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飲食健康的經(jīng)典諺語(yǔ)

時(shí)間：2025-01-13 19:57:42 19

關(guān)于飲食健康的經(jīng)典諺語(yǔ)

　　五谷加紅棗，勝似靈芝草。

關(guān)于飲食健康的經(jīng)典諺語(yǔ)

　　精糧合口味，粗糧潤(rùn)腸胃。

　　吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　多食一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。

　　狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。

　　晨起一杯水，到老不后悔。

　　蘋(píng)果每日啖，不用去醫(yī)院。

　　常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　豆腐配海帶，常吃除病害。

　　多食一點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方。

　　白菜蘿卜湯，益壽保健康。

　　熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　吃了省錢(qián)瓜，害了絞腸痧

　　煙酒不嘗，身體必強(qiáng)

　　不抽煙，少飲酒，活到九十九，

　　少吃多滋味，多吃壞肚皮

　　貪吃貪睡，添病減歲

　　飯吃八成飽，到老腸胃好

　　狂飲傷身，暴食傷胃

　　學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研，吃飯要細(xì)嚼慢咽

　　寧可鍋中存放，不可肚子飽脹

　　一頓吃傷，十頓喝湯

　　少食多餐，益壽延年

　　天時(shí)雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗

　　饑不暴食，渴不狂飲

　　人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐

　　多吃不如細(xì)嚼

　　食不厭精，膾不厭細(xì)

　　飯前喝湯，苗條健康。

　　心虛氣不足，桂圓米粥煮。

　　早上喝鹽湯，勝喝人參湯。

　　口渴心煩躁，粥加獼猴桃。

　　辣椒尖又辣，增食助消化。

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