寫給老婆戒酒的保證書（通用12篇）
在充滿活力，日益開放的今天，大家逐漸認識到保證書的重要性，保證書有利于保證者依此進行自我檢查、自我約束、自我督促。那么，保證書到底怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的寫給老婆戒酒的保證書（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫給老婆戒酒的保證書 1
親愛的老婆：
我xx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的'身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 2
親愛的老婆：
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的'。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
2）用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；
3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；
3）不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4）積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的
只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 3
親愛的老婆大人
我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的`。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！
希望老婆監(jiān)督我！
xxx
20xx年x月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 4
親愛的老婆：
我懷著無比愧疚和懊悔的心情，寫下這份保證書，向你鄭重承諾，從今天起，我決定徹底戒酒。
老婆，我知道我之前酗酒的行為讓你傷透了心，也給我們的`家庭帶來了很多不必要的麻煩和困擾。每次喝醉后，我都失去理智，對你發(fā)脾氣，甚至有時候還會做出一些讓你感到害怕和失望的事情。我深知自己的錯誤是多么的嚴重，對此我深感自責。
我還記得有一次，因為喝酒我耽誤了接孩子放學，讓孩子在學校門口等了很久，回到家后你既生氣又擔心。還有一次，我在朋友聚會上喝得爛醉如泥，是你大半夜來接我回家，一路上我還胡言亂語，讓你受了委屈。這些事情都讓我懊悔不已。
為了我們的家庭幸福，為了能給你和孩子一個溫馨、和諧的生活環(huán)境，我決心戒酒。我向你保證，以后再也不碰一滴酒，無論是在應酬場合還是朋友聚會，我都會堅決拒絕。我會把更多的時間和精力放在家庭上，陪伴你和孩子，一起做家務、一起散步、一起分享生活中的點滴快樂。
如果我違背了這個承諾，愿意接受任何懲罰，包括但不限于做家務一個月、給你買喜歡的禮物、陪你去旅游等等。
老婆，請相信我，我一定會做到的！
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 5
親愛的老婆：
在此，我向你真誠地寫下這份戒酒保證書，以表達我改過自新的決心和對你的深深愛意。
老婆，酒曾經(jīng)是我生活中的一部分，但它卻給我們的婚姻帶來了太多的痛苦和爭吵。我總是控制不住自己，一杯接一杯地喝，結(jié)果醉得一塌糊涂，不僅傷害了自己的身體，還讓你為我擔心、受累。
我深知，作為你的丈夫，我應該有責任、有擔當，給你一個安穩(wěn)、幸福的'家。而喝酒這個不良習慣，卻成為了我們幸福路上的絆腳石。所以，我決定痛改前非，與酒徹底告別。
從今天起，我會嚴格要求自己，不再參加那些無意義的酒局。即使在必要的社交場合，我也會控制飲酒量，絕不超過適度范圍。我會每天按時回家，陪你一起做飯、一起看電視，分享彼此的喜怒哀樂。
我會積極參加體育鍛煉，保持健康的身體，讓自己有足夠的精力照顧你和我們的家。我會努力工作，為我們的未來創(chuàng)造更好的條件。
老婆，請你監(jiān)督我，如果我再犯，就罰我一個月不許吃我最愛的紅燒肉，并且承包家里所有的家務。
我一定會信守承諾，讓我們的家充滿愛和溫暖。
永遠愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 6
親愛的老婆大人：
我知道，因為我喝酒的問題，讓你受了不少委屈，心里也積累了很多不滿。今天，我要向你保證，我會戒掉酒，重新做一個讓你滿意的好丈夫。
老婆，每次喝完酒，我都感覺自己的身體變得沉重，思維也變得遲鈍。而且，酒后的我總是情緒失控，說了很多不該說的話，做了很多不該做的事，讓你傷心難過。我真的很后悔，為什么不能早點意識到酒的危害。
為了戒掉酒，我會制定一個詳細的計劃。首先，我會清理家里所有與酒有關的.東西，避免看到它們產(chǎn)生喝酒的沖動。其次，我會給自己找一些替代活動，比如讀書、健身、陪你逛街等，讓自己的生活充實起來，不再依賴酒精來尋找快樂。
我向你保證，以后不管遇到什么壓力和困難，我都不會再用喝酒來逃避，而是勇敢地面對，和你一起共同解決。我會時刻記住自己的承諾，為了我們的家庭，為了我們的未來，堅決不再喝酒。
如果我沒有做到，我愿意接受你的任何懲罰，比如每天給你按摩一小時，或者連續(xù)一個星期為你做早餐。
老婆，相信我，我一定能做到的！
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 7
親愛的老婆：
我知道喝酒這件事已經(jīng)讓你失望和傷心了很多次，我深刻地意識到了自己的錯誤，也明白了喝酒對我們的家庭和生活帶來的負面影響。為了我們的幸福未來，為了能讓你重新信任我，我在此向你鄭重寫下這份戒酒保證書。
從今天起，我發(fā)誓徹底戒酒，不再碰一滴酒。我深知酒精不僅損害我的健康，還影響了我對家庭的責任和對你的關心。每次喝酒后，我都變得情緒不穩(wěn)定，容易沖動，甚至忽略了你的感受，這讓我感到無比的.愧疚。
我會積極尋找健康的娛樂方式來替代喝酒，比如和你一起散步、看電影、參加運動等。我會努力改變自己的生活習慣，讓自己變得更加自律和負責。
如果我違背了這個承諾，再次喝酒，我愿意接受你給我的任何懲罰，包括但不限于承擔更多的家務、減少零花錢等。
老婆，相信我，我一定會說到做到，讓我們的家庭重新充滿溫馨和快樂。
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 8
親愛的老婆：
以前我總是沒有意識到喝酒對我們家庭的傷害，現(xiàn)在我明白了，我的飲酒行為讓你承受了太多的痛苦和擔憂。為了我們的家庭，為了我們的未來，我決定痛改前非，徹底戒酒。
我保證不再參加任何有飲酒的聚會和活動，即使別人勸酒，我也會堅決拒絕。我會時刻提醒自己作為丈夫的.責任，把更多的時間和精力放在你和家庭上。
我會努力調(diào)整自己的心態(tài)，當遇到壓力和困難時，不再借酒消愁，而是與你溝通，共同尋找解決問題的方法。我會定期向你匯報我的戒酒情況，讓你看到我的決心和改變。
我知道戒酒不是一件容易的事情，但為了你，為了我們的家，我有足夠的勇氣和毅力去做到。請你相信我，監(jiān)督我，我一定不會讓你再次失望。
愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 9
親愛的老婆：
我懷著無比愧疚和懊悔的心情寫下這份保證書，向你承諾我將徹底告別酒這種東西。
我明白，每次我喝酒后，都會讓你擔心我的身體，也會影響我們之間的感情。我曾經(jīng)因為喝酒忽略了你的感受，沒有盡到一個好丈夫的責任，對此我深感自責。
從現(xiàn)在開始，我向你保證，我再也不會買酒、喝酒。我會把家里所有與酒有關的東西都處理掉，斷絕一切與酒的聯(lián)系。我會積極參加健康的社交活動，多和朋友交流一些有益的話題，而不是在酒桌上消磨時間。
我會用實際行動來證明我的決心，每天按時回家，陪你一起做飯、聊天、散步，讓你感受到我的陪伴和關愛。如果我違反了這個承諾，愿意接受任何嚴厲的懲罰，包括睡沙發(fā)一個月、承包一年的`家務等等。
老婆，給我一次機會，讓我重新成為你心中那個值得信賴和依靠的人。
永遠愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 10
親愛的老婆：
我知道喝酒這件事讓你受了很多委屈，也給我們的家庭帶來了不少麻煩。我深刻地認識到了自己的錯誤，在此向你鄭重地寫下這份戒酒保證書。
從今天起，我保證徹底戒酒，不再碰一滴酒。我明白酒精不僅傷害我的身體，還影響了我們的家庭和諧，讓你為我擔心。
我會遠離所有與酒有關的場合和活動，如果有無法推脫的應酬，我也會堅決拒絕飲酒。我會用更多的`時間陪伴你和家人，一起做有意義的事情，而不是把時間浪費在喝酒上。
我會努力改變自己的生活習慣，加強鍛煉，保持健康的身體，讓你不再為我的健康擔憂。
老婆，相信我這次是認真的，我一定會做到，讓我們的家庭重新充滿快樂和溫馨。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 11
親愛的老婆：
對不起，因為我喝酒的毛病，讓你受了太多的.苦。我深知自己的行為給你帶來了傷害，為了我們的幸福，我決定痛改前非，寫下這份戒酒保證書。
我向你保證，以后再也不喝酒了。無論是朋友聚會還是工作應酬，我都會堅定地拒絕飲酒。我要把曾經(jīng)花在喝酒上的時間和精力，都用來關心你、照顧你，陪伴你一起度過每一個美好的時光。
我會時刻提醒自己，喝酒對家庭的危害，堅守戒酒的決心。如果我違背了這個承諾，愿意接受任何懲罰。
老婆，請你監(jiān)督我，我一定不會讓你失望，一定會讓我們的家變得更加美好。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給老婆戒酒的保證書 12
親愛的老婆：
以前的我沒有意識到喝酒對我們家庭造成的`嚴重影響，現(xiàn)在我已經(jīng)深刻反思，并決定徹底戒酒。以下是我給你的戒酒保證書。
我鄭重承諾，從這一刻開始，與酒絕緣。我會自覺抵制一切誘惑，不再參加任何可能導致飲酒的活動。我會把心思全部放在家庭上，努力工作，為我們的未來創(chuàng)造更好的條件。
我會積極調(diào)整自己的心態(tài)，尋找其他健康的方式來緩解壓力，而不是依賴酒精。我要成為一個讓你感到驕傲和安心的丈夫。
老婆，我知道戒酒不是一件容易的事，但為了你，為了我們的家，我有足夠的勇氣和毅力去做到。請相信我！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
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