活在當下讀后感（精選10篇）
當看完一本著作后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，下面是小編為大家整理的活在當下讀后感，希望能夠幫助到大家。
活在當下讀后感 1
今天要和大家分享的書是一本文筆優美、充滿詩意的身心靈散文集《活在當下》，作者芭芭拉安吉麗思博士是美國知名的人際關系專家，是當代個人成長與靈性成長領域最有影響力的導師之一。
生命其實可以被看作一種物質，它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近，但是在這相近數量的生命里，我們能夠汲取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度取決于我們對待生活的態度和方式。在“當下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗”、“用心實踐”四個篇章中，安吉麗思結合自己的生活經歷，帶領讀者在每一個生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。
所謂“當下”，簡單地說就是指現在正在做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人；所謂“活在當下”就是要把關注的焦點集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實的剎那，全心全意認真地去接納、品嘗、投入和體驗這一切。道理看似簡單，大多數人卻無法真正做到專注于“現在”，引用書中的一段話：起初，想進大學想得要命；隨后，巴不得趕快大學畢業好開始工作；接著，想結婚、想有小孩又想得要命；再來，又巴望小孩快點長大去上學，好讓自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的.老得生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正去活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。
初讀此書，感悟有三：
第一，“活在當下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結于過去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風的吹拂、陽光的溫暖、如畫的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
第二，“活在當下”是一種豁達坦然的人生態度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中學會忍耐與包容，過一個充實的人生。
第三，“活在當下”是一種清醒現實的生活態度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能控制的不確定性，更顯得現在此刻的重要性與價值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天。
當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現自己的理想和信念。
做自己想做的事，認真地活在當下，真實地活在今天。那么，總有一天回望此生，想必會不留遺憾.....
活在當下讀后感 2
高爾基說過“書籍是人類進步的階梯”，古人也說“書中自有黃金屋”。誠然，每讀一本書，都能從中找到觸動心弦的東西，就如與圣賢之士展開一段心靈的交流后，精神被洗禮并且升華了。《活在當下》這本書再一次給了我這樣的感覺，并且它比以往的任何一次都來得更加深刻。是它，讓我領悟了“現在”的內涵，這簡單而深刻的兩個字，將成為我一生的財富。
人生是一條單程的旅途，我們在人生的道路上奔跑，過去在我們后面，我們無法回頭。也許過去，我們都有過失敗，有過懊悔，有過悲傷，有過歡笑。然而，過去終究是過去，我們抓不住時間，我們無法改變過往的一切。所以，無論過去我們經歷過什么，我們都不可拘泥于其中，無法自拔。沉湎于過去，等于透支明天，使生命陷入惡性循環。
而未來在我們后面，我們無法企及。有這樣一個故事：有一個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子里的落葉。特別是起風之季，每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就可以不用辛苦掃落葉了”。小和尚覺得這真是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁的猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長的對小和尚說：傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來啊！小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的。
生活中我們也常常和小和尚一樣，我們總是把目光投向未來，企圖把人生的煩惱提前解決掉，以便將來過得更好，徹底的無憂無慮。而實際中，很多事是無法提前完成的，一切的經歷都是既定的命運。未來，也許我們幸福美滿，也許我們平平淡淡，亦或是窮困潦倒，我們對未來充滿了無盡的幻想。然而，我們追不上時間，未來可望而不可即，我們無法預知我們未來要面臨什么，再多美麗的`幻想終是虛妄。
古希臘學者庫里希玻斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西，唯一存在的是現在”。我們真真切切地活在現在，活在當下。現在才顯得真實可信，它是連接過去與未來的樞紐。只有把握現在，才能彌補過去的遺憾，才能再創過去的輝煌；只有把握現在，才能完成最初的夢想，才能在未來的路上走得更快更遠。
所有“現在”都將成為過去，一切未來都源于“現在”。活在現在，不代表忘記過去，不代表拋棄未來。而是以過去的點滴為警鐘，以對未來的美好憧憬為動力，踏實地走好當下的每一步，珍惜自己的每一個生命過程。我想，無論是大哲學家蘇格拉底，大科學家霍金，大音樂家貝多芬，還是大文學家莫言，他們的巨大成就都是建立在生命歷程中踏實的每一步之上的。
“一切命安排，當下最悠哉”。生命沒有過度，沒有等待，所以努力讓自己把握現在，抓住現在，就抓住了永恒。這個深刻的道理，是《活在當下》這本書對我最大的饋贈。
活在當下讀后感 3
閱讀這本書的起因很簡單，僅僅是因為書名，是的，“活在當下，突然就讓自己充滿了力量，所以，沒有一絲遲疑就開始了這段讀書旅程。
《活在當下》是一部心靈讀物，正如書名所寫，是一本讓人們關注當下，不要困于過去，止于現在，俱于未來。雖然作者拉姆?達斯寫作這本書時已近暮年，寫作的內容也關乎自己對老去這一話題的想法和理解，讀來或許有些許的困難，因為我們年輕，因為我們還在長大而不是老去。然而，這本書，卻讓我正視了自己可能即將老去的這一問題，我們逃避衰老，在很大的程度上，是因為我們自詡年輕，因為我們把老去定義為沒落，定義為衰敗。然而在閱讀這本書后，我開始改觀，老去在某種程度上也是一種值得肯定的事情。老去意味著我們閱歷在增加，老去意味著我們的內涵在提升，老去在我們的人生歷程中不是意味著終點，因為，那是見證我們的人生在跌宕起伏之后，在風風雨雨之后，迎來的智慧和思維的結晶。
作者拉姆?達斯一直認為自己不是一個老人，很明顯，他把老人定義為生活不能自理，思維緩慢停滯這類人，他四處奔波，到處演講，完全不緊張自己的身體，肆無忌憚地揮霍著自己的身體，直到一次中風，他腿部癱瘓，需要依靠輪椅走動，生活起居需要他人照管，深受打擊之后，他才開始思考自己是一個老人這一個問題，這一思考，讓他震驚之余，更多的是對此的沉思。他開始正視自己已經老去這一事實，也慢慢從過去對自己的身體的不管不顧走出來，開始注重自己的.生活起居；從不肯服輸，不肯認老，開始接受自己變老的事實并從中找到自己作為一個老人的社會價值和人生意義。于是便有了《活在當下》這本書。
書中，作者拉姆?達斯把老人定義為智者，他認為，老人并非一無是處，并非思維停頓，他行動不便，是因為他需要更多的時間來思考，來總結自己風云的一生，意識到這一點的拉姆?達斯，開始走出之前的郁郁寡歡，變得自信從容。他認為老去是一種智慧的凝聚，書中也正是為了闡述這一點以及如何讓即將老去的自己活在當下，不自卑自憐。
《活在當下》讓我對“老去”有了新的想法。過去，我以為“老去”就意味著失去，失去時間，失去能力，然而，現在我開始漸漸接受“老去”其實也在獲得，獲得閱歷，獲得智慧。這種獲得是以我們要努力活在當下為前提的，只有不困于過去，止于現在，俱于未來，活在當下，積極樂觀生活，那么當我們老去，當我們走向暮年，我們才能從容、坦蕩地想他人宣稱自己在向成為智慧老人而前進。
活在當下讀后感 4
《活在當下》是一本行文優雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩意的氣息，細品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。
“活在當下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態，這是許多人都不曾細心思考過的問題。“活在當下”其實是一種生活態度，在人生的旅途上行走，每時每刻都經歷著不同的變化，無論過去或將來都是無法把握的，只有現在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對于其中幾句印象特別深刻：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去……如果一味地感嘆過去或者期待將來，不珍惜眼前的時光，那么一切都將像這匆匆流逝的時間一樣，一去不再復返了。
安吉麗思通過記述自己在生活中如何去品味每一個當下，以及其他一些懂得享受當下滋味的人，為我們展現出一種有滋有味的生活態度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無悔的人生。細心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發不完的`牢騷，無處發泄的苦惱，其實他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個嫌錢賺的不夠多，那個嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過的不如意，明天是否會金融危機，擔憂，困惑，苦惱，總是沒完沒了地在他們的腦子里轉動。其實不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標，有的甚至后悔已經溜走的機會和青春，卻忽略了當下最重要的東西，總是緬懷過去，或者是奢望明天，這是多么不切實際的想法。滿足當下的生活狀態，體會最真實的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂。
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當下的機遇和時間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡單的事情也會變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態，安心地享受美食，專心地陪坐在對面的朋友聊天，感受難得的閑暇時光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的。現在有很多人都在說回歸這兩個字，其實回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現，這難道不是最好的生活方式么？生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實而豐盈的。
活在當下讀后感 5
在這樣一個躁熱煩悶的暑日里，讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，看書讀這些寓意深刻的小故事，真正體會到一種內心的輕松寧靜與安詳。這些故事，或許會在讀者，青年文摘上讀過，卻值得再次體悟。
編書者非常用心，從親子，父母，師生，到夫妻分享人間的至真至善至美。能讀到這本書，能體會一種久違的安閑和輕松，真好。
每一個當下，就是每一個現在。我想現代人考慮過去和未來也許是天性，于是總是不能平平靜靜坦然地安排好現在僅有的時間和精力。書里的這些小故事，靜靜品味下來，讓人從虛幻的過去與未來中清醒，立足于解決當前的問題，珍惜當下。也讓人修身養性，思考自己真正想要的生活。仔細思量：如果今天的問題都一一解決了，那么未來又有什么可以擔心的呢？過去的已過去了，再輾轉回味已無濟于事，不如接受現在，也接受不完美的現在。過去永遠不會重來，明天永遠是明天。努力把眼前的事情做好----這就是重要的活在當下，把握現在。活在當下，一種積極的人生觀。
累了，疲了，倦了，惱了，灰心了，那就看看這本書，放下心頭那塊執著，立刻投入到現在。我想抱持這樣的積極態度，人生才會更自在，更智慧也更快樂，因而才會會有更豐盛的生活。這才是當下的力量。
分享幾個特別喜歡的小故事：
《捐一個微笑》：如果是你，在愛心箱前，可以像那個小姑娘一樣捐六個天使般的微笑嗎？
《爸爸不愛我》：你感受到含蓄，細水長流，潤物無聲般的父愛了嗎？拿起電話，立刻撥一個電話給父親吧。即使只能說“最近還好嗎？”“天熱，多喝點水，多吃點水果”“要照顧好自己”這幾句干干白白的話，但電話那頭仍然后非常的開心和放心。真的很愧疚，不能在父母身邊；真的`很感謝，父母身體還健康。感謝父母辛苦將我培養成人。
《不會彈的曲目》：人確實有無窮的潛力，過往的種種壓力挑戰終會成就明日的輝煌；接受挑戰才能成就自己。而善于啟發和激勵的老師，才真正是一位好老師。
《懸崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以這么打動人心，那些緣于愛的力量，可以這樣平凡著幸福著。
這個社會充斥著千篇一律的焦慮，人們日復一日的勞碌奔波，人們馬不停蹄的縱橫交錯，人們苦心積慮的相互算計，這個世界不再美好，這個世界失去了一些本該純正的品質，我們處于一個相互折騰的現實，為未來、為錢財、為權勢、為幸福…總而言之，一切都充斥了功利，我們變得急噪、變得物質、變得冷漠，匆忙的節奏讓我們無心思考，到頭來只換得一聲嘆息。
正因為如此，當我翻閱一本叫做《活在當下》的小書的時候，心中才不免感慨萬千，短小精干的文章如一股清泉，絲絲甘洌，讓人在這個渾濁空氣密布的世界感受到一陣鋪面爾來的春風，在一瞬間，復雜的心思慢慢的體會到放下的含義，感受到無形的力量感化著自己的心靈。其實，我們每個人都逃不了世俗的紛擾，那么，我們必然無法獨善其身，所以，才免不了世間種種，皆成癲狂，歸根結底，還是我們自身沒有看透，沒有用寬容的心去對待這個本就不堪的世界。
這本書里面的內容是由一個一個的小故事所構成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，其實，這個世界不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，那些在書中出現的尊重、信用、承諾，不就是目前現實所缺乏的嗎，不就是目前現實所面臨的缺失嗎？《活在當下》所想要表達的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實的自己而已。
其實也難怪，現實就是這個樣子，難免會失去一些最真摯的東西，所以說，香港大學副校長李焯芬才冀望通過這樣的方式，來告訴我們歸于真摯的道理。這本書分了幾個篇章，分別是親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇，深入淺出的道理如夏日清泉，滋潤的，不僅是一個干渴的心，更是讓其重新煥發生機的活力。
活在當下讀后感 6
看到《活在當下》的這本書名，我就對它很感興趣了。很想去閱讀它的沖勁了。
這本書的作者芭芭拉？安吉麗思博士是通過自己的生活經歷告訴我們如何找尋自我、成全真實、完成自己的人生意義，那就是要學會抓住真實的剎那，“活在此時此地，活在當下”！一直以來自己沒有想過生命會有多長，對自己總是不滿意了。總會埋怨什么。自己一個人獨處的時候，有時候感到害怕，總覺得自己好可憐了。可是讀了《活在當下》，我知道人的一輩子，肯定有很多時候是一個人，要學會坦然去接受，包容自己的不足，去思考生活了。困境始終會過去，陽光總在風雨后了，暫時的離別是為了以后長相廝守的準備。我時常會做白日夢，也看過像夢幻的電視劇，雖然已過做夢的年齡。這原來是處于困境時都會本能的選擇逃避和尋求安慰。不管你是自我發泄還是找人扯蛋，這其實都是某種形式的“不在當下”，是一種逃避。看看上班高峰擁擠的地鐵里，那一個個猶如木頭人般的面孔，喘不過氣來，你會明白，即便你可以讓自己的`精神飄蕩的無比遙遠，但你的身體卻只屬于此時此刻此地，無處可逃！
“活在當下”不是讓人對過去不反思，對未來不計劃，而是對過去已發生的事不做無意義的計較，對未來會發生的事不做無謂的擔憂，全神貫注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好，沒人可以預知未來，但可把握今天，把握現在，所以要活著心愛當下。如果你不是活在當下，你會失去許多和你擦身而過的機會。雖然事先的行動計劃是我們做所有行動的要素，但是，當你做這件事時，別計劃著另一件事，而當你計劃著這件事時，也別做著別的事。不管你想或做什么，都應該好好把焦點放在你所想或所做的事情上。當學習的時候，就全神貫注的學習；當你工作的時候，就把心思放在手頭的工作上。當你玩的時候，就玩個痛快了。千萬不要學習的時候，就想著玩，玩的時候又想著學習了。畢竟一心二用的人還是很少的。真真切切去感受，去體驗你當下的生活。
活在當下是一種生活的態度，只要好好地度過每一刻每一秒就行了。你的人生將不會后悔了。
活在當下讀后感 7
很長一段時間，我都是固執而偏執的認為，成長的很大一部分，是接受，接受很多生命里突如其來的事情，例如接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤單挫折，接受突如其來的無力感，接受自己的不美好和殘缺，然后發自內心的去改變，期待一次次的自我新生和滿血復活。我是這么認為的，并持續不斷的堅持著。持續不斷的從過去汲取力量，堅持不懈的展望未來。
直到我看到《活在當下》。看到了很多神奇的觀點。我的內心世界似乎被強制性打開了一扇大門。有那么一刻，覺得自己自我復活了。不需要借助一切經歷過的“接受”來迫使自我復活，只用思維，用自我，就能讓自己醒過來。
書中提到了圣保羅談宇宙原理的一句話：“萬物在光明下無所遁形，同時萬物在光的照耀下都會轉化成光。”作者用了這么一段話寫出了自己對這句話的理解，同時也表達了自己對活在當下的一個觀點，“就像你不能向黑暗宣戰一樣，你不能向痛苦之身宣戰，這樣做只會引發內心的沖突并創造更深的痛苦。所以觀察它就足夠了。觀察它意味著接納它成為當下事實的一部分。”書中反復提及到“觀察及接納”。也是使用頻率比較多的一個詞。我總是嘗試著接納一些外在的“暴力與脅迫”。卻從沒有仔細去觀察，站在一個更高的自我上，去觀察所經歷的一切，拋開一些自我雜念，用一種客觀的眼光去觀察。這是以后需要提升的地方。
書中另外一個觀點，非常的讓我震撼。“從你的大腦中解放出來”。作者談及，大部分時候，我們自認為利用大腦來思考，分辨，選擇，感受，我們自認為我們是大腦的主宰，但大部分時候，是大腦利用了我們。因為我們無法完全停止思考，無法完全長時間的停止思考。換一種方式來說，我們無法主宰自己的大腦停止思考。我們無意識的被大腦控制，甚至無法獲知自己已被大腦奴役，所以，我們需要從思維中解放出來的。要完成這個跨越式的進步，首先，要開始認識到自我不是一個思考問題的實體――思考者。其次，你仔細觀察思考者，然后意識到很大的一片超越思想的智性的一個小方面。當你去傾聽和感受自己思想境界里的一些意識的時候，需要你不做任何點評，評價，不要對任何你感受到的意識做出判斷和譴責。你要做的只是傾聽它，觀察它。意識到很多來自大腦之外的.東西，方算覺醒。
這個觀點，我反復閱讀，才能理解很小的一部分。有點艱澀，難懂。但我能強烈感悟到一個思想，就是活在當下。不管是過去，還是未來，當下均是基礎。沒有哪一刻比此刻重要。當下是唯一可以帶你超越有限大腦的切入點，也是唯一可以帶你進入永恒的本體領域的關鍵。著名的菲斯汀格法則告訴我們：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外90%則由你對所發生的事情如何反應決定。這句話依舊強調了思維方式的重要性，但也從另外一個角度告訴了我們，發生事情時，你的即刻反應，影響了你生活中的絕大部分。對此，我非常贊同。你的即刻，就是你的當下，專注于此刻，專注于此時。
理論總是簡單而直接的。但如何在生活中去正確運用，這條路我們需要自我修養，自我發展很久。不管怎么說，當下的力量，只有當你能保持住“此時此刻”的意念，你才能真正去體會和切實的去運用，才能真正主宰自己的人生。
可是，這一切，又談何容易?不知道需要多久的時間才可以做到輕易活在當下，輕易的主宰自己的人生?過去經歷的一切，讓我們成長。也許每一個人的光鮮亮麗的背后，都有數不清的辛苦付出和辛酸，所有的現世靜好，歷經了太多的咬牙堅持和默默隱忍。人想要輕易的活在當下，其實并不容易。在我看來，你的思維停滯在哪里，并不重要，重要的是，無論在哪一個時刻，不管你夢想著去獲取什么，或者追求什么，珍愛每一個“此刻”。做人，簡單最可貴，快樂才最珍貴。
沒有什么過不去的“此刻”，也沒有什么力量會比你自身的力量更強大。每時每刻，因為稍縱即逝，所以彌足珍貴。珍愛一生，快樂前行。
活在當下讀后感 8
當我在燈火闌珊的夜晚，捧起這本書時，一股神奇的吸引力將我拉入其中，《活在當下》似乎有一種魔力，讓我對它產生了強烈的興趣。這本書的主題非常明確，就是“活在當下”。本書以一種獨特的方式，詮釋了這一主題，書中沒有冗長的理論，也沒有華麗的辭藻，但它用平實的語言，描繪了生活的美好，人生的意義，以及如何活在當下，享受生活的每一刻。
書中的主角，他的'生活并不完美。他有著我們常人的煩惱和困擾，但他有一種力量，一種活在當下的力量，他能在生活的瑣碎中發現美好，能在困境中找到希望，他就像一面鏡子，讓我看到自己的不足。
故事中，主角的生活經歷了一個重大的轉折點。他的遭遇讓我感到同情和心痛，但我也看到了他活在當下的決心和勇氣。他的故事讓我明白，只有當我們真正理解并珍視每一刻的生活時，我們才能真正地活在當下。
放下書的那一刻，我感到一種前所未有的輕松和釋然。我開始理解，生活就像是一場當下的舞蹈，每一個動作都充滿了力量和美感。我開始理解，只有當我們真正地活在當下時，我們才能找到生活的真諦和意義。
活在當下，需要我們用心去感受生活中的每一個細節，人生中，總會有風風雨雨，總會有磕磕碰碰，但只有勇敢地去面對，去挑戰，我們才能真正成長和進步。當我們學會珍惜每一次的挑戰和困難，將它們視為成長的墊腳石，我們才能真正地活出自己的人生價值。
活在當下讀后感 9
活在當下，是一種生活態度，更是一種人生智慧。朋友們，讓我們從現在開始，不再為過去的遺憾而惋惜，不再為未來的未知而恐懼，讓我們用心去感受生活中的每一個細節，用勇氣去面對生活的挑戰和困難，用智慧去放下那些不必要的包袱。讓我們真正地活在當下，享受生活的每一個瞬間。《活在當下》是一本令人深思的書籍，它引導我們重新審視自己的'人生觀和價值觀。作者以自己的經歷和生活觀察為基礎，提出了“活在當下”這一概念，強調了珍惜眼前、享受當下的重要性。
首先，書中引用了朱自清先生的《匆匆》一文，通過細膩的筆觸描述了時間的流逝和人生的短暫。這種對時間的感悟讓我深刻意識到，我們不能讓時間白白溜走，而應該珍惜每一刻，活出每一秒的價值。
其次，作者通過許多生活中的例子，展示了如何品味每一個當下，以及如何把握生活中的美好。這些例子讓我感受到，即使是最平凡的生活，只要我們用心去感受，也能發現其中的美好和意義。
此外，書中還提到了一種積極的生活態度。這種態度要求我們不緬懷過去，不奢望未來，而是專注于現在，用心去體驗生活的每一個細節。這種態度讓我認識到，只有把握好當下，才能擁有真正的幸福和滿足。
最后，我認為這本書的最大價值在于它激發了我對生活的思考。我開始意識到，人生就像是一出戲，無論演的好或者壞，我們都要努力。在這個過程中，我們需要珍惜每一個角色和每一次機會，用心去體驗生活的每一個瞬間。只有這樣，我們才能真正地活在當下，擁有一個無悔的人生。
《活在當下》是一本令人受益匪淺的書籍。它讓我認識到生命的短暫和珍貴，引導我珍惜每一個當下，用心去體驗生活的美好。同時，它也激發了我對生活的思考和感悟，讓我更加積極地面對人生的挑戰和機遇。這本書值得每一個人去閱讀和品味。
活在當下讀后感 10
活在當下，第一眼看到這個名字就吸引住了我。二十世紀的我們，忙于學習、工作、拍拖，變得麻木，我們到底需要什么，如何去過好現在？一個很值得深思的問題，我也想知道。
從第一章就寫到，你快樂么？很直接的引出這個問題，通過自己的經歷說明，全神貫注地投入每一件事，把每一個尋常的經驗轉化成一個個真實的剎那。你快樂嗎？我也在反問自己，逼自己去想曾經快樂的'時光，卻什么也想不起來。原來，我過的并不快樂，那是為什么？難道，青春期的我們都有這樣的“通病”？也許不是，細想高中的時代，為著考上大學，想著怎么去考上，怎么去復習，卻截然忘記了要過好當下的時光。作者說：我們順著時間走下去，眼光卻不看著當下，制著意于未來，之后則懷疑，為什么不曾走到任何能給自己持久成就感的目的地。
那時的我確實是，沒有擁有一個真實的剎那，沒有放開胸懷去充分感受，去盡情的展現生機，會快樂么？
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