地震演練逃生方法篇1
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。
在上午10點(diǎn)40分時(shí)，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護(hù)住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去。可以看到每個(gè)樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來。并且在每個(gè)樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們在老師的引領(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學(xué)們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練，也切實(shí)感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強(qiáng)了師生的防震減災(zāi)意識和在地震發(fā)生時(shí)切實(shí)有效的逃生方法。
通過這次演練，我有以下幾點(diǎn)體會：
通過防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《____中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
整個(gè)疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
如：演練中個(gè)別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
地震演練逃生方法篇2
學(xué)校地震演練具體方案1 一、演練時(shí)間
5月10日上午9時(shí)00分00秒，我縣城區(qū)某區(qū)域發(fā)生里氏4。9級地震，分4個(gè)階段。
第一階段：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，聽到“地震警報(bào)”信號拉響，機(jī)關(guān)人員立即關(guān)閉電源，爾后在辦公桌下面采取躲避姿態(tài)一分鐘；
第二階段：主震發(fā)生1分鐘后，全體人員冷靜、果斷的迅速撤離，以小跑（不得急速奔跑）方式，從辦公室出來由樓梯口有序撤離辦公大樓外至空曠地帶（避開危險(xiǎn)物、場所與高達(dá)建筑）雙手抱頭坐下；
第三階段：人員安全撤出后，迅速清點(diǎn)人數(shù)，立刻上報(bào)安全撤離人數(shù)、失散人員和其他有關(guān)情況，同時(shí)啟動應(yīng)急預(yù)案，組織人員開展抗震搶險(xiǎn)工作；
第四階段：演練結(jié)束后，對本單位的演練情況進(jìn)行現(xiàn)場總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正在演練中出現(xiàn)的問題。
二、報(bào)警信號
聽縣“地震警報(bào)”信號，同時(shí)大家喊話“地震了大家躲避”。
三、疏散路線及避難場所
1、疏散路線：辦公室→樓梯→辦公樓下一樓→國土大樓門前大坪；
2、避難場所：國土大樓門前大坪；
四、演練程序
1、5月10日上午9時(shí)01分00秒，聽到縣“地震警報(bào)”拉響，大家喊話，警示地震發(fā)生，全體人員立即關(guān)閉電源，就近躲避到桌下，不要靠近窗口，身體采用蹲下的方式抱頭并頭頂公文包（或厚大的書本）作緊急避險(xiǎn)，有口罩或毛巾的請捂住口鼻，準(zhǔn)備疏散；
2、主震發(fā)生1分鐘（至9時(shí)02分00秒）后，在房屋沒多大破壞或沒有較大的地震反應(yīng)時(shí)，機(jī)關(guān)全體人員緊急按規(guī)定線路迅速有序撤離；
3、撤離到國土大樓門前大坪后，迅速清點(diǎn)人數(shù)，上報(bào)安全撤離人數(shù)、失散人員和其他有關(guān)情況；
4、啟動應(yīng)急預(yù)案，組織人員準(zhǔn)備抗震救災(zāi)；
5、總結(jié)演練情況，宣布演練結(jié)束。
五、參加演練人員
全體機(jī)關(guān)工作人員，共12人。
六、演練指揮小組
總指揮：XX
副總指揮：
成員：xx
負(fù)責(zé)組織實(shí)施協(xié)調(diào)編辦地震演練，配合縣城區(qū)地震應(yīng)急避險(xiǎn)疏散和自救互救演練指揮部工作。
七、注意事項(xiàng)
1、撤離時(shí)，全體人員要冷靜，有序地組織撤離。
2、撤離時(shí)，如有人員摔倒，附近人員可立即中止演練，將其攙扶、保護(hù)送往救治中心。
3、演練時(shí)以小跑行進(jìn)，不得急速奔跑，人員從辦公室出來后在樓梯處以兩縱隊(duì)列撤離。
4、撤出辦公大樓后，不要東奔西走，切忌回室內(nèi)搬貴重物品和日常用具。
學(xué)校地震演練具體方案2
一、演練目的
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，提高全體師生的防震減災(zāi)意識和自救自護(hù)逃生的能力，我校決定舉行防震應(yīng)急避險(xiǎn)和疏散逃生演練，旨在使學(xué)生了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害，從而提高學(xué)生緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，為打造“平安校園”，確保良好安全的校園環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)
（一）疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組
1、總指揮：xx
成員：
2、演練人員職責(zé)分工：
總指揮：xx負(fù)責(zé)兩個(gè)校區(qū)疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。
副指揮：xx負(fù)責(zé)本部疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。xx負(fù)責(zé)后里校區(qū)疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。
疏散：xx負(fù)責(zé)師生疏散。
搶救：xx負(fù)責(zé)傷員搶救和記錄疏散時(shí)間。
后勤：xx負(fù)責(zé)后勤保障。
廣播音響：xx負(fù)責(zé)整個(gè)演習(xí)廣播，xx現(xiàn)場講解。
聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)：xx對疏散到操場學(xué)生的安撫與人員清點(diǎn)。
宣傳攝像：xx負(fù)責(zé)各個(gè)環(huán)節(jié)的拍照工作。
（二）各班班主任做好活動前防震教育
1.教給學(xué)生基本的防震知識。
2.模擬“地震警報(bào)”，對學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)避震動作的指導(dǎo)，糾正學(xué)生的不正確動作和姿勢。
3.提前訓(xùn)練學(xué)生迅速有序疏散流程：逃生--集中操場--清點(diǎn)人數(shù)--報(bào)告安保主任。
（三）演習(xí)具體安排
【負(fù)責(zé)老師】各班當(dāng)堂任課老師
【演習(xí)流程】
1.“地震警報(bào)”響起后，代表強(qiáng)震進(jìn)行中，不可貿(mào)然逃生，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)有效避震，糾正學(xué)生的不正確動作和姿勢。
2.“地震警報(bào)”停止后，代表地震間歇期到來，應(yīng)馬上帶領(lǐng)學(xué)生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”——校內(nèi)操場（遠(yuǎn)離建筑物的空闊地帶），任課教師并立即對學(xué)生數(shù)進(jìn)行清點(diǎn)報(bào)告。
3.負(fù)責(zé)老師要自始至終跟隊(duì)，密切關(guān)注演練現(xiàn)場，維護(hù)活動紀(jì)律，合理調(diào)節(jié)學(xué)生疏散的進(jìn)度，特別是防止過度擁擠防止意外踩踏等事故的發(fā)生。
4.機(jī)智果斷地處置學(xué)生疏散過程中的偶發(fā)事件。
【特別注意】各班級負(fù)責(zé)人要先組織帶領(lǐng)學(xué)生出教室，跟上前面的班級，逃往目的地，再回指定的崗位維護(hù)安全。原則上先出先逃不等待，同樓層最先出去的班級，負(fù)責(zé)老師帶隊(duì)逃往目的地，第二個(gè)班級老師負(fù)責(zé)該樓層樓梯口安全，該層最后一位負(fù)責(zé)本樓層的清查工作。
（四）疏散路線及順序安排
前幢教學(xué)樓逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。
xx校區(qū)后幢教學(xué)樓逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。
xx校區(qū)學(xué)生逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。
職責(zé)：維持疏導(dǎo)秩序（先到先撤），保障線路暢通，保護(hù)學(xué)生上下樓梯安全。
三、演練安排
1.內(nèi)容：
（1）應(yīng)急避震演練
（2）緊急疏散演練
2.對象：全校師生及員工。
3.時(shí)間：20xx年x月x日上午大課間。
4.警報(bào)信號：應(yīng)急避震和疏散以警報(bào)聲作為啟動信號。
地震發(fā)生的信號：短促哨聲，代表發(fā)生地震，學(xué)生應(yīng)急避震。
地震發(fā)生后1分鐘，組織疏散的信號：一聲長哨，代表主震結(jié)束，組織學(xué)生按大課間出操路線進(jìn)行疏散。
四、演練準(zhǔn)備
1.演練前讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的正確方法，分析學(xué)校應(yīng)急避震的環(huán)境條件，闡述地震應(yīng)急演練的重要意義，講明演練的程序、內(nèi)容、時(shí)間和紀(jì)律要求，以及各個(gè)班級疏散的路線和到達(dá)的區(qū)域，同時(shí)強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)，并非真正的地震應(yīng)急和疏散，以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳。
2.演練前對疏散路線和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實(shí)地仔細(xì)檢查，對存在問題及時(shí)進(jìn)行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
五、演練要求
1.不要驚慌，聽從指揮，服從安排。
2.保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠。
3.按規(guī)定線路疏散，不得串線。
六、演練結(jié)束
通過防地震疏散演練活動，全體師生逐步掌握地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識和方法，提高了自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，達(dá)到了演習(xí)預(yù)期的目的。
xx市xx小學(xué)防地震應(yīng)急演練活動到此結(jié)束。
學(xué)校地震演練具體方案3
活動目的：
通過結(jié)合“天下防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進(jìn)一步鞏固黌舍安全教育事情，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全常識、提高自我保護(hù)能力，保證黌舍的教育教學(xué)事情健康有序的開展。
活動要求：
各班級中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提早收集聚資金料，各中隊(duì)根據(jù)本身學(xué)生情況自定活動主題，可根據(jù)下發(fā)的質(zhì)料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后會商，也可適當(dāng)在班級里做摹擬練習(xí)訓(xùn)練。活動時(shí)將各自立題書寫在教室黑板上。
時(shí)間：
地點(diǎn)：各班教室
參加人員：全體師生
活動資料：
一、地動時(shí)該怎樣辦
1、躲在桌子等堅(jiān)固家庭用具的底下
大的地動晃動時(shí)間約為1分鐘擺布。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地動發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地動的晃動會造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
4、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注重用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5、地動發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?
大地動中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該果斷獲救的信心，妥善保護(hù)好本身，積極實(shí)施自救。a、要盡量用濕手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以免建筑物進(jìn)一步倒塌釀成的危險(xiǎn)。b、盡量活動手、腳，斷根臉上的灰土和壓在身上的物件。c、用四周可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的。空氣。d、幾小我私人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動。e、尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光明更安全寬敞之處移動。f、一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省力量。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延伸生存時(shí)間，等待獲救。g、保存身體的力量，不要盲目大聲呼救。在四周十分平靜，或聽到上面（外面）有人活動時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)方的有人時(shí)，再呼救。
二、火警逃生小常識
一般來說，在高層建筑中遭遇火警時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1、衛(wèi)生間是個(gè)避難所
如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不克不及順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火警時(shí)，實(shí)在無路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。
2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用手巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火苗及煙氣侵入。如果是晚上聽到報(bào)警，首先要用手違去接觸房門，如果是熱的，門不克不及打開，否則煙和火就會沖進(jìn)臥房。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上碰到濃煙時(shí)要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。
3、濕手巾捂嘴匍匐前進(jìn)
在疏散過程中，應(yīng)采用濕手巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)哈腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市瓦斯火警時(shí)，不該采用匍匐前進(jìn)方式。
因?yàn)榛鹁F(xiàn)場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃活路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達(dá)安全地點(diǎn)。
4、千萬注重，不克不及乘平凡電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時(shí)乘平凡電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5、迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床罩撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。
地震演練逃生方法篇3
一、 指導(dǎo)思想和目的
堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，通過地震應(yīng)急演練，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的防震減災(zāi)意識，掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉地震發(fā)生時(shí)緊急疏散的程序、方式、路線和安全避險(xiǎn)區(qū)域，培養(yǎng)自我保護(hù)、自救互救、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基本能力，確保在地震來臨時(shí)我系地震應(yīng)急預(yù)案能夠快速啟動，各項(xiàng)工作能夠快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全系師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。
二、組織機(jī)構(gòu)和職責(zé)
(一)系應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)、指揮組機(jī)構(gòu)
組 長：劉xx 趙xx
副組長：劉xx 耿xx
成 員：郝xx 賀xx 王xx 學(xué)生各班班主任。
辦公室：領(lǐng)導(dǎo)組辦公室設(shè)在綜合辦公室，郝瑞剛兼辦公室主任。
(二)系應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)、指揮組職責(zé)
1、負(fù)責(zé)制定、落實(shí)系防震抗震宣傳教育方案和計(jì)劃。
2、負(fù)責(zé)制定、宣傳、落實(shí)地震逃生演練方案。
3、擬定地震逃生演練的時(shí)間和范圍。
4、負(fù)責(zé)對地震逃生演練的組織、指揮、協(xié)調(diào)及各項(xiàng)工作的檢查、
指導(dǎo)。
5、負(fù)責(zé)地震逃生演練后對各項(xiàng)工作的總結(jié)及逃生方案的修改、
完善。
6、負(fù)責(zé)與上級部門、專業(yè)部門及友鄰單位的聯(lián)系與溝通，邀請
有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家指導(dǎo)，演練方案和總結(jié)的上報(bào)、歸檔等。
(三)系應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)、指揮組分工
1、總指揮：劉xx 趙xx
全面負(fù)責(zé)系《地震應(yīng)急演練方案》的組織、指揮、協(xié)調(diào)、監(jiān)督等，
保證演練的安全、有序、真實(shí)、有效。
2、宣傳、教育、協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)組組長：劉xx
對系教職工和學(xué)生進(jìn)行防震抗震知識教育培訓(xùn)，向院、系領(lǐng)導(dǎo)組報(bào)告演練準(zhǔn)備和進(jìn)行情況，協(xié)調(diào)演練中的各項(xiàng)事宜。
3、職工工作組組長：郝xx
參照學(xué)院《地震應(yīng)急演練方案》中職工工作組的職責(zé)，負(fù)責(zé)做好
教職工地震應(yīng)急演練的組織、動員、實(shí)施和總結(jié)工作。
4、教學(xué)工作組組長：耿xx
參照學(xué)院《地震應(yīng)急演練方案》中教學(xué)工作組職責(zé)，負(fù)責(zé)做好本
單位實(shí)驗(yàn)室、代課老師地震應(yīng)急演練的組織、動員、實(shí)施和總結(jié)工作。
5、學(xué)生工作組組長：賀xx
參照學(xué)院《地震應(yīng)急演練方案》中學(xué)生工作組的職責(zé)，負(fù)責(zé)做好
本單位學(xué)生地震應(yīng)急演練的組織、動員、實(shí)施和總結(jié)工作。
三、避險(xiǎn)區(qū)(疏散到達(dá)區(qū)域)與安全區(qū)
(一)避險(xiǎn)區(qū)：
東區(qū)：
1號：19#公寓往東25米以外的草坪內(nèi)。
2號：距離16#公寓和18#公寓各25米以外的籃球場內(nèi)。
3號：主樓東面、主干道以南的空地。
4號：主樓前廣場以南的花園內(nèi)。
5號：主樓后往北距主樓50米以外、23#和24#公寓往東25米以外
的區(qū)域。
西區(qū)：
6號：中心花園內(nèi)距四周道路10米以外的區(qū)域。
7號：3#-4#樓之間距四周建筑物各15米以外的區(qū)域。
8號：7#公寓南、12#公寓西、食堂北各20米以外，茶爐房東10
米以外的區(qū)域。
9號：理化樓西和8#公寓南各15米以外、圖書館輔樓和公寓服務(wù)
中心庫房北10米以外的區(qū)域。
家屬區(qū)：
各家內(nèi)洗手間、衛(wèi)生間、廚房(在陽臺的除外)、每間房靠內(nèi)的墻角為緊急避險(xiǎn)區(qū)，東西兩條路距前后樓各10米以外的路段為臨時(shí)避險(xiǎn)區(qū)域(安全路段)。
(二)安全區(qū)：
東區(qū)：體育場跑道以內(nèi)的部分。
西區(qū)：中心花園內(nèi)距四周道路10米以外的區(qū)域。
四、疏散路線：
(一)東區(qū)：
1、從16#、18#公寓及主樓西門疏散的在2號避險(xiǎn)區(qū)集中。
2、從19#公寓和食堂疏散出來的在1號避險(xiǎn)區(qū)域集中，并迅速向2
號避險(xiǎn)區(qū)域轉(zhuǎn)移。
3、從20#、21#公寓疏散出來的在5號避險(xiǎn)區(qū)域集中。
4、從主樓正門和輔樓西邊、南邊樓梯疏散的在4號避險(xiǎn)區(qū)域集中，
并迅速向3號避險(xiǎn)區(qū)域轉(zhuǎn)移。
5、從輔樓東邊樓梯疏散出來的在3號避險(xiǎn)區(qū)域集中。
疏散結(jié)束后，各避險(xiǎn)區(qū)域的教職工和學(xué)生應(yīng)盡快集中到3號避險(xiǎn)
區(qū)域或體育場內(nèi)(安全區(qū))。
(二)西區(qū)：
1、從7#和12#公寓疏散出來的，以及食堂輔樓、茶爐房、公寓服務(wù)中心疏散出來的在8號避險(xiǎn)區(qū)域集中。
2、3#和4#樓撤疏散出來的在7號避險(xiǎn)區(qū)域內(nèi)集中。
3、從8#公寓和理化實(shí)驗(yàn)樓西樓梯疏散出來的在9號避險(xiǎn)區(qū)域集中。
4、從理化樓南門、12#公寓南門、西區(qū)食堂、圖書館、辦公樓和1#、2#、17#教學(xué)樓疏散出來的在6號避險(xiǎn)區(qū)域集中。
疏散結(jié)束后，各避險(xiǎn)區(qū)域的教職工和學(xué)生應(yīng)盡快集中到6號避險(xiǎn)區(qū)域(安全區(qū))。
(三)疏散注意事項(xiàng)：
1、疏散時(shí)要遵循就近、優(yōu)先、秩序的原則。要從兩個(gè)安全出
口的中間向兩邊樓梯分流，由近及遠(yuǎn)疏散。
2、家屬區(qū)從各樓疏散出來的人員，要迅速就近向東西兩路的
安全路段集中。
五、地震應(yīng)急演練的實(shí)施
(一)演練地點(diǎn)、內(nèi)容與范圍
在主、輔樓全系師生員工進(jìn)行地震應(yīng)急避震和緊急疏散演練。
(二)演練程序
1、演練總指揮發(fā)出演練啟動指令。
2、信號員發(fā)出“地震警報(bào)”第一聲信號。
3、進(jìn)入緊急避險(xiǎn)狀態(tài)。全系停工停課，全體教職工和學(xué)生就地避震(約1分鐘)。
4、約1分鐘后，信號員發(fā)出第二聲警報(bào)信號，所有師生做好疏散準(zhǔn)備。
5、信號員發(fā)出“緊急疏散”信號(第三聲警報(bào))后，疏散開始，所有師生員工按疏散要求疏散，注意保持好疏散的秩序。
6、教職工和學(xué)生進(jìn)入臨時(shí)避險(xiǎn)區(qū)域(主樓前廣場)，學(xué)生以班為單位集中、教職工以支部為單位集中，各班班長、班主任維持秩序、清點(diǎn)人數(shù)，并及時(shí)報(bào)告總指揮。
7、確定無異常后，總指揮向?qū)W院地震演練領(lǐng)導(dǎo)組組長報(bào)告演練結(jié)束，請組長指示。
8、總指揮按照領(lǐng)導(dǎo)組組長指示演練結(jié)束指令，學(xué)生以班為單位有秩序的返回教室或公寓，教職工返回工作崗位。
(三)演練步驟
一階段：以班為單位的教育與預(yù)演練。
二階段：系地震應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)組組織全系師生員工演練。
(四)、演練準(zhǔn)備
1、各班班主任要認(rèn)真做好對學(xué)生的宣傳教育工作，學(xué)習(xí)有關(guān)地震、防震、避震、逃生和自救互救等方面的知識與技能，熟悉各種場合下應(yīng)急避震的正確方法，懂得地震發(fā)生后如何自我保護(hù)和安全逃生。組織好學(xué)生的應(yīng)急避險(xiǎn)演練和緊急疏散演練，使每個(gè)學(xué)生都能夠熟練掌握。
2、班主任要向全體學(xué)生做好教育、解釋工作，明確地震演練的目的、意義和注意事項(xiàng)，認(rèn)識地震應(yīng)急演練的重要性。同時(shí)講明演練的內(nèi)容、程序、時(shí)間和紀(jì)律要求。
(五)、演練要求及注意事項(xiàng)
1、要向全體教職工和學(xué)生講清楚地震應(yīng)急演練的意義和要求，講明是預(yù)防性演練，要使全體師生以積極、平穩(wěn)的心態(tài)參與演練，避免因演練而引起的恐慌和混亂，防止各種謠言的產(chǎn)生與傳播。
2、要強(qiáng)調(diào)演練的仿真性與嚴(yán)肅性，參加演練的全體教職工和學(xué)生要做到：嚴(yán)肅認(rèn)真、不搞過場;聽從指揮、遵守紀(jì)律;遇事不慌、頭腦清醒;反應(yīng)敏捷、動作迅速。
3、領(lǐng)導(dǎo)組、各班主任要向教職工、學(xué)生認(rèn)真講解避震和逃生的要領(lǐng)、技巧，仔細(xì)檢查每一個(gè)環(huán)節(jié)，嚴(yán)密組織好地震預(yù)演練，讓所有教職工和學(xué)生熟悉掌握不同場合、不同地點(diǎn)、不同情況下緊急避險(xiǎn)的方式方法和疏散逃生的方法、要領(lǐng)、技巧、路線、避險(xiǎn)區(qū)域。
4、領(lǐng)導(dǎo)組在演練開始前要認(rèn)真查看路線和現(xiàn)場，清除一切雜物，保證暢通與安全。
5、第三聲警報(bào)后疏散開始，要迅速打開出口大門，確保疏散人流安全疏散;各教室離電源開關(guān)最近的學(xué)生要自覺關(guān)閉教室電源，離前后門最近的學(xué)生要負(fù)責(zé)打開教室門并看護(hù)好，嚴(yán)防疏散時(shí)教室門突然關(guān)閉。
6、疏散時(shí)要遵循靠右(樓梯間內(nèi)要靠墻)、冷靜、迅捷、秩序的原則;要保持安靜，動作敏捷，行動規(guī)范，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠;要遵守紀(jì)律，聽從指揮，按規(guī)定的路線疏散，不得串線;疏散時(shí)要注意不要靠近樓梯扶手，要遠(yuǎn)離籃球架、電線桿、廣告牌、樹木和圍墻等。
地震演練逃生方法篇4
2021年學(xué)校防震減災(zāi)演練活動方案
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主”的方針，以應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動為主體，推動幼兒園應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動的規(guī)范化和常態(tài)化，努力提高師幼應(yīng)急避險(xiǎn)意識和能力，確保幼兒園安全穩(wěn)定。
二、活動目的：
通過開展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動，進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒園安全教育工作，幫助全體教職員工、家長和幼兒樹立安全意識，掌握安全知識，提高自我保護(hù)和自救能力。
三、活動時(shí)間：
四、活動內(nèi)容及形式：防災(zāi)減災(zāi)教學(xué)活動、防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急演練
1、以班級班單位集體滲透防災(zāi)減災(zāi)知識、提高幼兒應(yīng)急避險(xiǎn)意識很能力。
2、全園開展應(yīng)急逃生演練活動。(防火、防震、防暴)
五、班級教育活動內(nèi)容安排：
1、利用學(xué)習(xí)防火災(zāi)、防地震、防臺風(fēng)、防洪水等安全知識。
2、結(jié)合健康活動，學(xué)習(xí)防火災(zāi)知識。
3、利用夏天雷雨天氣，講解雷電知識、防水災(zāi)知識。
4、參加全園內(nèi)逃生演練活動。
六、活動要求：
1、各班在進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳時(shí)形式多樣，講究實(shí)效、留有文字資料。
2、安全知識具體落實(shí)到每次安全活動中。
3、班級宣傳與家長結(jié)合，小手拉大手，帶動全社會共同關(guān)注。
4、日常生活中把安全教育滲透到幼兒生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)孩子的安全意識。
2021年學(xué)校防震減災(zāi)演練活動方案
一、演練目的：
為了促進(jìn)地震應(yīng)急疏散演練工作安全、有序、有效地開展，切實(shí)增強(qiáng)師生的避險(xiǎn)減災(zāi)意識，提高師生防范、自救、互救能力，使全校師生正確應(yīng)對各種突發(fā)事件，熟悉逃生路線，以達(dá)到有序、迅速的引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，確保全校師生的生命安全。結(jié)合我校實(shí)際，特制訂本活動方案。
二、演練準(zhǔn)備：
1、使全體師生明確此次防震應(yīng)急疏散演練的任務(wù)和注意事項(xiàng)。
2、演練前班主任動員，班主任收集防震相關(guān)資料，讓學(xué)生熟悉應(yīng)急逃生的正確方法，組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)自我保護(hù)知識。教育學(xué)生做到： ①遇事不慌，頭腦冷清。②判明情況，思考對策。 ③積極自救，互幫互助。 ④聽從指揮，有序疏散。同時(shí)講明演練的程序、內(nèi)容、時(shí)間和紀(jì)律要求，以及各個(gè)班級疏散的路線和到達(dá)的區(qū)域，同時(shí)強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)，并非真正的應(yīng)急和疏散。
3、演練前對疏散路線必經(jīng)之處和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實(shí)地仔細(xì)檢查，對存在問題及時(shí)進(jìn)行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
4、組成相關(guān)工作小組，確定人員，明確職責(zé)。
三、演練時(shí)間：
20xx年x月x日下午
四、演練組織機(jī)構(gòu)：
總指 揮：
現(xiàn)場指揮：
五、工作小組分工及職責(zé)：
1、協(xié)助指揮小組：各班班主任
職責(zé)：班主任是第一責(zé)任人，要在演練前對學(xué)生撤離教室的隊(duì)形進(jìn)行進(jìn)行編排，做到安全有序、快捷。撤離時(shí)做到：（1）演習(xí)前清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)；（2）帶領(lǐng)學(xué)生安全撤離；（3）到達(dá)安全場地后清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)。
2、宣傳小組：（拍照、攝像）
職責(zé)：具體負(fù)責(zé)應(yīng)急人員撒離現(xiàn)場的拍攝宣傳教育、宣傳報(bào)道圖片資料。
3、救護(hù)小組：
職責(zé)：具體負(fù)責(zé)演練疏散過程中發(fā)生的意外事故的應(yīng)急救護(hù)等。
六、演練要求：
1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。
2、保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠。
3、按規(guī)定線路疏散，不得串線。
4、各班主任要嚴(yán)密組織，認(rèn)真對待，避免危險(xiǎn)情況的發(fā)生。
七、疏散保護(hù)安排：
1．樓道護(hù)導(dǎo)老師安排：
一樓出口：
二樓轉(zhuǎn)向臺：
職責(zé)：負(fù)責(zé)學(xué)生緊急疏散時(shí)的撤離秩序、安全管理，嚴(yán)防樓道擁擠、踩踏事故發(fā)生。
2、報(bào)警小組：于負(fù)責(zé)用廣播報(bào)警。
3、計(jì)時(shí)：負(fù)責(zé)整個(gè)活動的計(jì)時(shí)。
八、疏散管理：
1、疏散信號：
①第一次響鈴，全體老師到達(dá)目的地。班主任安全教育引導(dǎo)學(xué)生就地隱藏避險(xiǎn)。
②聽到發(fā)出的報(bào)警聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散。
2、疏散路線：
班主任領(lǐng)隊(duì)，二樓學(xué)生按三、五、六順序依次靠樓道墻壁，快速、安全下樓，不爭、不搶，以免發(fā)生擁擠踩踏事故。一樓學(xué)生從教室直接跑出。各班緊急疏散到操場指定地點(diǎn)，或安全場地。
3、集合地點(diǎn)：
學(xué)校操場
4、人員清點(diǎn)與報(bào)告：
班主任應(yīng)當(dāng)在集合地點(diǎn)對疏散的學(xué)生人數(shù)進(jìn)行清點(diǎn)，保證全員安全撤離。如果沒有全到，就要去尋找滯留在事故現(xiàn)場的學(xué)生和受傷人員，幫助其安全撤離。各班清點(diǎn)完人數(shù)后要向總指揮報(bào)告撤離情況。
九、疏散前的注意事項(xiàng)：
1、全體師生要高度重視此項(xiàng)活動，各就各位，要嚴(yán)格按照指定時(shí)間、計(jì)劃和方案要求，開展逃生演練活動，不得延誤。
2、各班主任和組織人員要樹立“安全第一”的思想，班主任提醒疏散的同學(xué)不出現(xiàn)驚慌與騷亂，保證每位學(xué)生安全、有序地疏散逃生。
3、樓道護(hù)導(dǎo)老師確保疏散通道的暢通和現(xiàn)場秩序穩(wěn)定。
4、各工作小組本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理演練時(shí)出現(xiàn)的問題，確保演練不出現(xiàn)師生傷害事故。
十、總結(jié)發(fā)言：
地震演練逃生方法篇5
摘要：在對學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀研究的基礎(chǔ)上，大膽提出了一種適合社會發(fā)展需要的體育教學(xué)模式生存訓(xùn)練生活教育。體育課在采用模擬、假設(shè)教學(xué)情景、實(shí)戰(zhàn)演練模式，培養(yǎng)學(xué)生同生活實(shí)際相結(jié)合的技能，發(fā)展學(xué)生社會適應(yīng)性，以及同生活聯(lián)系更緊密。探索學(xué)校體育教學(xué)新方向、新趨勢，為新時(shí)期學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展作一些理論上的研究。
關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；發(fā)展趨勢；生存訓(xùn)練；生活教育
一、前言
當(dāng)今我國學(xué)校體育現(xiàn)狀是重健康的生活，而輕安全的生活。自然災(zāi)害給了我們生活的啟示，汶川、玉樹和日本大地震的痛定思痛，日本特大地震巖手縣小學(xué)三年級一個(gè)班35人，有序撤離，完好無損。5.12特大地震時(shí)桑棗中學(xué)2200多名師生用1分36秒逃生，無一傷亡。在校期間和上學(xué)、放學(xué)途中發(fā)生的意外傷害事件屢見不鮮，西安街頭爆炸、甘肅幼兒園校車事故導(dǎo)致兒童傷亡嚴(yán)重的慘痛事故，再一次給人們敲響了學(xué)生人身安全的警鐘。學(xué)生的傷害事故教訓(xùn)告訴我們應(yīng)把生存技能訓(xùn)練生活教育列為學(xué)校體育改革發(fā)展的主要內(nèi)容。學(xué)會生活生存技能是健康安全生活的必須和基礎(chǔ)。必須加強(qiáng)對學(xué)生的生活教育和生存技能訓(xùn)練，這是學(xué)校體育的基本任務(wù)也是未來學(xué)校體育的發(fā)展趨勢。
二、研究結(jié)果與分析
（一）體育課體現(xiàn)健康生活教育性。
在“生命至上，健康第一”思想指導(dǎo)下，建立健康生活的方式，參加一小時(shí)體育鍛煉、提高學(xué)生身心健康水平，增強(qiáng)抵抗疾病能力； 運(yùn)用各種體育教學(xué)手段及設(shè)備, 培養(yǎng)學(xué)生的體育健康意識，在體育教學(xué)中采用多種教學(xué)形式使學(xué)生獲得深刻的感知印象, 促進(jìn)體育意識的形成。如體育理論課是傳授體育鍛煉方法、原則、手段及體育衛(wèi)生保健知識, 是介紹體育項(xiàng)目及體育欣賞的好機(jī)會, 對培養(yǎng)體育意識掌握鍛煉身體方法形成自覺鍛煉體育觀念都有重要作用。
（二）如何實(shí)現(xiàn)生存技術(shù)訓(xùn)練。
在不斷提高學(xué)生健康體能水平的基礎(chǔ)上，提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力，特別對付突發(fā)事件的能力。比如煤氣泄漏怎么處置；遇到盜賊如何防衛(wèi)和格斗；觀賽突然擠踏如何預(yù)防踏傷；遇溺水如何救護(hù)；女生遇如何防衛(wèi)反抗；遭遇自然災(zāi)害逃生或互救等。采用模擬、探究、運(yùn)動游戲，實(shí)景演習(xí)、磨難練習(xí)等方法，列入學(xué)校教育計(jì)劃，有組織有目的地開展，是非常有必要的。
1.開發(fā)新課程。在充分發(fā)揮學(xué)生潛在的體能（身體素質(zhì)、運(yùn)動能力和適應(yīng)能力）水平基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生超越之我，挑戰(zhàn)自我，磨練學(xué)生自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力、忍受力和抗挫折力等品行。比如北京長城旅游學(xué)院舉辦野外訓(xùn)練運(yùn)動會“同舟共濟(jì)”“搭板過河”“高空斷橋”等拓展項(xiàng)目。多開發(fā)新課程實(shí)境練習(xí)，比如交通治安、消防救生、防震救災(zāi)，急救搶救。潛移默化地灌輸求生、逃生、防災(zāi)、救護(hù)等知識技能。
2.體育課上火災(zāi)模擬演習(xí)。老師通過講解案例結(jié)合實(shí)際情況介紹火災(zāi)的救生技巧，采用設(shè)置情景把學(xué)生引入其中，比如高層建筑發(fā)生火災(zāi)后的特點(diǎn)是火勢蔓延速度快，火災(zāi)撲救難度大，人員疏散困難。在高層建筑火災(zāi)中被困人員的逃生自救可以采用以下幾種方法：首先盡量利用建筑內(nèi)部設(shè)施逃生：利用消防電梯、防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯、觀景樓梯進(jìn)行逃生；利用陽臺、通廊、避難層、室內(nèi)設(shè)置的緩降器、救生袋、安全繩等進(jìn)行逃生；利用墻邊落水管進(jìn)行逃生；將房間內(nèi)的床單或窗簾等物品連接起來進(jìn)行逃生。其次、根據(jù)火場廣播逃生。高層建筑一般裝有火場廣播系統(tǒng)、當(dāng)某一樓層或樓層某一部位起火、且火勢已經(jīng)蔓延時(shí)，不可驚慌失措盲目行動，而注意聽火場廣播和救援人員的疏導(dǎo)信號，從而選擇合適的疏散路線和方法。 再次、自救、互救逃生。利用各樓層存放的消防器材撲救初起火災(zāi)。充分運(yùn)用身邊物品自救逃生（如床單、窗簾等）。對老、弱、病殘、孕婦、兒童及不熟悉環(huán)境的人要引導(dǎo)疏散，共同逃生。通過反復(fù)練習(xí)和演練希望能對學(xué)生的實(shí)際生活起到作用。
3.學(xué)校避震實(shí)習(xí)演練。在學(xué)校要結(jié)合體育教學(xué)活動實(shí)際，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。比如地震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地平時(shí)在老師的指導(dǎo)下多加演練；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。如果在比較堅(jiān)固、安全的高層房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁。教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。可在柱子下面或廁所等地區(qū)較小的地方避難。也可以在較為空曠的操場上雙手抱頭蹲坐。
4.學(xué)習(xí)游泳及急救知識。講解案例，在具體的分析加強(qiáng)實(shí)際操作。不習(xí)水性而落水者，不必驚慌，迅速采取自救：頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。會游泳的人如肌肉疲勞、肌肉抽筋也應(yīng)采取上述自救辦法。溺水救護(hù)者要鎮(zhèn)靜，盡量脫去外衣、鞋、靴等，迅速游到溺水者附近，看準(zhǔn)位置，用左手從其左臂或身體中間握其右手，或拖頭部，然后仰游拖向岸邊。注意不要被溺水者緊抱纏身，以免累及自身。溺水者被救起后應(yīng)立即清除口鼻中泥沙污物，將舌拉出，保持呼吸道通暢。如尚有心跳、呼吸，可將溺水者俯臥，頭低，腹墊高，壓其背部排出肺、胃內(nèi)積水。其方法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部橫放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部下垂，后壓其背部，使胃及肺內(nèi)水倒出。如呼吸、心跳停止，立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓，如口對口呼吸、氣管插管、吸氧等。經(jīng)過上述搶救后必須立即送醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇后的治療。同時(shí)學(xué)校也應(yīng)該開設(shè)游泳課程這教會學(xué)生游泳技能才是根本的解決辦法。而不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離了水。
三、結(jié)論及建議
中學(xué)體育生存技能、生活體育教學(xué)是一種新的教學(xué)模式和發(fā)展方向，同生活實(shí)際聯(lián)系密切聯(lián)系，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義，也是未來學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，它符合學(xué)校教育樹立“生命至上，健康第一”的指導(dǎo)思想, 符合中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn), 適合時(shí)展的新要求，在培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際學(xué)以致用主動學(xué)習(xí)的熱情和主動適應(yīng)社會變化的能力, 培養(yǎng)適應(yīng)未來社會需要的開拓型人才, 培養(yǎng)自我教育, 自我提高能力等方面具有明顯的作用. 它對于全面推進(jìn)素質(zhì)教育, 改革我國中學(xué)體育教學(xué), 提高教學(xué)質(zhì)量, 造就全面發(fā)展的合格人才,健全人格等具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，是值得開發(fā)的體育教學(xué)新模式，有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)重視和研究相關(guān)課程的開發(fā)。
尊師重教,提高體育教師隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)尊重體育教師的勞動,正確對待體育教師的待遇、地位,切實(shí)改變目前普遍存在的體育教師社會地位和經(jīng)濟(jì)地位低。認(rèn)真落實(shí)有關(guān)政策,穩(wěn)定教師隊(duì)伍,制訂中學(xué)體育教師隊(duì)伍建設(shè)規(guī)劃,加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn),提高體育教師隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì),采取可行性的措施確保教師隊(duì)伍的穩(wěn)定。
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[3]朱偉強(qiáng) 黃超群 大學(xué)生野外生存生活高級技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法[M] 北京體育大學(xué)報(bào),2007(4)20-22。
[4]曲宗湖 楊文軒 學(xué)校體育教學(xué)探索[M] 人民體育出版社，2000（8）33-37。
[5]李祥 學(xué)校體育學(xué)[M] 高等教育出版社，2001(6)66-70。
[6]張暉 新課程的教學(xué)改革[J] 首都師范大學(xué)出版社，2007(8)45-48。
地震演練逃生方法篇6
近幾年，新聞上多出現(xiàn)這樣一些報(bào)道：某地小學(xué)生發(fā)生踩踏事件，死傷較多，大家正在全力搶救；某校車超載，不幸出現(xiàn)車禍，死傷過半，事故原因正在進(jìn)一步調(diào)查。每次看到這樣的新聞，我都感到刺心的痛。生命只有一次，無可復(fù)制！如何強(qiáng)化學(xué)生的生命保護(hù)意識，如何進(jìn)行學(xué)生的安全教育，如何應(yīng)對突發(fā)事件，這些都成了我經(jīng)常思考的問題。
為了更好地保護(hù)學(xué)生的人身安全，應(yīng)對突發(fā)事件，我們學(xué)校逐漸把關(guān)愛生命的理念落實(shí)在實(shí)際的教育、教學(xué)行動中。學(xué)校每學(xué)期都會組織多次防火防震演練，教給學(xué)生一些在緊急狀況下逃生和自救的方法。師生們非常重視這些實(shí)戰(zhàn)演練，演練形式也是多種多樣。有時(shí)演練會提前通知，讓學(xué)生作好心理準(zhǔn)備；有時(shí)會突然襲擊，以檢測多次演練和教育的成效。每次警報(bào)響起，學(xué)生們迅速沖出教室，找安全的地方躲藏。這讓我們這些教師倍感欣慰，因?yàn)榻?jīng)過多次教育和演練，學(xué)生們在遇到緊急情況下已經(jīng)學(xué)會了自我保護(hù)。
欣喜之余，卻有種莫名的失落，總感覺有些缺憾，但又說不出到底缺什么。一次，學(xué)校又進(jìn)行防震演練。在毫不知情的情況下，防震警報(bào)在校園上空驟然響起。當(dāng)我還在猶豫時(shí)，孩子們很迅速地鉆到桌子底下。我馬上意識到這是防震演練，大聲喊著“請同學(xué)們有秩序地、快速離開教室”，所有孩子從桌子底下一涌而出，互相推搡著，跌跌撞撞地跑向教室門口。我清楚地看到，有些孩子下意識地將手伸出，用胳膊肘使勁將自己的同伴推到一邊，拼命地往外鉆，毫無顧忌。尤其到門口時(shí)，這種現(xiàn)象更明顯，都是你爭我奪地?cái)D出門外。看到這里，我的心隱隱作痛。最后，孩子們在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安全地逃了出去。雖沒有發(fā)生踩踏，但是這種只顧自己，無視他人的現(xiàn)象，是我們學(xué)校和社會想要的結(jié)果嗎？在危險(xiǎn)來臨的時(shí)候，如果不能夠互相幫助，尊重別人的生存權(quán)利，孩子們能度過災(zāi)難嗎？
為了不影響全校的演練，我和孩子們一起來到操場。演練完畢后，孩子們說說笑笑，輕松歡快地回到教室，滿臉都是勝利的微笑。待大家安靜后，我首先鼓勵(lì)了孩子們在災(zāi)難面前沉著鎮(zhèn)定，勇敢逃生的舉動，然后很有興致地邀請孩子們再和我做一次班級防震演練：“這次演練老師不是指揮者，也是逃生的一員。在這次逃生中，請大家放慢自己的逃生速度，關(guān)注一下自己的內(nèi)心感受。注意觀察，遇到危險(xiǎn)時(shí)，你是怎樣做的，身邊的同學(xué)又是怎樣做的。”
一聲哨響，演練再次開始。孩子們又一次爭先恐后地逃離教室，我提醒同學(xué)們要關(guān)注自己的內(nèi)心、關(guān)注別的同學(xué)，話音未落我就被孩子們推到桌角，擦傷了胳膊……演練結(jié)束了，我用眼睛審視著每個(gè)孩子，說：“剛才的集體逃生演練，同學(xué)們表現(xiàn)很好，反應(yīng)迅速，行動敏捷，能很快地逃離到安全地帶。但是同學(xué)們感覺到?jīng)]有，逃生過程中咱們同學(xué)是不是出現(xiàn)了你爭我奪，互相推搡的現(xiàn)象？哪位同學(xué)能夠說說自己在逃生過程中的感受？”
教室里鴉雀無聲，同學(xué)們你看看我，我看看你，不知道我葫蘆里到底賣的是什么藥。一位瘦弱的女同學(xué)站起來發(fā)言，打破了班上的安靜：“老師，我的胳膊受傷了。剛才逃生的時(shí)候被旁邊同學(xué)擠到椅子上，碰傷了。”我查看了孩子的傷口，關(guān)切地問孩子心中的感受。孩子眼里噙著淚花，委屈地說道：“老師，我心里難過極了，同學(xué)們都往外沖，沒有一個(gè)顧及我，旁邊的男同學(xué)還一個(gè)勁地?cái)D。我擠不過他，就被擠到椅子上，胳膊碰在椅子角，但后面的同學(xué)還是不停地?cái)D，我只能忍著痛，側(cè)著身子隨著人流涌出教室，到現(xiàn)在胳膊還很疼。老師，你說真遇到地震，被擠倒的人，還能逃出去嗎？”
“災(zāi)難來臨，我們能逃出去嗎？能保證咱們班一個(gè)都不少地安全逃出去嗎？”孩子們漲紅了臉，低下頭，不敢直視彼此的眼睛，也沒有了剛才歡愉的氣氛。沉默片刻，我意味深長地說道：“危難來臨時(shí)，每個(gè)人都有求生的本能，但是一個(gè)人不能只考慮自己的生命。”這時(shí)，有位小男生站了起來：“老師不是我們故意推擠，因?yàn)榍闆r緊急，我們沒有想那么多。”我笑著回答：“同學(xué)和老師理解你們，求生是人的本能，迅速地逃離危險(xiǎn)是沒有錯(cuò)的。但是，有句諺語大家耳熟能詳，叫‘欲速則不達(dá)’。性急圖快，反而適得其反，不能達(dá)到目的。”
接著，我給他們講了這樣一個(gè)故事：有位美國學(xué)者在中國的一所小學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)很簡單，他把選出的12名小學(xué)生隨機(jī)分為兩組，分到兩個(gè)不同的房間。房間里事先準(zhǔn)備好一個(gè)長頸窄口的玻璃瓶，里面裝著6個(gè)小球，分別用細(xì)線拴住，線頭留在瓶外。實(shí)驗(yàn)要求他們以最快最好的方法把小球全部提出來，在最短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的就是勝利者。實(shí)驗(yàn)開始，第一組七手八腳、迫不及待地往外提球，大家都想在最短時(shí)間內(nèi)把自己的小球提出瓶外，爭先恐后，互不相讓，結(jié)果可想而知，所有小球都擠在瓶口，一個(gè)也出不來，反復(fù)幾次，小球仍然被堵在瓶內(nèi)。第二組的同學(xué)在相互間進(jìn)行了簡單的交流之后，只見其他五位同學(xué)不動，先由第一個(gè)同學(xué)把小球提出來，接著第二個(gè)、第三個(gè)……只用了不到半分鐘的時(shí)間，瓶中的小球被依次提出來。看似浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)節(jié)省了時(shí)間，關(guān)鍵是每個(gè)小球都快速地被提了出來，這就是他們的智慧所在。同學(xué)們，這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，危急情況下的擁擠、推搡，可能造成更大的災(zāi)難，最終把出路堵死，而謙讓互助，井然有序，反而能獲得更多的逃生時(shí)間，傷害也就越小。”
孩子們?nèi)粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭，我就順勢講下去。在南非有一種鼬鼠，當(dāng)有同伴受傷時(shí)，其他鼬鼠會主動分享食物，用舌頭舔它的身體幫它清潔，當(dāng)它衰弱地即將離去的時(shí)候，所有鼬鼠都會陪在它身邊，直到最后，它們才恢復(fù)原來的生活軌道。其實(shí)在神秘的動物世界，有不少種動物能夠互敬互愛、互幫互助、和諧共處。當(dāng)它們集體應(yīng)對危險(xiǎn)時(shí)，都能表現(xiàn)出強(qiáng)者保護(hù)弱者的姿態(tài)，更何況是我們有著高度‘社會文明’的人類呢？”
再一次的沉寂后，孩子們慢慢地舉起手：“老師，逃生時(shí)我們不能只顧及自己，也要關(guān)注身邊的人，力爭不讓一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。”我滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭說道：“集體的勝利才是最大的勝利。我希望大家學(xué)會生存之道，遇到危險(xiǎn)時(shí)沉著冷靜，保護(hù)自己也顧全他人，這才是和諧共贏的局面。”底下掌聲響起。
是啊，生命只有一次，要好好保護(hù)。可是這里的生命不僅是自己的，還包括身邊每個(gè)人的，你認(rèn)識的抑或不認(rèn)識的，他們的生命同樣寶貴。我想，在保護(hù)自己生命安全的基礎(chǔ)上，若能關(guān)注一下身邊的人，哪怕是一句安慰的話，一個(gè)鼓勵(lì)的微笑，一句簡單的加油，讓大家即便在危境中也不會感到孤單。這樣的相互扶攜，不僅井然有序，而且所形成的人文關(guān)懷會讓每個(gè)求生之人充滿生的力量。
大災(zāi)大難來臨，給別人一個(gè)生存的機(jī)會，讓他人的生命之花開放，也讓自己的生命更精彩！
地震演練逃生方法篇7
2008、6、25
昨天上午班主任梁老師告訴我們：最近學(xué)校要組織地震逃生演習(xí)，交帶我們思想上要有所準(zhǔn)備，行動上要聽從指揮。
今天上午上第一節(jié)課的時(shí)候，天空中下著毛毛小雨，學(xué)校廣播突然響起，傳來演習(xí)指令，要求同學(xué)們立即進(jìn)行地震避險(xiǎn)。同學(xué)們反應(yīng)機(jī)敏，速度極快，都覺得好像真的發(fā)生了地震。大家抱緊頭部，閉緊雙眼，彎下腰快速躲進(jìn)桌子底下。我也很快鉆進(jìn)桌子底下，用力向里面縮，把這里作為藏身避險(xiǎn)的好地方。教室里發(fā)出吱吱喳喳的響聲，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，還有的在你推我擋，好多人都埋怨桌子底下的空間太小了，在桌子下面折騰的時(shí)間真的好難過啊！
終于熬到頭了，廣播傳來可以開始往外撤退的消息。同學(xué)們紛紛從桌子下面艱難地鉆出來，剛想伸展一下身體，老師又下達(dá)緊急集合的“命令”，同學(xué)們只好手忙腳亂地離開教室，在走道上排好隊(duì)伍向大操場奔去。這時(shí)同學(xué)們還雙手抱頭，一個(gè)接著一個(gè)往前跑。每個(gè)人的心里都想著要盡快逃離這個(gè)“危險(xiǎn)之地”。當(dāng)我們冒雨來到大操場時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)的臉上露出了滿意的笑容。
這次地震逃生演練意義重大：讓我懂得了在地震時(shí)自我保護(hù)的知識和動作：首先要就地尋找避難的地方；其次是要想辦法快速離開危險(xiǎn)的地方；再次是面對災(zāi)難時(shí)要團(tuán)結(jié)，相互關(guān)照。老師還告訴我們在災(zāi)難發(fā)生時(shí)一定要沉著鎮(zhèn)定，聽從指揮，要有集體觀念，不能爭先恐后，平時(shí)還要多帶一些水，真的被埋在廢墟里時(shí)才能堅(jiān)持一段時(shí)間，才能延長被援救的時(shí)間。
我們一定要記住汶川大地震的教訓(xùn)，平時(shí)從嚴(yán)訓(xùn)練，掌握逃生的本能，在災(zāi)難發(fā)生時(shí)就會減少損失。
地震演練逃生方法篇8
一、 做好活動前的準(zhǔn)備工作
（一）x年x月x日上午召開了各班主任及工作人員會議。會議內(nèi)容如下：
1、熟悉警報(bào)聲音——以廣播聲為號；
2、集隊(duì)形式：以班為單位，從教室直接緊急逃離（要求不驚慌、不騷亂）；
3、重新明確教學(xué)樓上落樓梯安排；
4、明確逃走路徑；
5、終點(diǎn)的位置安排與注意事項(xiàng)及操作；
6、明確逃離演習(xí)所需要的時(shí)間（1分左右）
7、要求各班主任教會學(xué)生樹立防火、防震意識，在事發(fā)地的應(yīng)變措施的使用，及逃離現(xiàn)場的方法。
8、班主任在班上，多搞宣傳，讓學(xué)生多增長這方面的知識，并增強(qiáng)意識。
（二） 全校師生動員大會。會議內(nèi)容如下：
1、本次演習(xí)的意義是什么；
2、如何培養(yǎng)防火、防震的意識；
3、對學(xué)生進(jìn)行安全教育；
4、事發(fā)現(xiàn)場的應(yīng)變與處理；
5、冷靜心理培養(yǎng)；
6、舍己為人的精神和高尚的情操的培養(yǎng)；
7、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的精神；
8、逃離現(xiàn)場的唯一途徑，讓學(xué)生領(lǐng)會它的意義所在。
二、 工作人員安排
總 指 揮：x
副總指揮：x
三、 演習(xí)活動
x年xx月x日下午3：20分，總指揮xx校長在廣播室作統(tǒng)一指揮。先進(jìn)行了學(xué)生離開座位躲在桌子底的練習(xí)，再進(jìn)行迅速集隊(duì)練習(xí)。基本練習(xí)完成以后，一切準(zhǔn)備就緒。3：30分，廣播聲敲起，全校師生齊動員，僅用了57秒鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。各班檢查人數(shù)后蹲好等待。
四、 活動總結(jié)
先由xx校長將演練活動情況進(jìn)行總結(jié)，再由xx老師組織師生進(jìn)行滅火操作演練，由學(xué)生代表親自動手操作演練，最后讓學(xué)生上臺談?wù)剠⒓幼跃妊菥毜捏w會。
五、 安全離場
本次演習(xí)是成功的，但也有一些令人不滿的地方。
（一）成功方面：
1、相關(guān)老師能準(zhǔn)時(shí)到位；
2、學(xué)生動作迅速；
3、秩序良好；
4、師生提高防范意識和防范能力。
（二）不足之處：
1、個(gè)別老師不到位。
2、學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，造成不必要的慌張。
3、落樓次序與路徑要進(jìn)一步理順，要做到合理、科學(xué)。
4、行進(jìn)間，隊(duì)形有相撞現(xiàn)象。
5、目的地的位置未明確，有站錯(cuò)位現(xiàn)象。
6、終點(diǎn)站位動作拖拉。
（三）今后整改：
1、健全演習(xí)方針。
2、落實(shí)工作人員分工。
3、縮短演習(xí)時(shí)間。
4、改變集隊(duì)形式，原走廊集隊(duì)，現(xiàn)改變?yōu)樽呃炔患?duì)，聽到警報(bào)，有教師帶隊(duì)，從教室直接跑出，要求各班主任平時(shí)多練習(xí)（從教室到操場的練習(xí)）。
5、行進(jìn)間，要求同學(xué)們做到：不慌張、不吭聲、有秩序。
6、提高下落樓梯的動作技術(shù)，動作既安全、又正確、更快捷。
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