傳播優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化貢獻(xiàn)自己的力量。
嵩山少林寺塔溝武術(shù)學(xué)校
招生信息
文武綜合班：
學(xué)期： 12-24月
學(xué)費(fèi)： 1000-3000元/學(xué)期
招生對(duì)象：
一、凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當(dāng)?shù)嘏沙鏊C明及身份證或戶口本報(bào)名。
二、住宿由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)員自帶行李，生活費(fèi)自理，生活標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)家庭條件自定。學(xué)生所帶現(xiàn)金或匯款到事務(wù)處按規(guī)定整存零取，計(jì)劃性使用。
培養(yǎng)目標(biāo)：
文武兼?zhèn)?
拳擊：
學(xué)期： 6-12月
學(xué)費(fèi)： 1000-3000元/學(xué)期
招生對(duì)象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當(dāng)?shù)嘏沙鏊C明及身份證或戶口本報(bào)
培養(yǎng)目標(biāo)：
奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。目前風(fēng)摩國(guó)際的體育熱點(diǎn)，也是我校開設(shè)的重點(diǎn)項(xiàng)目，主要學(xué)習(xí)拳擊的實(shí)戰(zhàn)基本技術(shù)，＜勾拳、擺拳、沖拳等＞。每年學(xué)費(fèi)1960元（含兩學(xué)期）
散打：
學(xué)期： 6-12月
學(xué)費(fèi)： 1000-3000元/學(xué)期
招生對(duì)象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當(dāng)?shù)嘏沙鏊C明及身份證或戶口本報(bào)名。
培養(yǎng)目標(biāo)：
是我校的成名專業(yè)，最精粹的項(xiàng)目。主要演練少林拳基本功技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的靈活運(yùn)用、武術(shù)散打的基本技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)和防身自衛(wèi)技術(shù)。每年學(xué)費(fèi)2320元。萬(wàn)博士范文網(wǎng)以上就是萬(wàn)博士范文網(wǎng)小編給大家?guī)?lái)的塔溝武校大專專業(yè)有哪些，希望能對(duì)大家有所幫助。更多相關(guān)文章關(guān)注萬(wàn)博士范文網(wǎng)：
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